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March 31, 2017

＊カフェの小さな1皿。さつま芋のレモン煮。＊家ヨガ、海ヨガ。＊傘寿。お父さんへお酒を贈る。

(4)

テーマ：暮らしを楽しむ(408699)

カテゴリ：暮らし

Comi Cafeで副菜のさつま芋のレモン煮を煮ていると
「良い香り。何を作っているの？」と
通りかかる方達が数人話しかけてきました。
爽やかでちょっと酸っぱくてふんわり甘い香り。
ランチは完売でした

　　　　　　　　　　　この日のランチはメインが唐揚げ風チキン、
　　　　　　　　　　　副菜がさつま芋のレモン煮と野菜のきんぴら

＊さつま芋のレモン煮＊
さつま芋500gを1.5~2cmの輪切りにする。砂糖大4~5、輪切りにしたレモン1個、水大3と一緒に弱火で15~20分煮詰める。（水分がなくなりまだ火が通っていない時は水少量を加える。）

今日は久しぶりに家から3分ほどの友人宅での家ヨガに参加
先生をお呼びして数人での贅沢プライベートレッスン。
寒くて縮こまっていた体もヨガの呼吸をしただけで
血の巡りが良くなってポカポカしてきました。

この辺りはヨガが盛んで、
休日には海岸でヨガをしているグループにいくつか出会います。

　　　　　　　　　　　春の茅ヶ崎海岸でヨガは本当に気持ちがいい

去年まで7~8年間ヨガ教室に通っていたのですが、
なかなか出かけられないようになってからお休み中です。
今日声をかけてもらったご近所のヨガは
母が落ち着いていたのでちょっと出かけられましたが、
良いタイミングで出るのはやっぱり難しいので
お家での1人ヨガもすすめられました。
今はたくさんヨガの動画があるから
気に入ったものを選んで見ながらやるお家ヨガは
マイペースでできて体調管理にとっても良いということです

　　　入門の30分ヨガ。5分程度の簡単なものもたくさんあってリフレッシュに良さそう

そして今日は奈良のお父さんの80歳傘寿のお誕生日。
夫と息子はお祝いに出かけました。
お酒の好きなお父さんに持っていったのはこれ

　　　

　獺祭（だっさい）　純米大吟醸　磨き二割三分　山口県/旭酒造/日本酒　

美味しい日本酒の注目度ランキング2016 の1位、
安倍首相が過去オバマ大統領やプーチン大統領に贈ったという
山口県が誇る"獺祭"にしました。
今夜はみんなで乾杯ですね
お父さん、お誕生日おめでとうございます。
駆けつけられなくて残念ですが、
お父さんの健康と幸せを心からお祈りしています

今日、明日の寒さを乗り越えて桜はたくさん咲いてくれるのでしょうか
我が家のお花見はどうなるのかしら。。。
皆様もどうぞ良い週末を

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最終更新日 March 31, 2017 05:46:22 PM
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■コメント

Re:＊カフェの小さな1皿。さつま芋のレモン煮。＊家ヨガ、海ヨガ。＊傘寿。お父さんへお酒を贈る。(03/31)

HANG ZERO さん

サツマイモのレモン煮。。ですか。
甘露煮やオレンジ煮は。。。
って、みかんが余るので。。。
おいしいですよね。
柑橘系の。。。 (March 31, 2017 11:24:33 PM)

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Re:＊カフェの小さな1皿。さつま芋のレモン煮。＊家ヨガ、海ヨガ。＊傘寿。お父さんへお酒を贈る。(03/31)

しゅうちゃんさん

また美味しそうなお料理ですね。
レモンが決め手なのでしょうね。
そろそろ桜が咲きますね。
楽しみです。 (April 2, 2017 04:40:37 PM)

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Re[1]:＊カフェの小さな1皿。さつま芋のレモン煮。＊家ヨガ、海ヨガ。＊傘寿。お父さんへお酒を贈る。(03/31)

けいぼうぼうさん

HANG ZEROさん、こんにちは☆

＞サツマイモのレモン煮。。ですか。
＞甘露煮やオレンジ煮は。。。
＞って、みかんが余るので。。。
＞おいしいですよね。
＞柑橘系の。。。

さつま芋と柑橘って合いますよね。
りんごとも合うし。。。
あのほっこりした甘さがスイーツ向きですね＾＾ (April 4, 2017 01:25:32 PM)

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Re[1]:＊カフェの小さな1皿。さつま芋のレモン煮。＊家ヨガ、海ヨガ。＊傘寿。お父さんへお酒を贈る。(03/31)

けいぼうぼうさん

しゅうちゃんさん、こんにちは！

＞また美味しそうなお料理ですね。
＞レモンが決め手なのでしょうね。
＞そろそろ桜が咲きますね。
＞楽しみです。

今年の桜は本当にゆっくりですね。
長く楽しめそうです。
でも咲くとやっぱりあっという間なのでしょう＊ (April 4, 2017 01:27:25 PM)

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