我が家はお馬応援団=がんばれ!=

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これで、3キロやせました!

■■■ これで「やせた!」 ■■■
★★★ 特に好きな味ドリンクです ★★★
スリムトップス ミルクティー風味
★★★ダイエットドリンクでもマズイのは勘弁!続きません。で、
     私が 好きなのがスリムトップの「ミルクティ」味。★★★

甘すぎず、多すぎず、さらりとしていてのみやすいです。
習慣だった夜の間食を70%はこれに切り替えしています。
スタートしたのが10月18日。
2ヶ月で2.5キロ減です。歩みは鈍いですが、ジンワリと減量
できました。
あと2キロやせてみたいですo(^-^)o
なにより、生理周期がよくなりました。体が感じています。

<★スリムトップにしたのは。。。。>
1)プロテインを飲むと調子がよい。と以前に感じたことがあった。
2)グローバル勤務のIさんに、井戸端会議的会話から、紹介された。
3)値段が気に入ったo(^-^)o
4)何点か飲んで、ミルクティが気に入った。


<私は食べるのが大好きです。>
 特にケーキ類には目が無い。。です。
 平成15年から主人は出張が多くなりました。
 同じMSの奥さんから「女が出来た」と言われるほど
 です。?(・。・)?
出張へ行くと毎週ロールケーキを買ってくるようになりました。
その1本は、毎夜の私のおたのしみになりました。

1日の終わりに、子どもが眠ってからパクパクと、、
習慣とは恐ろしいもので、無いと昼間自分で
お楽しみを買ってくるようになりました。

あごが小さく、鏡で自分が反省することが無い。。
でも「まさか!」って程体重があります。
Iさんに紹介されて、少し調節することにしました。


<体重はすこーしずつ増加>
結婚してから兄ちゃん出産まで4年で+4キロ
ヨッチを出産迄5年で更に+3.5キロ
3年かかって、すこしづつ+2キロ 合計9.5キロ!
で、今2ヶ月かかって2.5キロ落ちました~。(12月)
       歩みは鈍くなりましたが計3キロ落ちました~。(2月)


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