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■「ニセ寝不足」があなたの命を脅かす頭が痛い、体がだるい。これらを、単なる「寝不足だからだ」と片付けていると危険です。命に関わる大病が隠れている可能性があります。「ヘルスリテラシー」という言葉を聞いたことがありますか。健康や医療に関する情報を吟味し、取捨選択していく能力のことです。そのヘルスリテラシ…
たったこれだけで目薬1本分の効果が得られ… 2024.06.25
「自覚なし」の6人に1人は水虫あり…16年ぶ… 2024.06.12
田中みな実に石原さとみも欠かさずケアし… 2024.06.09