ケイジの士魂商才を目指して

悟ったこと・・・

なんかつかみましたッ！！

体調が悪かったり・・・　お腹が出てきたり・・・　肩こり　腰痛で悩んでる方ッ！！

必見ですッ！！ 

よく､体のバランスを整えようとか、姿勢を良くしようとか、内臓を上げようとか、内臓を冷やさない等々

様々なしなければ行けないことがありますが・・・

ではどうやってそれをするのかと言うことが一番肝心・・・

どうしたら、それができるかどうか！！ 

僕がつかんだことは・・・

骨盤の角度ッ！！

地面を平行に骨盤の角度が（お尻が）上に上がるように角度を上げるッ！！

これだけですッ！！

南米の方のように、プリッとしたお尻になるように、骨盤の角度を変えるッ！！

そうすると、背筋も伸びるし、内臓も上がり、腹がへっこみ、腰が楽になります。

スタイルも良くなるッ！！ 

寝るときも骨盤を意識して立てる？って感じにすると、腰痛が軽減されますッ！！

骨盤を立てるだけで、１石〇鳥ッ！！

10代前半から腰痛に悩まされ　はや20年以上！！

今頃　気づくとはッ！！ 

南米の方は腰痛はないそうです。

骨盤の角度が悪いアジア人に腰痛は多いそうです！！

だから、お尻がプリッとしてないんですねッ！！

あっ決してお尻フェチだから気がついたわけじゃないですよ（笑）