～　My Sweet Family　～

ここ最近　睡眠時間が　短い

今まで　私はちゃんと８時間くらい寝ないとだめな体質だと

思っていたから　夜はちゃんと寝る派だった。

でも　今週月曜から、私の睡眠時間は　

月曜の夜は　すごい眠くなったけど、

木曜の今日になったら　慣れてきて

この睡眠時間が一番自分にあってるのかも・・・

とまで　思えてきた。

人って何時間寝ればいいんだろう・・・

短い睡眠時間で　深く眠れればそれが一番だと思うけど。

みなさん　何時間くらい寝てますか？？？