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2008年11月19日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日は、急な仕事で大阪市内へ。数年前までは、車で高速にのって大阪市内なんて怖くてムリだった。今は、ちゃんと行けるようになった。携帯のナビが頼りだけど(笑)

ランチ場所も携帯様に探して頂きました。現在地から近いレストラン♪と検索。
で、めだか2号店(名前あやふや)に行った。どなたかのブログで読んだ気がするお店なのだ。

写真のように、ヘルシー食だ。これに玄米ごはん(ごはんは、少なめにしてもらった)
よく噛んで…とあるが、鵜だからね、わたし。


おいしかった♪からまた行こうっと。

今朝の体重 44.90
今朝のwalk 4.1キロメートル

今朝、寒かったあ。

朝:プロテイン
トースト
昼:ランチ
野菜の卵炒め、豆と野菜の洋風煮、味噌汁、玄米ごはん、うなぎ(追加トッピング)
夜:大根の煮物、柿
おやつに「昭和のモンブラン」という黄色いモンブラン。ついフラフラっと買っちゃいました。





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最終更新日  2008年11月19日 20時47分34秒
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美味しそう♪  
黒ひつじ さん
良いですね、ヘルシー定食。
こんなのだと安心して食べ尽くせますよね。

寒くなっても朝に歩いてて偉いな~・・・
こちらは今朝、とうとう大雪が降っちゃって
一面銀世界に変わりました。
「雪かき」と言う運動が始まりますです。

ついふらふらとケーキを買う・・・って分かりすぎます!
見たら買っちゃうのが分かっていても、「とりあえず、どんなか見てみよう」とショーケースをのぞいてしまうんですよね・・・。(涙)


(2008年11月20日 12時17分07秒)

Re:黒ひつじさん  
フロレン  さん
黒ひつじさん
めちゃヘルシーでめちゃ美味しかったです。別料金まで出してうなぎをトッピングしてもらうところが、ダイエッターとしては失格なんですがね。

札幌は、大雪ですか・・・寒
マンションなら雪かきしなくていいんですかね?

ケーキね、やっぱり好きだし食べちゃうんですよね。甘いモノは断ち切れない。夫がタバコやめるのが無理なように、甘いモノはやめられません。あー、大福食べたい(笑) (2008年11月20日 15時38分21秒)

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