1111

楽天カード

< 新しい記事

新着記事一覧(全506件)

過去の記事 >

2008年01月13日

風が強くてとても寒かったです

カテゴリ：その他

今日は、とても寒かったです。風が強くて手が冷たくて
大変な一日でした。

でも、２０分完走、坂ダッシュ１０本、筋トレ３セット、
スクワット５０回、ラダーなどをやったら、汗がだらだら出てきて
暑かったです。
午前は守備、午後は攻撃の練習でした。バントの練習では、
今までバットを引いて球のスピードを殺していたけど、
手首を使って球のスピードを殺すのを練習しました。
マシーンでバントを練習しました。左バッター、右バッターに
分かれ守備とバントを、交代でやりました。
手首を使ってバントができるようになりたいです。

明日は、午前練習だけなので嬉しいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒いのは苦手凹○　・・・コテッ
(っ｀Д´)っ･:∴はっくしょんｗ　　　　　　　　　

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう