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骨密度が上がった
骨粗鬆症の治療をはじめて6か月が過ぎました。初めての経過観察のための骨密度測定。どうなったかな…最初は下げ止まり程度とも前回説明されていました。私の値は…ちょっと上がりました！腰椎の骨密度が2％上昇しました。大腿骨はほぼ変わらずですが、大腿骨より腰椎の方が上がりやすいもの、なのだそうです。毎日飲んだかいがありました。先生は「飲まなくなったら下がるからね」って。0.8g/㎝2まではあげましょう、そこからはその時に考えましょう、ということで、このままいけば10年以内にそこまでもっていけるかな、って感じです。骨粗鬆症で骨折をすると、歩けなくなったり、痛くなったりで、QOL（生活の質）が著しく下がります。何としても避けたいので、これからも頑張ります。
2023年06月13日
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失恋した友だちを慰めるには
If your friend suffed from heatbreak and needed consolation, how would you try to alleviate their suffering?(もし友達が失恋で苦しんでいて、慰めを必要としていたら、どうやって友達の苦しみを和らげようとするでしょうか）え～～テキストの答えはIf my friend suffed from heartbreak nad needed consolation, i would try to alleviate their suffering by taking them on a trip.(私だったら友達を旅行に連れていきます)友だちを旅行に連れて行く…若かったらあり？私は食べ放題に連れていく、としました。慰めの言葉を調べていて、いいなと思ったのは「頑張ったね」という言葉。以前も「人は問題そのものよりも、誰も理解してくれる人がいないと思うことで苦しむ」ということを書きました。私も、「時が癒してくれるよ」的な解決策を示されることよりも、苦しみを理解しようとしてくれる人が一番欲しい。
2022年06月10日
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満開の桜
もうすぐ桜が咲きますね。去年撮った満開の桜を一足先に。皆様の癒しになりますように。
2024年03月29日
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- 妊婦さん集まれ～！！
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