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全身乾燥肌の私がリピ買いした保湿ケア用品
全身の保湿ケアで悩んでいる方、コレ1度試して見てください！ユニリーバ ヴァセリン アドバンスドリペア ボディローション 無香性 ポンプ (400mL) Vaseline私は全身乾燥肌です。きちんとケアしないと全身粉吹いてしまうくらいには乾燥肌です。これまで高いケア用品を使ったり、化粧水とローション、クリームを併せて使ったり、色々本当に試行錯誤しました。でも期待した効果は得られなかったり、お風呂上がりのケアだけじゃ追いつかなくて一日に2回も3回もケアしないといけなかったりして、本当に悩んでいました😭もうある程度は仕方ないのかな…皮膚科行ったらいいのかな…と半ば諦めの気持ちでいたのですが…ドラッグストアで見つけて、商品名の「リペア(日本語で修理する、修復する)」に心惹かれて買ってみたらこれがすごく当たりでした！！お風呂上がりに全身に伸ばすだけで済むし、化粧水やクリームなどと重ねて付ける必要も無いし、ベタつきも無い！！優秀な子ですこの子！！現在妊娠して臨月に入ったのですが、妊娠前に出会っていたおかげで妊娠線ケアクリームを新たに購入する事なく、ボディの保湿はこれ一つで済んでいます。2本目買いました。めちゃくちゃ信頼してます。もう愛してます。私はこれのおかげで長年の悩みが1つ消えたので、もし私みたいに悩んでいる方がいたら、ぜひ試して見てください😊✨️
2023.12.12
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松山油脂ボディローションの話
ぼちぼち暖かくなってきて、過ごしやすくなってきて助かる☺️冬の間は、寒さだけでなく乾燥とも闘う期間なのです…。今回と前回の冬は、松山油脂のボディローションにめちゃめちゃお世話になりました。松山油脂 Mマーク ボディローション 柚子 米ぬか いよかん 300ml | 乾燥 保湿 保水 潤い 子ども グリセリン ポンプ ボディケア しっとり 天然精油 エッセンシャルオイル ボディケア ポンプ 乳液 敏感肌 乾燥肌 ナチュラル松山油脂 Mマーク ボディローション 柚子 米ぬか いよかん 詰替用 280ml | 乾燥 保湿 保水 潤い 子ども グリセリン ポンプ ボディケア しっとり 天然精油 エッセンシャルオイル ボディケア ポンプ 乳液 敏感肌 乾燥肌詰め替え用もあるので、ゴミが減るのも良き✨「柚子」「米ぬか」「いよかん」と3種類発売されていて、保湿に重点を置くなら米ぬかが良いという事で私は米ぬかをリピしております。香りで言えば、米ぬかは無香ですが、柚子といよかんは香りが良いとレビューがついていて、春が近づく今、どっちかに切り替えようかと思っております。伸びが良いので、全身に塗っても結構長い期間持ちますし、しっかりと保湿されてる感じがあります。すねとかの特に乾燥しやすい箇所は重ねて塗るといいです˚✩∗*ﾟ⋆｡˚
2023.03.13
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シミ・たるみを招く！食べてはいけないもの3選
シミやシワ、たるみといった、肌の老化はできる限り避けたいですよね。今回は、肌の老化を招く「糖化」という現象を防ぐために食べてはいけないものを紹介していこうと思います。そもそも「糖化」とは食事から摂った余分な糖質が体内のタンパク質などと結びついてAGEsを作り、細胞を劣化させ、シミやくすみ、シワやたるみとなって現れる現象の事を言います。「糖質オフ」「糖質制限」といった言葉なら聞き馴染みがあると思います。ダイエット目的で既に糖質は気にしてるという方もいらっしゃると思いますが、実は糖質を摂りすぎないというのはお肌にとっても良い事なんです！糖化を進行させる食品ホットケーキ肉や魚の揚げ物清涼飲料水糖質が作り出すAGEs（糖化最終生成物）は体内でも作られますが、食品に含まれていることも多いので、揚げ物や茶色の焼き目がついたホットケーキにはこのAGEsが大量に含まれています。清涼飲料水には、異性化糖というものが入っており、これも糖質が多く含まれています。異性化糖が含まれる食品は他にもあります。異性化糖を含む主な食品ガムシロップ炭酸飲料スポーツドリンク缶コーヒー焼肉のタレドレッシング 等これらの物をよく口にするという方は量を抑えるなどすると良いでしょう。という感じで挙げて来ましたけれども、とはいえ揚げ物やこんがり焼いた食べ物って美味しいから食べたいじゃないですか糖質の吸収を抑える食品や食べ方っていうのもあります。揚げ物にはレモンや、キャベツ等の食物繊維を併せて。それから納豆やオクラ、めかぶといったネバネバ食品。緑茶カテキンもAGEを下げる効果があります。食事の時、スープやサラダから食べ始めると吸収が抑えられます。以上、参考になれば幸いです。明日の私は今日よりキレイになれますよ！
2023.03.07
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美肌のための朝ごはん
朝ごはんには、何を食べていますか？トーストやヨーグルト、フルーツ、玉子焼きや目玉焼きなど朝食にも沢山の食品や種類があります。健康やダイエット等、どんな目的で食事をするのかで、食べる物の選び方は変わってきますよね。今回は、肌の為の私の今日の朝ごはんを紹介しようと思います。私の今日の朝ごはんは、ご飯、納豆、お味噌汁、ひじきの煮物です。朝なんて時間がないので、手間はかけません。我が家はご飯は小分け冷凍しているので、ご飯は温めるだけ。ひじきの煮物は作り置きしていた分です。お味噌汁は前の晩に多めに作っても良かったのですが、今日は根菜とワカメでサッと作りました。大根を沢山頂いたので、カット冷凍していたものを使い、ついでに同じくカット冷凍していたニンジンも入れました。あとは納豆を添えて、出来上がりです🍳👍(本当は卵も食べたいところでしたが、最近お高いのでナシです)朝ごはんにお味噌汁を飲むと良質な睡眠が取れるらしく、実践した所確かに目覚めが良くなった気がするので、お味噌汁は朝ごはんとしてよく飲みます。良い睡眠は健康の為にも、お肌の為にも良いですから、食事以外にもストレッチをするなどしていますが、それはまた別でお話します。また、ひじきの煮物で鉄分と、納豆でタンパク質を摂り、鉄分の吸収が良くなるようにしています。体は食べたもので出来ています。肌のターンオーバーのサイクルはおよそ28日と言われているので、今日の肌は一ヶ月前に食べたもので出来ています。いきなり食生活を変えるのはなかなか難しいですが、一品からでも肌のための食事に切り替えて行けたら一ヶ月後の肌は今よりちょっとだけ好きな肌になるかもしれません。【送料無料】ひじき 芽ひじき 長崎県産 120g(60g×2袋) メール便 国産 ヒジキ 天然ひじき 保存食
2023.03.02
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ロート薬用メラノCC使用レポ
まじまじと鏡で自分の顔を見ていたら、小さなシミがうっすらと見える…！ニキビ跡もなんか気になる！って事でポチッたロート薬用メラノCC。もうｎ番煎じなのは承知の上で、使ってみた感想です。どうぞーロート 薬用メラノCC しみ 集中対策 美容液【医薬部外品】新製品か旧製品をご選択ください普通の物と、プレミアムの物が発売されているのですが、お試しの意味もあって私が購入したのは普通の物。テクスチャーは透明で、サラッとしてるけどオイルっぽさもあります。これを5滴ほど出してTゾーン、顎、眉尻～頬骨に塗り、2週間経ちました。すぐに効果が出たのはおでこの白ニキビ。まだ炎症が起きてないニキビですね。2日ほどで「最初からいませんけどどうしました？」ぐらいきれいさっぱり消えました！顎は、ニキビ跡が多いのでつけていますが、気持ち薄くなったような気がします。頬骨の辺りにうっすらと小さなシミが見えているので眉尻～頬骨にも塗っているのですが、ここってシミが出来やすい場所なので、予防の意味も込めてます。こちらも、まだ薄い段階ではありましたが気持ち薄くなっていると思います。使用レポはざっとこんな感じ。白ニキビのうちに対処出来るのは大きいなと思いました。ビタミンCは水溶性なので、洗顔の後、化粧水をつけてから使用して、乳液でフタをするという流れが効果的です。また、これからの季節、紫外線による炎症を抑制する効果もあるので、朝つけると○です。調べたところ、こちらの美容液はニキビケア向きで前述したプレミアム美容液の方は、毛穴やシミといった、エイジングケア向きだそうです。なので、肌悩みに合わせて選んでください。＼クーポン配布中／ ロート製薬 メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液 医薬部外品 薬用 20ml お肌 対策 毛穴 潤い スキンケア めらのしーしー ぷれみあむそれにしても、新しい化粧品を試す時ってとてもワクワクしますね。肌に合わなかったら、っていう不安もありつつ、これで肌の悩みを解決出来るかも知れないという期待もあって、変わり映えしない毎日だったとしても、ちょっとだけ楽しくなります。まだ使ったことがないと言う方は、ぜひ使ってみてください。
2023.02.26
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目元の小ジワが気になったら
加齢や乾燥で気になってくる目元の小ジワ。顔の印象に大きく関わってくる箇所ですので、気になったらすぐケアをしましょう。といっても、何をすればいいのか分からない・・・という方はアイクリームを使ってみてください。目元は皮膚が薄いので、目元専用のケア用品を使うのがおすすめです。サナ なめらか本舗 リンクルアイクリームN 20g 豆乳イソフラボン 常盤薬品 リンクル アイクリーム N SANAこちらのアイクリームは、成分にレチノールが配合されています。レチノールの主な効果は肌に潤いを与えるターンオーバーを促すシワを改善するといったものになります。ビタミンAが不足している肌に急激に大量のビタミンAが加わると一時的にかゆみや赤み、乾燥といった副反応を起こす恐れがあるので、使い始めは数日置きから始めて、問題ないようであれば毎日使うというふうに慣らして使用しましょう。レチノールの効果を最大限に引き出すなら、化粧水・乳液の後に使うのが良いそうです。私は使い始めて1年半ほど経ちますが、ほぼ毎日使ってまだチューブの3分の1くらい残っているので、コスパも◎。乾燥小ジワが気になって買って、効果を感じているので、リピ確してます。どんなケアをするか迷っている方にも、そうでない方にも、参考になれば幸いです。
2023.02.17
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10年後に透明肌でいたい人がやるべき事3選
お肌を綺麗に見せるコスメって数多くありますよね。メイク術も、ちょっと調べればたくさん出てきます。でも、土台であるお肌がそもそも綺麗なら時間の無い朝に早起きしてメイクする必要もありません。そこで、10年後に透明肌でいるために今日から出来る事をまとめました。～10年後に透明肌でいるために～日焼け止めは365日必ずつける保湿を欠かさない強い摩擦を与えない順番に解説して行きます『日焼け止めは365日必ずつける』紫外線には、シワやたるみを引き起こす紫外線A波(UVA)と、炎症(日焼け)やシミを引き起こす紫外線B波(UVB)があります。日焼けと言えば夏で、夏だけ日焼け対策をしていると言う方は多いと思いますが、実はそれでは不十分なんです。シワ・たるみを引き起こすA波は紫外線の95%を占めており、雲や窓ガラスを透過する為、冬でも、家の中でも浴びてしまいます。SPFの低いものでいいので、一年中日焼け止めをつける癖をつけましょう。スキンアクアは、2時間もの間船で揺られても日焼けをしなかった実績があるので、個人的に推してます。ロート製薬｜ROHTO SKIN AQUA(スキンアクア) スーパーモイスチャージェル ポンプ 140g〔日焼け止め〕『保湿を欠かさない』表皮を守っている組織のバリア機能は、乾燥すると低下します。ターンオーバーの乱れに繋がりくすみの原因となってしまいますので、保湿は丁寧に行いましょう。『強い摩擦を与えない』洗顔やスキンケアの際についゴシゴシ擦ってしまうという方もいると思います。肌摩擦は肌を傷めてしまい乾燥やゴワつきのもととなりますので、拭き取りタイプのメイク落としをよく使うなら回数を減らしたり、化粧水をパッティングするのでは無く化粧水を転写するように手のひらで包み込むやり方にするなどして、摩擦をできるだけ避けるようにしましょう。スキンケアは、日々の積み重ねが大切です。けれど、どうしても出来ない日や面倒に思う日があって、なかなか難しく感じてしまいます。でも、毎日100点を目指す必要はないんです。平均60点でもいいので、続けることが大事です。以上、参考になれば幸いです。
2023.02.05
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