ときの終わらない夢

ときの終わらない夢

2009年08月04日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昨日、久しぶりに体重をはかって、

その数字にクラクラした。。。

これは~~~~

真剣にやばい。。。。

なので・・・・

今日から「あ」断ち。

「甘いもの」と「油もの」

これをやめる。

今日のお弁当は、かぼちゃと糸こんにゃくと人参の煮物。

ピーマンのおかか和え。

夜ご飯は、とろろごはんと、塩鯖、味噌汁、きゅうりの酢の物。

間食は無し。

珈琲ブラックを3杯。

もとの体重にもどるまでがんばります。。。






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最終更新日  2009年08月04日 22時06分46秒
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Re:「あ」断ち(08/04)  
いいですね。
ときさんは、やっぱりスリムなほうが格好イイですから(^^) (2009年08月05日 10時08分29秒)

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