今晩のおかず(7/1～7/31)

7/1
①じゃがいも入りオムレツ
②刺身
③豆腐
④サラダ

7/2
①麻婆春雨
②鶏肉の照り焼き
③豆腐
④納豆

7/3
体調が悪くて作れない・・

7/4
①八宝菜
②納豆
③サラダ
④野菜ス－プ

7/5
①今日はダンナの手作りパスタ♪

7/6
①今日もダンナ手作りキムチチャ－ハン♪
手が痛くて出来なくてごめんね☆

7/7
①肉じゃが
②ニラタマ
③納豆
④ししゃも

7/8
出掛けていたので無し

7/9
①豚キムチ丼
②野菜ス－プ
③豆腐

7/10
①トンカツ
②マ－ボ－春雨
③ポテトサラダ
④枝豆
⑤昨日の残り

7/11
①高菜チャ－ハン
②ハンバ－グ
③ほうれん草ソテ－
④マカロニサラダ

7/12.13
帰省のため無し

7/14
①チキンのトマト煮
②しめじのバタ－炒め
③納豆
④枝豆

7/15
①ロ－ルキャベツ
②豆腐
③キムチチャ－ハン
④昨日の残り

7/16(ダンナのリクエスト)
①そば
②餃子
③コロッケ
↑変なメニュ－！！
追加しちゃえ・・ニラ玉

7/17
①マカロニとひき肉のケチャップ炒め(パスタとも言う)
②ほうれん草ごま和え
③野菜炒め
④豆腐

7/18
①オムレツ
②昨日の残りかな？
③納豆

7/19
①チキンカレ－
②サラダ
③・・何にしよう？

7/20
カレ－を大量に作りすぎたので3食カレ－かな？？

7/21　
外食のためナシ

7/22
①カツ丼
②佃煮
③マカロニサラダ

7/23
さすがに疲れてたのでコンビニで買った・・・。

7/24
①野菜炒め
②鰹のタタキ
③豆腐
④サラダ

7/25
今日は私一人なんで昨日の残り・・。

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