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[介護] カテゴリの記事
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なぜ水分補給は必要なのか？
私たちの身体には、水分補給によって得られる数々の効果があります。本記事では、水分補給の重要性とその効果について詳しくご紹介いたします。1. デイリーメンテナンスに欠かせないまず最初に、水分補給は私たちの日常的なメンテナンスに欠かせません。身体は水でできており、様々な生体活動に必要とされています。水分補給によって、細胞の機能が正常に保たれ、健康な状態が維持されます。2. 水分補給と体温調節水分補給は体温調節にも重要な役割を果たします。特に暑い季節や激しい運動をする際には、汗をかきます。この汗によって体温が上昇するので、水分補給によって体温を下げることが必要です。十分な水分摂取は、体温が適切に調整されることをサポートします。3. 水分補給と消化・栄養吸収水は消化・栄養吸収にも重要な役割を果たします。水分不足の状態では、消化器官において正常な動きが妨げられ、便秘や胃腸の不調を引き起こす可能性があります。水分補給によって、スムーズな消化・栄養吸収が促進されます。4. 水分補給と代謝水分補給は代謝にも関与しています。代謝は身体内で行われる様々な化学反応の総称であり、栄養の取り込みやエネルギーの生成に関わる重要なプロセスです。十分な水分を摂取することで、代謝が円滑に進行し、身体の調子が良い状態が維持されます。まとめると、水分補給は私たちの健康と身体機能の維持に不可欠な要素です。十分な水分を摂取することで、体温調節、消化・栄養吸収、代謝などの機能が正常に働き、健康的な生活をサポートします。常に水分補給を意識し、適切な量の水を摂取することが大切です。今日も暑いですので水分たくさんとりましょ☺️
2024.04.28
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早くも初夏到来？
オーエスワン OS-1(500ml*24本入)【オーエスワン(OS-1)】[経口補水液 大塚製薬]おはようございます。今日も暑い日が予想されます😂まだ4月なのに・・・暑くなると、私たちでさえ、食欲がなくなり意識が朦朧としてきます。高齢者はなおさらです。水分補給をしっかり行っていきましょう！水分をとることにより、認知症の症状を軽減することができると専門家は言っています。私たちもですが、高齢者の方は特に意識しないといけません。おすすめはos１です！飲む点滴とも言われたりします！さて、今日も一日張り切って頑張りましょう！
2024.04.26
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初投稿 元消防士 現役介護士
初投稿です。初めまして、元消防士から現役介護職をしているヤブといいます！これからこのブログを通して、介護の魅力や現状を投稿していきたいと思います。介護の可能性は無限大です。1人でも多くの方に介護について興味を持って頂ければ幸いです。よろしくお願いします🙇
2024.04.25
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