私、最近、朝の6時から歩いてます。
(と言っても、30分くらいですが)
朝の5時半から起きて、主人の朝ごはんを作ってから、
長男を8時頃に起こすまでの時間、暇だし、
「そうだ、歩いてみよう!」
と、ある日、急に思い立って歩くことに(いつも、こんな感じです)
洗濯物を洗濯機に放り込んでから、いざ、出発。
あぁー、朝の風が気持ちいい!
このくらいの時間だと、歩いているのは、
犬の散歩をしている人か、
頭には帽子、首にはタオル、そしてジャージ姿で歩いている老人ばかり。
途中にある大きな公園には、どこからともなくそんな老人が集まってきて、
体操をしたり、何人かで井戸端会議をしていたり、意味もなくベンチに座ってたり。
その中をひとり、うら若い私?が歩いていくのは、何か気が引ける。
あの仲間入りをするには、まだちょっと早いような気が・・・・
服装だって、「いかにも歩いてます」っていう感じにするのが、恥ずかしくって、
普通にジーパンにTシャツ。
靴もウォーキングシューズが無いので、普通の靴だし。
本格的に歩いてる人からしたら、私なんてやる気なさそうに見えるかも。
服装はこれでいいとしても、
靴はやっぱり、ウォーキングシューズが歩きやすいだろうな。
つま先がちょっと反り返っていて、効率よく歩ける靴を買おうかな。
まずは、形から入る人かも、私って・・・・
しかし、今は朝の風が心地いいけれど、
もっと寒くなってくると、続けられるかどうかが、疑問ですけれど(~_~;)
(この間から体脂肪率が21%になりました。歩いてるせいかどうかは疑問ですが・・・)
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