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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2024.11.17
テーマ： まるごとの自分を生きる(5204)
カテゴリ： カテゴリ未分類
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今日のトピックを２行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
るためには、ちいさな一歩を重ねていく。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
その一歩が、大切なのです
私の恩師、故・竹内敏晴さんは、
こんなことを言われていました。
「『分』という字は、刀で二つに
切り分けるという意味がある。
『わかる』ということは、
わからなかったときには、
もうもどれないということ」
だから、
「半分わかった」とか、「頭で
はわかっている」というのは、
本当には、まだ「わかっていな
い」ということになりますね。
この「わかる」と、
昨日書いた「決める」は、
同じことのような気がします。
どちらも、もどることはできず、
前に進むだけなのです。
ところが、脳は、ビビリで
ヘタレなものですから、
知らないことが怖いのです。
いくら、「わかった」
「決めた」と思ってみても、
体験したことのない先に
進むことを、ためらうのです。
そこで、いろいろな理由や
理屈をひねりだして、
その場にとどまろうとします。
昨日例に挙げた
「結婚」の話であれば、
・まだお金がたまっていない
・両親の理解が得られていない
・仕事が忙しすぎる
…などなど、ですね。
でも、本当に決めちゃったひとは、
こういう理由は一切、言いません。
というか、目に入らなくなります。
すべて、「まずは、結婚してから、
対応していこう」となります。
もしくは、その理由を解消するた
めの、具体的な行動をはじめます。
節約や貯金をはじめたり、
両親に会って、何度も説得したり、
仕事を、同僚や後輩に託したり…
というふうにね。
だから、「決めた」と思っても、
具体的な未来が描けなかったり、
具体的な行動に移せないときは、
本当には「決めて」いないのです。
そして、そんなとき、
自分を責める必要はありません。
単に「ああ、脳がビビっているん
だな」と、思ってやってください。
そして、脳を
よしよししてやりながら、
脳が不安に思う理由を、一つひと
つ解決するための、方法を考え、
行動に移してください。
脳は、ビビリでヘタレですが、
チョー単純でもありますから、
行動しはじめると、
「あ、前に進めるんだ～」と、
その気になっちゃうのです。（笑）
その行動は、いつも書いているよ
うに、スモールステップでＯＫ！
ちいさな一歩に、しっかりと
マルをあげていくことです。
どんな大傑作も、原稿用紙に
書き出すことからはじまるように、
どんな大河も、ひとしずくの
水からはじまるように、
その一歩が、大切なのです。
それが、未来を変えていくのです。
自分の望む未来に近づくには、
あなたの一歩が、必要です。
どうぞ、踏みだしてくださいね。
こころからのエールを贈ります！
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