カメ子のキルターへの道

先日、禁煙外来に行ってきました。受診してから３日位経つんだけど・・・

今まで『禁煙』って考えた事が無かったのが、最近『禁煙』を意識し始め『どうしたらやめれるんだろう???』と。考えついたのが『禁煙外来』

ＴＶで舘ひろしさんが『気合ですか？』って聞いていましたが『考え方を改めましょう！』と先生が言っていたので、気合いじゃなく治療方法があるのかと思い受診を決め行って来ました。

先生とのお話は体に悪いって言うのが中心で、後は自分自身の気持ちですね！という事。やっぱり気合いですね

受診してから、少しでもタバコから離れようと思い、外出は持って行かない。と決め徐々にタバコと見ないようにしていました。『これで止めれる！』って気持ちになかなか変わらなくてどうしたもんだと。

それが何故か今日の朝『これで最後』って気持ちがなったので、今日から禁煙です宣言しとかなきゃめげないように頑張ります。

朝、王子に『今日ばぁちゃんの日だから、お寺さん来るよ!!』ってちょうど祖母の月命日。何かあるのかな～。　　

なので『禁煙宣言』です