33歳にして初めて本物のお乳を触りました・・触りました!
プニプゥニした感触が忘れられなくて次に会うまで我慢出来ないので別の女の人と会う約束をしました。
顔にかけてもいい!って言ってくれたので、お乳でシゴいてもらった後でたっぷりとぶっかけてきますw
http://okinawa.frskfrsk.com/YJUewFy/
(2009年01月30日 15時58分36秒)

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マグ郎@ もうなんも出ねぇよ(笑) 女3男1で報酬20万!! ってのに釣られて行っ…
椅子より三角木馬@ アッーーー!! 33歳にして初めて本物のお乳を触りまし…
マヨネーズ・ラテ@ 笑いが止まらんww 今日も工ロい女のおなぬー見て3マソGETw…
2008年12月01日
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カテゴリ: ビューティ関係
コアリズムは11月下旬からスタート。
この頃はわき腹や背中が筋肉痛になったりしてます。
筋肉痛になったトコはちゃんと使えたんだなって思う。

昨日くらいから、腰を回す動きがつかめてきました。


【正規販売店】コアリズムに基礎を学べるキックスタートガイドをセット!●日本語吹替版●コア...


今までキックスタートばっかりでした が、
体重・体脂肪率が思うように減ってなかったので、
まだついていけないけど・・・、
昨日からコアリズムのフル・ワークアウトもやることにしました。

最初に準備運動もかねてキックスタートを1回。

途中であーちゃんがぐずったりもしたので、
最初から最後まで流して出来なかったけど、OKてことで。

そして今日はかなりの寝不足。

ネ、ネムイ... (*¨)(*・・)(*..)o(*__)o。。oO

ので、フルワークアウト無理せずに途中までです。

買ったばかりのころ、フルワークアウトをやったら最初からつまづいてました。
でもキックスタートをやってきてたおかげか、
前よりも出来る事が増えてました。

キックスタートはこれからも続けるけど、
フルワークアウトも毎日やるようにしてみます。
と言っても、実家に帰った時はできないので、
自宅にいる日は頑張るわ!!

芸人のクワバタさんはコアリズムを45日間毎日続けて
ウエスト-20cm。

私の場合、ウエスト-20cmでクワバタさんのスタート値なんだけど(^▽^;)

やばいねぇ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
今の体型で定着したくないので、頑張るのみですわ。
最終的には妊娠前のぽっちゃり体型よりもスッキリしたボディラインになりたい。

今の目標は。
年内にウエスト-10cmを目標に。





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Last updated  2008年12月01日 23時45分54秒
コメント(19) | コメントを書く
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Re:コアリズムFW2日目(12/01)  
さやちん555  さん
苺さんの見てますます欲しくなってきましたA´ε`;)゚・゚
元気な盛りの小さい子がいてもできるかなぁ?
私もやせたいよ~つД`)・゚・。・゚゚・*:.。..。.:*・゚

ウエスト-20センチってすごくないですか??
もうますます欲しくなってきた.∵・(゚∀゚)・∵. - ッ!!
クリスマスプレゼントに旦那におねだりしようと企み中です(。-∀-)ニヒ♪ (2008年12月02日 17時45分59秒)

めっ!この痴女!  
でっの さん
ホ テ ルに行こうって言ったんだけど、誰かに見られてるかもしれないスリルが感じるっていう痴女だったんでカラオケで潮 吹かせてきましたm(_ _)m
まぁそのかわり15万貰ったけどなww じゃないと割に合わないし。
http://pinkxxxx.net/shaburitai/anoCtBB/ (2008年12月05日 11時05分17秒)

女の子って大胆ですね  
おやじライダー さん
若い女の子4人に目隠しされて、1日中弄ばれちゃいました。
騎 乗位で順番に犯されて、7回も イ カ されて正直腰痛かったですよ(笑)
http://pinkpag.net/cpz2_h/kc3blmn/mixi/ (2008年12月05日 16時17分07秒)

剥けてる男の人って・・・  
智恵 さん
うぅ・・フェラしてあげても感度が鈍いから疲れるよ(´Д`)ハァ…
やっぱり智恵は剥けてない人が好きだなっ☆
感度良くて可愛い反応するから、フェラのやりがいあるからね♪
http://love-ex.net/miikw/k7atvn3 (2008年12月06日 12時16分08秒)

ほんとに不況なの??  
べらび さん

みんな不況不況つってるけど、俺にはそう感じないんだが(゜Д゜?
だって一発セ○○○するだけで最低でも3万貰えるんだもんwww
必死こいて働いてる人が涙目になるくらい楽して気持ちよく稼いでてごめんなさいwwwww
おかげ様で今月で貯金300万突破ですm(_ _m)
http://nappasan.com/m_okoro/fzyfZVr/
(2008年12月13日 23時37分38秒)

スッゴク当りだったよ!!  
TOMOMI さん
ミキちゃん教えてくれてありがとうo(^-^)o
男の子に3時間もベロベロされちゃった・・・(///-///)

ああん・・思い出したしただけでもグショグショだょぅ><
http://tamotamo.net/m-kn/u3i7wja/ (2008年12月19日 15時33分42秒)

しゃぶってもいい?  
マイ子 さん

「だめ?ねぇいいでしょ?しても。ねぇ。」
と、ねだるのは私だけでしょうか?
必ずお伺いを立ててからフ○○○オしたほうが、
自分の気持ちが高まって気持ちよく○ェラチ○が出来るのです。
相手の許しがでないときは、我慢。。。
許しが出ないなら出ないで、我慢する分だけ濡れる。。。
許しが出てから、喉の奥まで深く咥えてるときに、
わたしのあそこをさわって、確認してください…と切実に思う。
私は、フ○ラ○オをしていると、とても濡れてしまう、いやらしい女です。
http://bikubikubikini.com/nomnom/HR3DI1O/
(2008年12月20日 10時01分37秒)

パネェwwww  
あんどれ さん
いやいやいや、いきなり尻穴舐めくるとか、マジでちょっと引いたしw
確かに、ち○ぽギンギンなって、思わず3回も出しちまったけど。。。

ハマりそうで怖いから、正直もう勘弁って感じだわww
http://b-key.net/mfd2/xk8q3l2/ (2008年12月26日 13時19分16秒)

実家で暇してたから……  
vのあv さん
勢いよくパンッ!パンッ!ってお腹突かれちゃいました!!!!

もう、頭真っ白になるくらいイっちゃって、
気づいたら中に出されちゃってました(*´∀`*)エヘ
http://111ch.net/m_dol/xgwe1k0/ (2009年01月02日 17時35分40秒)

やっぱ働いたら負けだわw  
某ニート さん

どもーw 某有名ニートです(・∀・)
あん時はワンルーム男5人で暮らしてたけど今は麻布の高級マンションでリッチに暮らしてますヽ(´ー`)ノ
ネットで見つけてバイト始めたんだけどこれがヤベーんだわ(゚Д゚)
少ない時でも一回で3万だし多い時は余裕で10万超えるし最強っしょww
基本寝てるだけだし俺はもう十分稼いだから秘密解禁しますwwwww
http://azcafe.net/epenie/xHmj3mj/
(2009年01月03日 00時07分57秒)

ЗPキタワ(*´д`*)  
えふす さん

ЗPなんか一生経験する事ないって思ってたけど、ヤっちゃいましたw
騎乗と顔騎をダブルで味わえるなんて贅沢すぎだ俺wwww
顔面シャワーされたのは予想外でビックリしたけど(^^;
でもバイト代2人から貰えたからおk!!
一発で11万は初めてだったわぁ(・∀・)
http://azcafe.net/epenie/u3cFp5W/
(2009年01月03日 22時49分57秒)

勘弁してくれ……  
メタボ係長 さん
顔騎+騎乗位のコンボとか……
興奮しすぎて最中に鼻血吹くかとおもったわwww

でも、報酬2倍でウマかったから許したわww
http://betrun.net/mnd/2tysbsk.html (2009年01月04日 05時50分53秒)

ヤバイくらい気持ちよかったよぅ><  
vv雪乃んvv さん
明るい部屋でアソコじーっと観察されて、
すんごく恥ずかしかったよぅ(///ω///)
http://donby.net/m_ona/8izftk2.html

そのあと、指と舌でクチュクチュされちゃって……(/ω\)キャー
ってか思い出したらハツジョーしてきちゃった ワラ
(2009年01月04日 07時22分26秒)

ねんがんのドウテイをそつぎょうしたぞ!  
餅猫 さん
おまんちょってヤヴァイな!!!
気持ち良すぎて、外に出す余裕なんて無いって!
俺、気づいたら中に思いっきりザー○ンぶち込んでたわ(笑)
http://copcop.net/mddp/rjas95o/ (2009年01月06日 05時39分18秒)

笑いが止まらんww  
マヨネーズ・ラテ さん
今日も工ロい女のおなぬー見て3マソGETwwww
次はお手伝いに挑戦してみるわww
http://fa59eaf.com/mona/ (2009年01月07日 22時21分14秒)

アッーーー!!  
椅子より三角木馬 さん

もうなんも出ねぇよ(笑)  
マグ郎 さん
女3男1で報酬20万!!
ってのに釣られて行ったら、朝までズコバコさせられたよorz
http://navi-y.net/m-club/q2qv58b/ (2009年02月11日 21時13分28秒)

マジやばいってw  
GOROU さん
http://puripuritan.com/m-club/zisjqyk/
昨日、7マンくれたからケツマ☆コ初体験してきたw

つかあれ、締め付けマジパネェんですけどwwwwwww
ガチでチ☆コちぎれるかと思ったしwwww (2009年02月12日 00時25分58秒)

3PとかOK?  
かな★サチ さん

私たち25歳と21歳の姉妹です(・∀・)人(・∀・)
先日姉が離婚して私も彼氏に振られて二人ともネガ入ってます・・・
こんな私たちを慰めてくれる男性を募集しています!
できれば3Pでお願い・・・・ダメかな?
http://korekiyo.onshaver.net/RB4CUmt/
(2009年02月27日 06時29分47秒)

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