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2021.09.02
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カテゴリ: 筋トレ


はいどーもisshouでーーす!!

今日は雨の中のため、少しブルーな気持ちで更新していきたいと思います☺️笑

今日はですね、ジムに行ってきましたよーー!
最近はサボらずにいけています!!

特に今日は胸筋が元気でベンチプレース110キロを5回あげることができました!!
ありがとうアンディー、フランク←分かる人には分かるかも笑笑
さて、そんな感じで今日の追い込みはこんな感じで仕上がりました!!

前回の方がいい筋肉してた気もします…🥺
腕も前回の方が仕上がってた感ありまする…🥺


ジム友と話しているとやっぱり体重欲しいよねとの話になりまして…
私今176センチで70キロなんですよね😔
もう少し…もう少しだけ…
73キロは体重欲しいなと思ってしまいます…
別にこれ痩せ自慢とかではないのでみなさま誤解しないでくださいね…🥺
私は体をでかくしたいのでもう少し体重欲しいという話です😭😭
大体の相場の体重はどのくらいなんですかね🤔🤔
とりあえずお昼に嫁さんがマックご希望なのでナゲットと月見バーガー買ってデブ活頑張りまーーす💪😤
そして今日題名にしたツーブロックのお話なんですけど、この前自分で横を切ったんですよ!!
そんなに上手くいかなかったんですけど自分的には満足のできになったのでよかったら見てください😏

あんまりうまくないし、ひげも剃ってなくて肌荒れ気味ですみません🥺🥺
自分で髪切れる人とか職場にいるんですけどほんとすごいですよね!!!
空間認知能力っていうんですか??
そこら辺がめちゃくちゃ優れてるんですよね!!!
なんとなく全くブログのお題にないこと話してみました笑笑
まぁ、マイライフなんでご容赦ください😏

明日は夕飯についてブログ更新できたらなと思ってます!!!
実はここから連勤なのでしばらく更新が途絶えてしまうかも…

楽しみにしていただけてる方がいましたらマイペースに更新しますのでまた楽しみにしていてください…😭😭

さて、今日最後まで読んでいただき、ありがとうございました!!
また更新しますのでぜひ読んでください!☺️
よろしくお願い致します🤲🤲🤲、





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最終更新日  2021.09.02 12:29:49
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