木昌1777のブログ

​​  ​8月30日​​の花​「オニユリ」別名「チンガイユリ」ユリ科ユリ属

　原産国　グアム　日本　中国　朝鮮　シベリア　花言葉「華怜」「愉快」

　　球根植物　漢方　食用（根）　形、色好きな花です。



　　東京地区も今朝から雨が叩きつけています。外出は禁止にしましょう。

　　夏本番、今日は台風の本番、各地に被害をもたらしています。

　　日差しがつよくなると気になるのが紫外線。その影響は肌にダメージを

　　与えるだけでなく、蓄積してシワやシミを増やす原因にもなります。

　　美肌の大敵！即ケアーすることが肝心。。

　　家に入れば「エアコンで乾燥する室内」

　　自分の家では温度調節も可能、自分で温度調節出来ない職場のエアコン

　　との戦い、乾燥が気になる肌は、温度や風量設定が出来ない職場のエアコン

　　の風と日々の戦いです。化粧崩れしていないか気になります。

　　本当に人の身体は大変だと思う。

　　夏バテしないからだに！・暑さで体力が低下　・食欲がわかない

　　　　　　　　　　　　　・たんぱく質不足に

　　肌も体力が低下するとてき面に表れます。

　　基本の体力維持です。

　　●タンパク質を摂る。●運動をする　●自律神経を整える

　　台風が去ったら、食欲の秋、爽やかな秋が訪れるだろうか？？？

　　ダブルで摂れるたんぱく質　味噌汁に魚をプラス！

　　サバ缶みそ汁【鮭やイワシでもOK】

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