光脱毛 0
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キレイをたもつために大切な場所を忘れてました。首です。そういえば実家の母がいつも言っていました。首から鎖骨までが顔より大切と。つまりは「デコルテ」ですね。顔はみんな気を付けるけど首は平気で日焼けしている。年齢が手と共に出やすいところですよね。今日からお風呂上りの手入れも「デコルテ」まで気をつけよう!!日焼けも気をつけよう。もう、節分過ぎたから日焼けを気にしないといけないですよね~。まあ、寒いうちはマフラーとかで覆うけど。暖かくなったらどんどん薄着になるし、首周りはスカーフでも巻くかな??あと、枕!!意外と重要!枕が合ってないと睡眠だけじゃなく、首にも変なシワが刻まれてしまうをうです。これは大変!私の枕は私にあっているかしら?
2006.02.12
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あるあるサーキットダイエット。本日も無事やり続けることが出来ました。このままホントに春まで続けられればちょっとはスッキリするよね?タイミング的に、娘がテレビのグルグルドッカ~~ん踊っている時に、傍らで一生懸命ダイエットにはげんでおります…体重と体脂肪。測ってみます……測ってきました。体重も体脂肪も見事にキレーに増えてました。本格的にヤバイ。軽くヤバイなんて言ってられません。かなりヤバイ。頑張ります。
2006.02.09
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一応、昨日からはじめたあるある3分間ダイエット。早くも2日目の今日で挫折しそう。元々、あまり筋肉が無い人なのでとても辛い…でも、せっかくの貴重なチャンス。で、こんなブログに書き込んでるし、もう少し頑張ってみます!私の好きな言葉。チャンスの神様には前髪しかない。チャンスをつかみたかったら躊躇しない。通り過ぎてからじゃ、つかめない。と、言うこと。だけど、この言葉ってリアルに想像すると結構笑える。神様なのに前髪しかない髪型って…(~_~;)しかも、神様を捕まえるのは髪の毛つかむってことでしょ?かなり乱暴なことだよね~~。プロレスみたい??
2006.02.07
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あるある三分間ダイエット。せっかく情報頂いたので張り切って検索してみました。で、やってみました。これはかなりキツイ…。キューピー三分クッキングの音楽を思い浮かべながらやったのですが途中で歌ってられなくなりました。クラクラしました。これは確かに間違いなく効果は出るでしょう。でも、私は続けられるか…今日1回でやられました。続けてる方、尊敬いたします。でも、続ければ筋肉ついてどんどん楽になるんだろうな~。続けることに意味がある!?ちなみに娘はテレビのグルグルドッカ~ンを毎日続けて踊ってます。これも続けることに意味がある?今までは私も一緒に上半身だけ踊っていたけど、娘と一緒に立って張り切ってやってみようかな(~_~;)
2006.02.06
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昨日、旦那の実家に泊まってきました。旦那の実家。私は好き。みんな良い人。お義母さんが定年までバリバリ働いていて、今も時々頼まれて仕事しているせいか、かなり話のわかる人。なので嫁姑問題で苦しんでる人には申し訳ないが、最近は自分の実家よりも旦那の実家に行くほうが好き。ただ。贅沢な悩み。料理を沢山出される。旦那は男ばかりの兄弟だったからか、食事の量と品数が毎回半端ない。朝から10品くらい並ぶ。残しちゃ悪いと思い食べます。で、食べすぎで気持ち悪くなる…今日、帰ってきたけどお腹いっぱいで車酔いして大変だった。さらに!!体重増えてた…お義母さ~ん!!ダイエットしてるの~い、言えない…お菓子やら果物やら野菜やら…お土産付き。助かるけど、うち、大人二人に1歳ちょっとの子供一人。下手すると腐らせてしまいそう…男の子育てると、豪快になるのかな~?それはそれでかっこいいけどね。
2006.02.05
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今日は買い物のついでに何か雑誌を買おうと思いました。でも、何か似たり寄ったりで決め兼ねました。皆さんはどんな雑誌を買っていますか?結局子供の本を買ってしまいました。キレイになりたいという気持ちが空回りしているような感じです。キレイは内面からにじみ出る。でも、それは内面を磨けばそれが外面に出てくるということ。つまりは、最後は外見の印象。今の世の中、そんなに深い付き合いはそうそうしない。広く浅く。ならば、外面を磨けば多くの人に良い印象を持ってもらえる。そうすれば、自分も幸せではないでしょうか?極論ですね…でも、やっぱりキレイを目指すのは悪いことではないですよね。頑張ろう。
2006.02.04
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今日は腸のことを考えます…。テレビの影響をかなり受けやすい私ですが、今回もテレビの影響(~_~;)腸がキレイじゃ無いとせっかく採った栄養が吸収されないと。さらに毒素も出るとか。肌のためにとセッセとサプリ飲んでも効果は半減と。確かに便秘なくなると肌の調子が良くなるもんね~。それに、便秘だと思ってない人でも腸壁に汚れがこびりついている人もいるとか?やっぱりある程度定期的に腸の大掃除考えたほうがいいのかな?昨日だったかおとといだったかのはなまるマーケットで寒天ボールというのをやっていた。あれなら3日くらいは続けられそう(←少なすぎ??)まあ、テレビでは1週間やっていたけどね。最近の寒天ブームはどうなんだろう?どれくらいの割合で試しているのか?で、効果でてるのか?続けられているのか?しつこいほど言うけど、私は三日坊主のめんどくさがりの飽きやすい人です。なので簡単で単純で続けやすいものでないと手は出しません。でも、単純に下剤飲むのはイヤ。腸にも自分の力で何とかしてもらえれば良いんだけどね。まあ、手をお貸ししましょう~。で、やっぱりはなまるでやっていたツボ押しやります。伊東家ダイエットのついでにやれば良いだけだから、楽チン?
2006.02.02
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意外や意外!歯のお悩みって結構いらっしゃる!?そうなんですよね~。実は黄色人種だから真っ白な人って逆に少ないのかも?コマーシャルに踊らされている?でも、そういうイメージが出来上がっている以上は何とかしたいですしね…ちなみにイギリス人とオーストラリア人のお友達の歯は(←ちなみに私が英語しゃべれるわけじゃなく、彼女らが日本語上手なんです)キレイな白い色してます(~_~;)で、面白いの見つけました~。ちなみにこれ↓は歯のマニュキュア。8時間くらいしか持たないとか…せめて1週間くらい持つと考えるんだけど…他の歯の美白に関しての商品はやっぱり歯表面の汚れ落として「歯本来の白さを取り戻す」商品でした。つまり、歯の元の色は白く出来ないみたい。元の色を白くしたいなら歯医者で高い金払えってことみたい(-_-;)噂じゃ1本5万位かかるとか!?上下の前歯だと8~12本?×5万???高い~~~!!!
2006.01.31
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キレイのためにはやっぱり歯もキレイにしなくちゃね。歯並びは歯列矯正やったので自信が有ります!!でも、歯の色が…黄色いです。象牙色って言うのかな?タバコすっているわけじゃ無いし、毎日きちんと歯磨きしてるけど生まれつきの色??白い歯にあこがれます。よく通販で歯を白くするもの売っているけど、あれってどうなんだろう?一回やったら一生キレイなままなのかな?それとも毎日歯磨きしてたらもどっちゃうのかしら??でも、やっぱり真っ白の歯って清潔なイメージあるよね~「芸能人は歯が命」古いけどインパクトあるコピーだよなぁ~別に芸能人じゃないけど、歯が白い人って息もいい香りがしそうじゃない!?逆に歯の色が悪いと息も臭そう…私も黄色い歯だから、息臭そう???なんかイヤだなぁ~
2006.01.30
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昨日、午後から買い物に行った。ついでに雑誌コーナーに行って見た。もちろん目的はニキータでも、やっぱり恥ずかしくて手に取れなかった。どうしても水10のコントが頭に浮かんでしまい…。しかも、買い物って言っても食料品の買い物で近くのヨークベニマル。私のカッコはデニムにフツーのコート。コンタクトするの面倒くさくてメガネ化粧面倒くさくて口紅のみ。髪もセット面倒くさくて帽子かぶっただけ。はっきり言って知ってる人には会いたくない格好。そんな格好していてニキータ買えない…でも、やっぱり気になるんだなあ~実際にニキータ愛読書の人いないかなぁ~?私の周りには…いないな~?でも、隠れニキータファンいるかも?探ってみよう!!
2006.01.29
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今日の新聞にニキータの広告が出ていた。そうか~今日発売なんだ~水10見てから結構気になるニキータ。広告にも「コムスメに負けない…」とか、かなり強気のコメントが出ていた。一度、読んでみたい。面白そうなんだもん。怖いもの見たさ??でも、意外とはまったりして(~_~;)艶女(アデージョ)も気になる(笑)コンサバから攻めの女!!か~~っこいい(爆笑)!でも、ほんと、あのコントのイメージしかないから一度ちゃんと読んでみようかな~?でも、なんか買うの恥ずかしい…気がするのは私だけ??どうしよう…。
2006.01.28
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伊東家ダイエット。二つやっていて、一つは10分間お尻に2~3センチのスーパーボールを挟むというものです。でも、我が家にはスーパーボールないのでこれはやってません。私がやってるのは両足の親指をヘアーゴムでくっつけて踵をつけたまま仰向けに5分間寝転がっているというものです。http://www.ntv.co.jp/ito-ke/伊東家ホームページの1/17日放送で見ると詳しく載っています。とりあえず、今のとこ効果は私には目に見えては良くわかりません。信じて続けるしかないですよね。飽きっぽい私にあと、どれくらい続ける根性があるか…それが1番の問題かも??だって昨日は旦那がプリンのお土産買ってきたんだもん。子供が寝てから食べちゃったよ。そして口が甘くなったから、今度はポテチ食べちゃったし。もう50キロの大台まじかです。どうも、旦那は私を太らせる気のようだ。太らせて食う気か!?
2006.01.26
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なんと!我が家のエアコンが壊れた!家中の暖房はそれ1台で済むものだったので、他はコタツしかない。寒すぎる~~。しかも修理が明日にならないとこれないらしい。凍える!!!って!もう、何も考えられないです…。とりあえず、家の中なのにマフラーしてセーター重ね着してしのいでます。こんなとき考えるのはオール電化住宅だったとき、停電とかになったらどうなってしまうんだろう??自家発電あるのかな??寒いのってほんと辛い。何もする気おきない。こんな日は夕ご飯も作りたく無い。これからママ友家に避難してきます。でも、帰ってきても寒いんだよなぁ~~。
2006.01.25
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今日は髪型について。今、私は肩下5センチ。ゆる~~~いパーマ毛。で、しばらく美容室行ってないので形が崩れた菱型。色は根元5センチくらいが黒そこから下が栗色。つまりはプリン頭。ココまで来ると、もういいかなとあきらめちゃう…。なげやり(-_-;)これがよくない。ここで、変えなきゃ。なりたい髪形を探してみる。で、やりたいのはやっぱりエビちゃんみたいな髪型。でも、美容室行って「エビちゃんにしてください」言ったらきっと美容師さんはとっても困るだろう(^^ゞ土台からして無理無理!!でも、あれくらいのユルイウェ~~~ブついてると楽かな~?最近特殊なパーマかけるとアイロンで巻かなくても乾かすだけで巻き髪スタイルになれるというのがあるが、あれはどうなんだろう?めんどくさがりで不器用な私にはスゴク心魅かれる。やってる人、誰かいないかな~?感想、聞きたいな…
2006.01.24
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そういえば、この前「水10」で艶女(アデージョ)のことをやっていて思わず大笑いしてしまった。テレビだから大げさにやっているというのはわかるけど、現実でもあれに結構近い光景を見るかも。ある意味、キレイの形だから少しは見習ったほうがいいのかな???でも、うちの旦那にはくれぐれも辞めてくれと釘を刺されてしまった。旦那の頭には水10のコントのイメージが強すぎるようだ。個人的にはキャンキャンのエビちゃんファッションが好きだけど、いい歳してさすがに見てるほうがキツイだろう…なので、今のところ誰をお手本にして良いかわからない。高望みするなら黒木瞳さんとか歳が近いところだと松嶋奈々子さんだろうけど、あまりにも遠すぎる。あ、だから良いのか。遠い道だもんね。それにしても遠すぎる…。いまさらながら同じ人間かと驚いてしまう。ほんと、何してもキレイな人はキレイだよね~今日はママ友とランチ。で、ここでオシャレなカフェでランチなら良いのだが、お互い子供が手のかかる盛りでお店で食べると大騒ぎになって大変なのでお惣菜屋さんでお弁当買ってママ友宅でランチでした。まあ、こんなもんでしょ~。
2006.01.23
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昨日、アンナミラーズのケーキがお土産だった。なので今日は朝から気分が良い。そこで、久しぶりに朝から化粧をしっかりした。化粧をすると、今度はどこかに行きたくなる。そこで、旦那に子供をお願いして一人で買い物に出かけた。久しぶりの単独行動。こんなに外出が楽だったのかと思い出した。子供と一緒だと出かけるまでで疲れてしまう。こんなに身軽だと何でもしたくなるが、お昼ご飯を作らなくてはならないので急いで帰ってきた。あっという間だったが良い気分転換になった。ところで、伊東家のダイエット。いまだに筋肉痛になる。回復が遅いのは年齢のせい???ココまで来ればちゃんと結果でないと怒りたくなるぞ!!
2006.01.22
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昨日から娘の機嫌かとっても悪い。何をやってもオモイッキリ泣かれる。で、泣き止まない。体調が悪いのかとも思ったが、どうもそうでも無い。暑いのか寒いのか?それも違う。おかげで夜も良く眠れなかった。ひどい寝不足だが、今も機嫌が直らない。旦那があやしているが、旦那も手を焼いている。泣きたい日なのだろうか??なので今日の私の体調は最悪。肌も心なし干からびてる。つくづく美容には睡眠が大切と思った。そういえば、どっかで睡眠不足は肥満になりやすいともいっていたっけ。人間の体ってホント良く出来ている…良く出すぎていて困ったものだ。昨日も脱毛できなかったが今日もこの調子だとできなそうだ。まあ、1日くらいヤラ無くてもあまり変らないだろう。早くムダ毛無い生活がしたいよ。
2006.01.21
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光脱毛。ずっと効果があまり見えないと書いてきたけど、もしかしたら効果出てるかも??商品が到着した日に、ボーボー腕毛や脚毛をシェーバーで剃ってから脱毛始めていたんだけど、あれから1週間経っていつもは生えているはずのチクチク毛が少ないみたい。気のせいかな??すね毛のほうは結構立派なチクチク毛育ってるけど密度が少ない感じ。腕毛はチクチク毛は良~~~~く見てみると生えてるけど明らかに少ない。前からこんなだったかな??これが気のせいじゃ無いと嬉しい。一ヶ月~三ヶ月くらい続けられれば何かしらの結果は出る・・・・??今日は久しぶりに履けなかった白いパンツをはいてみた。履けるには履けたけど、やっぱりお尻の下とかに変なシワができるし、明らかにムチムチとラインが崩れている。これは、良い目標が出来た。この白いパンツのラインを崩すことなく履けるようになることを目標に頑張ります。
2006.01.20
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なんとなく腰周りが筋肉痛。伊東家ダイエット恐るべし!!あれって意外と筋肉ちゃんと使ってるんだね~。ちゃんとウエスト周り測ってみようかな?ちゃんと減ってくれれば嬉しい。欲が出て、ウエストだけでなくヒップや太ももまでホッソリしてくれるとなお嬉しいかも?冬で寒いからあまり外出しないで引きこもり気味なので、意識して動かないと春になって薄着になる時イタタタタッ!って毎年なるから今年こそはそうならないようにがんばらなきゃ!とかいって、今日は旦那の好きなドーナツ作ろうと思っているから、絶対自分も大量に食べちゃうよなぁ~。ドーナツってカロリーかなり高いよね。よくオカラ入れるって話聞くけど味はどうなんだろう。どうせ食べてしまうなら少しでもヘルシーに作りたいなぁ~調べてみよう。
2006.01.19
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昨日の伊東家の食卓!!ウエストスッキリ対策。あんなに簡単なら私にも出来る!と、言うことで早速はじめます。まあ、継続はチカラなりといいますしね~~。それにしても色々なダイエット方法があるのを最近シミジミと感じます。ただ、めんどくさがりで飽きっぽい私には楽に続けられて、あまりお金がかからないのを探すのが大変(~_~;)食べなきゃ良いんだろうけど、困ったことに食べるの好きなんだなぁ~。とりあえず洋服が9号着れるうちは食事制限はいいかな~?ストレッチとか伊東家の裏技ダイエットなどで過ごそうと思います。下腹はガードルとかでごまかす??苦しそうでガードルとか敬遠してたんだけど、歳も歳だからあきらめて着用を考えるか…。何年か前から「通販生活」を愛用してるので、その中に載っていたガードル買ってみようかな…。なんか最近買ってばかりだ…。旦那サマ、ゴメンナサイ~~~!もうしばらくは伊東家裏技のみで頑張ってみます~。でも、それでダメなら買っても良~い??毛の話。当たり前かもしれませんが、今のところ劇的変化は見られません。ただ、美顔器効果はかなり良い。頬の、と言うか肌の調子がかなり良くなってきた。お風呂上りのケアもテレビ見ながらボ~~とやっているのですが、朝起きた時の肌がスベスベです。あちこちにあった奥深い吹き出物の芯もなくなったみたい。ただの偶然かしら???高い化粧水や乳液、要らない感じ
2006.01.18
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ずっと脱毛の話ばかりだったので、久しぶりに違う話。手あれについて。ゴム手袋を水仕事の時必ず使うようになってから、ての荒れがどんどん良くなってきました。でも今までガサガサだったところは、まるでヤケドした後みたいになっていて、この肌の状態が回復するのは難しそうです。ま、これ以上悪くならなければ良しとするべき?あと、子供が生まれてからネイルに手を入れてませんでしたが手の肌の状態も大分良くなってきたので、そちらにも気を使ってみようと思います。でも、やっぱりネイルアートとかは無理なのでせめてファイルで表面を磨いてみようと思います。あれってやりだすと止まらないんだよね~~。でも、もちろんやり過ぎは爪が薄くなってもろくなってしまうので気をつけなきゃ。指輪の似合う手、目指そう!!マダマダ先は長い!!
2006.01.16
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早速、銀行でお金を振り込んできた。振り込むお金を入れるとき、少しやっぱり躊躇した。だって私にとっては大金なんだも~~ん。ところで、ショックなことを一つ気がついた。なので、本日2回目の書き込みをします。こんなに高額な買い物したのに、楽天ポイントがついていない。ココに反映されてこない。なんでだろう~~??と、よくよく考えた。そして、ハッとした。私はあのお店の直接開いているHPから購入したらしい。つまり、楽天さんで開いているお店のHPを使わなかったから何にも反映しなかったみたい~~。こんな高額な買い物はもうしないと思うからスゴクもったいないことした!!もう、ショックでショックでココにグチを書くしかない…。でも、やっちゃったことはもうしょうがない…。とにかく、商品が届くことを楽しみに待つことにします。結構、ココ見てくれる方も、興味あるでしょ???逐一、毛に関しては報告入れて行きますね。
2006.01.12
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決して「ニキビ」とは言いません。「吹き出物」です。左頬の中央。奥深いところに芯がある吹き出物です。つぶした~~~い!!でも、痕が残ったらこの歳では回復は見込めないだろう…。自業自得です。大好きなチョコレート大量食いしました。チョコレートと吹き出物に関係無いと言われる方もいますが、私はテキメンに出ます(~_~;)でも、大好きなチョコレートはどんなことがあっても辞められません。もはや「チョコレート中毒」とりあえず、口内炎も出来やすい体質なのでCMやっているチョコラBBでも買ってこようかな??ところで、昨日から調子のいいお腹。今朝も朝イチでトイレに駆け込みました。気のせいか下腹も少しへっこんだみたい??これはいいぞ~~~!!整体は私にあっていたみたいです。でも、実家の母は合わないみたい。人それぞれですね~~。
2006.01.10
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早くも、限界を感じ始めてきました。て、何もやってないじゃん!!って感じですが自分一人で出来ることには限界があるのではないだろうか??これはやっぱり本を買ってみるか…独身の時はCamCan(あれ?cancamだったっけ…??)やJJ買って眺めてたけど、さすがにもう年齢的に無理だな(^^ゞココはVERYでも買って見るか??確か今日は発売日。でも、あれってブランドいっぱいでホントため息でちゃうんだよね~~ま、良い目の保養かな??あと、問題残ってるのは「毛!!」脱毛機買おうかな~~?家庭用レーザー脱毛機ってどうなんだろう?結構賛否両論多いよね…私はエステで光脱毛で脇とVラインは脱毛したけど…。痛かった…一緒にやった同僚は全然痛くないって言ってたけど。私は痛かった。人、それぞれなのね…でも、最初の無料お試しの時は痛くなかったんだ~。だから契約したのに。契約後は脱毛効果をあげるために光の強さをあげたみたい。契約したからもったいなくって最後までやったけど、毎回拷問のようでした…。レーザー脱毛機もきっとそうなんだろうなぁでも、何事も思い切らないと何も出来ないし。よし!!買おう!何買おう?ちょっと楽天市場のぞいて検討してみよう。
2006.01.07
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三日坊主ならぬ一日坊主…昨日、ハンドクリームでなんとなく手が良い感じになったのでその後ハンドクリーム塗るの辞めちゃった。そしたら今、手がまたまたガサガサ~~。あのしっとりした手の感じはハンドクリームの力だったことを実感…よ~~く塗りこみました。でも、昨日買った手袋は良い感じ!薄くてとても作業がしやすい。しかも、昨日、お皿洗い時に使ったものは今日の掃除の時使ってポイしました。なんかこの買い物はお得だったかも??で、次の計画。お腹のお肉。これは辛い。妊娠前の体重に戻ったのに体型が崩れてお気に入りだった白のパンツが履けない!!今日の「はなまるマーケット」で春夏は白が一押しと言っていたので、どうにかそのパンツを活躍させてあげたい…。でも!!ウエスト締めるとタルタルの下腹がプヨ~~ンとのっかるし、お尻には変なシワができちゃうし。大問題は解決不可能??今、流行のサプリやパワーヨガ。私に出来るかしら?続けられるかしら?とりあえず、すぐ出来ることは以前に「あるある」で見たモモ上げ60回をやりながら、次の手を考えよう…。
2006.01.06
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昨日の書き込みの後、2時間おきくらいに手にハンドクリームを塗っています。ハンドクリームはとりあえず旦那が床屋さんからもらってきたハンドクリーム。小さいお試し用のチューブなのでまもなくなくなってしまいます。でも、なんとなくガサガサの手の皮のササクレがなくなってきています。なぁ~んだぁ。意外と早くこの問題は解決しそう??面倒がらずに早くからちゃんとクリーム塗っておけば良かったんだね~。でも、今日はさらに水仕事用にゴム手袋?を買ってきた。近くのドラックストアでお医者さんが使うみたいな薄いモノ。200枚入りの箱を購入。これが無くなる頃には手は改善されてるかしら??で、髪。自分で染めようと思ったけど色々種類ありすぎて迷ったあげく買わないで着ちゃいました。以前はいつも行っていた美容室のお兄さんに任せたっきりだったので、自分お髪の色が何色系のものなのか???根元から10センチくらい黒くなっている今の状態で、下手に染めたら縞々になっちゃうかしら??面白い頭になったらどうしよう…
2006.01.05
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やっと書ける~~~。昨日このページを立ち上げた直後、寝たはずの娘が大号泣!!俗に言う「夜泣き」??もう、何してもダメ。旦那と二人でホトホト疲れきり、カキコせずに寝てしまいました。今は娘がNHKの番組に見入っている隣です。で、本来の目的の「自分改造計画」ようやく開始???まず、問題は…????やっぱり、お腹のタルタルお肉で、いつ染めたっきり??のプリン頭。あと、一番の問題が処理を怠っている足と腕の毛!!(脇とVラインは独身時代にエステで処理済み~)で、化粧しない顔。荒れ放題のガサガサ手。う~~~~ん。問題ありすぎ…。何から手をつけよう。て言うか、同時進行するしかない!!まず、すぐに出来ることは……。手あれ対策と毛染めだな…。毛染めは自分でやろう!手あれは、ハンドクリームとゴム手袋??とりあえず、千里の道も1っポから??でも、地味~~~~!
2006.01.04
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