１０月２７日（日）の 「健康・福祉展」 、たくさんの方のご来場、ありがとうございました(^^)/

​​ 笑顔 ​​ があふれ、こちらも、みなさんから元気をいただきました

みなさんの健康づくりに、少しでも お ​役に立てそうな情報​ はゲットできたでしょうか

​健康づくりは、自分が主役​

何か心に残ることがあったなら、幸いです

この健康展を皮切りに、 ​１１月​ は ​「海津市健康月間」​ に突入です

​健康づくりは、日々の生活の積み重ねです。​ この健康月間が、みなさんにとって、改めて自分や家族の健康について振り返り、健康づくりに取り組める機会になればと願います

この期間中に、いろいろと健康に関するイベントを実施します。

その中の一部をご紹介します


●１１月２０日（水）「きらめきウォーキング（出張版）」

いつものお決まりコースから、 ​ちょっとコースを変えて​ 歩きますよ～。

今回はみんなで ​長良川、木曽川を大横断​ 海津市ならではの、ウォーキングをみんなで堪能しましょう

集合場所　→　木曽三川公園センター河川敷東駐車場
受付時間　→　９時１５分　～　９時３０分（１１時３０分頃解散予定）

集合場所から、道の駅・立田ふれあいの里まで行きます。片道２．６kmの平坦コースだから、初心者の方も安心

履き慣れた靴と、飲み物をお持ちになって集合してくださいね。もちろん、 参加費無料 事前申込みもいりません

お時間会う方、ぜひぜひ一緒に歩きましょう。 雨になったら中止です

どうかお天気に恵まれますように







●１１月２４日（日）　市民健康講座

今年のテーマは、 『健康って何？－運動、食事、睡眠から考える－』 。

講師は、整形外科・リウマチ科・リハビリテーション科部長の佐藤正夫先生

​「健康でいきいきと生涯を過ごしたい」 、そんな願いを叶えるヒントがきっといっぱいのお話です

今から、私も楽しみにしているんですよ

みなさんもぜひお越しください。

時間　→　１４時　～　１５時３０分（開場１３時３０分）
場所　→　海津総合福祉会館「ひまわり」２階研修室２

もちろん、こちらも 参加費無料 事前予約不要

お気軽にご参加ください





さてさて、あなたは何に参加してみますか

会場で、お会いできることを楽しみにしています
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