サイボーグ０２３

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第３３話　カシュガル

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サイボーグ０２３ @ Re[1]:やってもてん！(05/25) すずえねえさんへいつもご迷惑をおかけ…

すずえねえさん@ Re:やってもてん！(05/25) お疲れ様です。次回の雅会は、７月６日…

サイボーグ０２３ @ Re[1]:困った問題(05/06) 農水部長さんへその代替策のせいで太っ…

農水部長@ Re:困った問題(05/06) コメが無ければケーキ（またはスパゲッテ…

cyborg023@ Re[1]:夫婦で「豚」に(11/29) のんたろうさんへそもそものきっかけは …

のんたろう@ Re:夫婦で「豚」に(11/29) 月曜夜９時「吉田類の酒場放浪記」もある…

眠りのハリー@ Re:大垣あれこれ(3)(10/22) 本当に楽しい夜でした！飲み会だけの参加…

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2005.01.13

今日から意識的にダイエットを実行してみた。
もともと朝は食べないので続ける。
お昼の弁当はいつも２個のおにぎりを１個にする。
缶コーヒーは１日１本にする。
夕食はごはん１杯で止める。
脂っこいものは食べない。
お酒は控えめにしビールは１缶で我慢する。
うん、これを守れるなんておじさんすごい！
あはは、ただし昼まででした(^^)
今日の夕食は娘が作ったので
えびフライにハンバーグと脂こくて、
ビール１缶の予定が２缶＋ワイングラス３杯になり、
つまみにと特製チャーシューが追加され、
ごはんも大盛２杯も食べてしまった。
ただ、ただ、反省するべし！

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