お弁当作りと日々の徒然

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2022.06.23

わかりにくい人を目指す。。

テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38315)

カテゴリ：自分を知る

若いころは、
機嫌がいい女は
イイ女

みたいに思ってて、
いかに機嫌よくふるまうか
を目指していた頃もありましたが。。

でも、それって、
人にどう見られているか
ってことに重点置きすぎてるっていうかね。。
他人ベースで生きてる感
満載やん。。

そうではなく、
やっぱり自分ベースで生きたいやん。
ってことで、
人のために機嫌よく、
ではなく、
自分のために機嫌よく生きたいな、
って思います。
自分が心地よいか、
が基本。
そのために、どうしたらいいのかな
って考える。
で、
他人の不機嫌さやネガティブ感情に
左右されないために、
それをスルーするべく、
がんばるのだけど、
やっぱり、しきれなかったり、
イラっときたり。。
特に、わざとこっちを苛立たせて
八つ当たりしたろってタイプの人に
遭遇したりもするし。。
なんなん、自分の苛立ちくらい
自分で解決せ～よ、
って思うのだけれどね。。

で、スルーするハードルが
高すぎ
って場合は、
あえてね、
そのぶつけられたイライラ感に対して
ワタシが何を考えているのか
わからん態度をする。
気づいてない振りするのが
ベストなんやけど、
それができない場合、

んっ
こいつ、何考えてるんやろ

と、相手に私の考えをつかませない。

怒ってるわけではないし、
機嫌とったろうでもないし、
恐れてもないし、
喜んでもないし、
気づいてないでもないし、
どう思てるんや
おいらのぶつけた不機嫌に対して

って感じさせる態度を心がける。
わざとぶつけてくるネガティブ感情に
気づかないふりすんのが
もちろんべすとなんやけど、
体調的にそれができない時の
裏技デス。。

つくづく思うのは
ニコニコ、ではなく
ニヤニヤ、と笑う。

ニコニコは人のための笑顔。
ニヤニヤは自分のための笑顔。

人生、ニヤニヤ生きていこう

さて今日も、ニコニコせずニヤニヤしながら作ったお弁当～