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2014.02.04
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カテゴリ: カテゴリ未分類

いえね、たいしたこっちゃありませんが

お昼休み、10~15分程度の散歩のときに

思い切り転んじゃいました

あ~~~~~恥ずかしい、、、、、、、、、、、

やっぱり、お散歩のときって、せめて凍ってない雪道じゃないとダメね

ワタシの履いているブーツは、もこもこで温かいのだけど

靴底はゴムでも、雪道用ではないのです

歩くときは、おなかに気を付けて、姿勢よく、少し早めに、、と

心がけてるんだけど、 つるっ と転んだあとは

ヨタヨタと氷に注意しながら、、になっちゃいましたよ

この歩き方では、ぜんぜん運動になりませんね

日中は暖かかったのでお散歩も楽々いけましたが

こんな風に転んじゃうとは情けない

気をつけなくちゃね~~骨でも折った日には目も当てられない

老化 の一言ですわん

立春なんだけど、寒さが戻ってきたようで

今朝は雪が積もって、道路もつるつるでした

こんな日にこんなブーツで歩くのがイケナイのか、、、、、トホホ

冷え込んでるから明日のお昼の散歩は無理かな

せっかくやる気?になったのに冬道がワタシを阻むのね~~~

え???言い訳にしてる??

、、、、、、、、、、、、、バレたか、、、、、、、、、、、



でも、会社の帰り、町で一番広いスーパーにいって

結構歩き回りましたよ

うん、お散歩に行くくらいは歩いたと思う(思いたい)






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最終更新日  2014.02.05 12:42:15
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Re:転んだぁぁっ(02/04)  
あらぁ~((((;゚Д゚)))) 良かったわねぇ 怪我しなくて。
私は3年前転倒して右手首複雑骨折でエライ目に合いましたから転倒即骨折と思っちゃう。ちなみに妹も去年転倒して骨折しました。転びそうにない場所で転ぶのが多いみたい。
靴底は絶対に防滑加工になっていないと危険ですよ。
せっかくのウォーキングに水を差すようですが冬はなるべく外は歩かない方がいいかも・・ (2014.02.05 13:01:03)

Re:転んだぁぁっ(02/04)  
お大事に~。
冬の間はウォーキング用の靴を履いて、スーパーを歩き回るだけにしておいた方が無難かな‥
あとは地道にデスク前でのスクワット&ストレッチだね。
数値改善のために頑張れ~! (2014.02.05 13:22:41)

Re[1]:転んだぁぁっ(02/04)  
ケロル☆彡  さん
シオンマミーさん
雪のあるときはダメですねぇ、、、トホホ
会社用のブーツなので、長靴ならともかく、歩き回るのには向いてませんでした
社内をうろうろ何周かしようかな、、、 (2014.02.05 15:39:40)

Re[1]:転んだぁぁっ(02/04)  
ケロル☆彡  さん
てんてん(´・ω・`)さん
転んだのとは関係ないと思うけど、右側の腰(足の付け根)が痛くてさ~~
なんだろ、、歩いてるときは痛くないけど、座ってるとイタイ
早く家に帰って横になりたいわ、、、、泣 (2014.02.05 15:42:56)

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