精油の作用について
心身への作用
鎮静作用
神経系を鎮静し、心身の働きをリラックスさせる鎮静作用は催眠作用に繋がることもある。
酢酸リナリル、アンゲリカ酸エステル類
酢酸リナリル、アンゲリカ酸エステル類
鎮痛作用
各種の痛みを和らげる
酢酸リナリル、ゲラニオール
酢酸リナリル、ゲラニオール
鎮痙作用
各種の痛みを和らげる
筋肉の緊張を緩める
筋肉の緊張を緩める
消化・食欲増進作用
胃腸の消化活動を高めたり、食欲を増進させる
健胃作用
リモネン
健胃作用
リモネン
ホルモン調整作用
ホルモンの分泌を調整する
スクラレオール
スクラレオール
刺激作用
心や身体の活動を刺激し、高める
強壮作用
身体の各部や、全身の働きを活性化し、強化させる
免疫賦活作用
免疫の働きを強め、活性化する
利尿作用
尿の排泄を促進する
去痰作用
痰を切る
１，８シネオール、カンファー
１，８シネオール、カンファー
皮膚への作用
収れん作用
皮膚を引き締める アストリンゼント
保湿作用
皮膚に潤いを与え、乾燥を防ぐ モイスチャー
エモリエント作用
皮膚を柔らかくする エモリエント
細菌やウイルス、虫などに対する作用
殺菌作用
バクテリアなどの菌を殺す作用
抗菌作用
細菌の増殖を抑える作用
抗真菌作用
真菌（カビ）の増殖を抑える作用
抗ウイルス作用
ウイルスの増殖を抑える作用
殺虫・虫よけ作用
虫を殺したり、除けたりする作用
精油のマイナス作用
皮膚刺激
かぶれや、荒れの原因
濃度、使用量に気をつける
濃度、使用量に気をつける
光毒性
日光などの紫外線と反応することによって、
皮膚に炎症を起こす
５－メトキシソラーレン（ベルガプテン）
皮膚に炎症を起こす
５－メトキシソラーレン（ベルガプテン）
感作
免疫機構に基づいた反応 アレルギー
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