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昔、実家の小屋に祖父祖母手作りの鉄棒がありよくぶら下がっていました子供の頃はただ楽しな〜とぶら下がっていたのですが、今思えば健康器具の役割だったのですねそんな私ももうすぐ初老、自宅でぶさら下がって肩を伸ばしたい!公園の鉄棒でやる方法もありますが何やかんやでまだ恥ずかしい(意外と人目気にしがち笑)と考え懸垂バーを購入しましたドア部分に装着サイズによってはドアが閉まらなくなるので注意です最初は恐る恐る‥足を離し‥ブラーん‥お、大丈夫かも??日に日に体重を預けつつ、最終的には1分ほどぶら下がってみましたがびくともしない!むしろ安心して全体重を預けられる!!私の姿勢が悪すぎるせいもあり懸垂バーにぶら下がるたび背骨や肩がバキバキとすごい音がなり開放感があります【楽天1位】stan 懸垂バー ドアジム ぶら下がり健康器 懸垂 壁 ドア 懸垂棒 懸垂マシン 筋トレマシン トレーニング器具 チンニング バー 突っ張り棒 懸垂器具 筋トレ ダイエット 筋トレ器具 グッズ 広背筋 背中 背筋 上腕 室内 自宅 運動 耐荷重150kg 60-100cm楽天で購入万が一取れても短くならない安全装置があるので安心ですね
2024.06.10
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2024.06.07
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