[お勉強] カテゴリの記事
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祝☆修業
５ヶ月かかってリフレクソロジーの勉強をひとまず終えましたおめでとうおめでとう長いようであっという間実技も学科も覚えることが多すぎて、毎回必死試験が近づくにつれ、落ち着いてものを書く気持ちになれずブログからも遠のき（足跡はつけていましたが…）手技磨きに集中何も見なくても手が動くようになるのは比較的簡単だったのですが、大変なのは、うっかり飛ばしたり頭が白くなって手が止まってしまうこと。仮テストはまだしも、本テストのときの失敗のしまくりようは、自分の中ではドリフのギャグのようでした自分を見る冷静な自分が別にいて減点対象を逐一チェックしているのです。絶対ぜったい落ちてると凹みながら４００字詰め原稿用紙１０枚の卒論を書いているときはブルーでしたでもまぁ、過ぎたことを悔やんでもしょうがないし追試の準備を進めるつもりでいました。結果は条件付合格落ち着いて普段の力が出せたら…と悔やまれますが、落ちなかっただけでももうけもの。２ヶ月以内に５人を施術してカルテの提出！頑張りますよぅ【送料無料】【1年間保証】高田ベッド製作所社が手がけた足裏健康法などリフレクソロジーに最適な本格的リフレクソロジーマッサージチェアー。【送料無料】【1年間保証】本革ワークコーチ (TB-1171) -マッサージチェアー・クイック
Oct 12, 2009
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リフレクソロジー（３）
リフレクの授業3回目。あっという間に週が巡ってくるので、覚えるのに必死です。今日はオプションの頭から首の反射区を教わりました。文字だけで伝えるのは不可能に近いので説明は省きますが、頭痛持ちの私なので、真剣！その後おさらいで先週覚えた基本の反射区をセンセイに（緊張～）施術。う～ん、どうも足脇の頚椎他反射区がズレます。センセイに「そこは違うよ～」とか、「もう一度やってみて」と言われる度に冷や汗が出る思い。反射区の位置を覚えるだけでなく、それがどこに効くのかももちろん覚えなくてはなりませぬ。ふう。この日はその後、映画会の司会を務め、それが済んだら主婦に戻りご飯の支度…と大忙しでした。でも、何だか充実していて楽しかったな。脳ミソの容量以上のことは出来ないし覚えられないけど、それ以下のことは出来る。そして世の中の大概のことは何とかなるものなのだ。履くサプリ【送料無料】【再入荷】「リフレクソロジーシューズ5POINTS」高級牛革レースアップカジュアルシューズ
May 25, 2009
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リフレクソロジー（２）
リフレクソロジー2回目。初めての実技で足首から下の基本を教わりました。仰向けになったモデルの足首を両手で持ち、ぶらぶらリラックスさせます。左足首を左手で下から持ち、右手で左ひざを支え、肩幅に開かせます。同じように右足首を右手で、右ひざを左手で支え肩幅に。（１）左手のくぼみにキャリアオイル（今日はローズマリーをブレンド♪）を適量垂らし、右手の指先から少しずつクルクルし、手のひらに馴染ませて足首から下の部分に塗布しさすります。（２）両手で包むように足先を持ち、絞るようにしてオイルを満遍なく広げ、なじませます。（３）足指を縮めると凹む部分（湧泉）に両手の親指を当て、他の指全てで足の甲を開くようにします。（４）同じように腎臓の反射区に両手の親指を当て、他の指全てで足の甲を開くようにします。これで、下準備完了！いよいよ反射区への刺激に入ります。１つの場所につき、押しに３秒離しに３秒（例外あり）３回以上の刺激が基本です。（１）腎臓…土踏まずの上のほう、押すと気持ちいい場所。老廃物を濾すに大事な器官。（２）輸尿管…腎臓から膀胱へ老廃物を流す流す～。ここは押すのではなく、一方通行で文字通り流す。（３）膀胱…ここを刺激してデトックス完了。（４）結腸…右と左では向きも形も違います。右足の下から上行結腸→横行結腸→左足の上から横行結腸→下行結腸→Ｓ状結腸（こんがらがる）（５）足の脇、内側上から５箇所の反射区。頚椎・胸椎・腰椎・仙椎・尾椎。足の脇外側。首・肩・肘・腰・仙骨（６）生殖器…かかとの真ん中ほど。ツボ押し棒を使って、かかとと垂直にじっくり５秒押し５秒で離します。２回押しで、１回目は棒の細いほう、２回目は太いほうで。（７）痔門…左手でしっかり足首をホールドし、右手で棒を持ち、まるで皮むき器で野菜の皮をむくようにかかとをさする。（８）首・方ライン…左手で足指をしっかり掴み、内から外側に一方通行で指下の足の平を棒でさする。（９）呼吸器ライン…横隔膜のところ。首・肩ラインと同じように。（１０）自律神経…押し棒の太いほうで足平の上からかかとまで滑らないようにまっすぐ下ろす。（１１）頭部…親指の付け根（１２）目…人差し指・中指の付け根（１３）耳…薬指・小指の付け根付け根を押し棒で押すときは、指をしっかりホールドして反射区に対し垂直に棒を当てる。（１４）脳…親指の真ん中（１５）副鼻腔…人差し指～小指の真ん中真ん中を押し棒で押すときは指に丸みがあるため、これも反射区に対し垂直に棒を当てるよう注意。最後に指をバラバラにほぐして、指先からかかとに向かってさする。ここまで施術して、慣れると両足で１５分ほどだそうです。初めてモデル（同じクラスの生徒さん）を前にしたとき、頭が真っ白になり、手順が飛び、いきなり左手にオイルを垂らしてしまいました。で、足をぶらぶらさせることが出来ず…。こんなので大丈夫か、私！家に帰り、家族をモデルに復習の嵐。幸いなことにみな喜んで足を投げ出してくる。スキンシップにもなるし、健康にも一役かって（？）一石２鳥？【20％OFFセール】 純チタン ツボ押し棒 【エグゼクティブ仕様】
May 20, 2009
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