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ナチュラーなっちん
右を向けば癌・左を向けば心筋梗塞・・そんな現代病がはびこる日本、家族はそんな病気にはさせない！と日々頑張る、けどちょっとルーズな私の生活や、こんな健康マニアにさせた私と息子のアトピーの克服の道のりを紹介していきたいと思います。
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2012年06月14日
カテゴリ： 食改善セミナーと玄米酵素
6月の食改善セミナーのご案内
6月は恒例のダイエットセミナーてす。
今回もアン・モデルエージェントでモデルインストラクター・エアロビクス・ピィラティスのインストラクターも務める、宮坂由紀さんをお迎えして、ダイエットエクササイズを実践します。
【第一部】 食改善セミナー ダイエット編
「トライアスロン選手の体すっきりレシピをご紹介」
リバウンドすることなく理想の体を手に入れる秘訣をお届けします。
ダイエットに有効な食事法を含む、正しい・健康になれる食事法をお伝えいたします。
【第二部】 ダイエットエクササイズ 実践編
実際に体を動かして、家でもできる簡単なダイエットエクササイズを宮坂さんの指導の元、皆で実践します。
【日 時】 6月20日 9時30分~12時
【場 所】 応神コミュニティセンター
徳島市応神町吉成字西吉成91番地の5
【参加費】 500円 要予約
ミレットの特注弁当を希望の方は+500円
雑穀を使用して、肉など動物食品を含まないヘル
シーなお弁当です。
今回は会場の都合でお弁当は持ち帰りのみとなり
ます。
【定 員】 20名程度
【要持参】 室内履き・タオル・お茶
運動できる動きやすい服装でお越しください
お子様連れの参加も可能です
参加者には玄米発酵食品のプレゼントがあります。
会場での商品販売や勧誘などはございませんのでお気軽に参加くださいね。
現在15名ほどの参加申し込みがあります。
お弁当必要な方は2日前までにはご連絡ください。
6月は恒例のダイエットセミナーてす。
今回もアン・モデルエージェントでモデルインストラクター・エアロビクス・ピィラティスのインストラクターも務める、宮坂由紀さんをお迎えして、ダイエットエクササイズを実践します。
【第一部】 食改善セミナー ダイエット編
「トライアスロン選手の体すっきりレシピをご紹介」
リバウンドすることなく理想の体を手に入れる秘訣をお届けします。
ダイエットに有効な食事法を含む、正しい・健康になれる食事法をお伝えいたします。
【第二部】 ダイエットエクササイズ 実践編
実際に体を動かして、家でもできる簡単なダイエットエクササイズを宮坂さんの指導の元、皆で実践します。
【日 時】 6月20日 9時30分~12時
【場 所】 応神コミュニティセンター
徳島市応神町吉成字西吉成91番地の5
【参加費】 500円 要予約
ミレットの特注弁当を希望の方は+500円
雑穀を使用して、肉など動物食品を含まないヘル
シーなお弁当です。
今回は会場の都合でお弁当は持ち帰りのみとなり
ます。
【定 員】 20名程度
【要持参】 室内履き・タオル・お茶
運動できる動きやすい服装でお越しください
お子様連れの参加も可能です
参加者には玄米発酵食品のプレゼントがあります。
会場での商品販売や勧誘などはございませんのでお気軽に参加くださいね。
現在15名ほどの参加申し込みがあります。
お弁当必要な方は2日前までにはご連絡ください。
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