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東 ちひろ
ようこそ「ハッピーママの子育てコーチング」へ 「伸びる子」を育てるために、私が二児の子育てをしながら学んだコーチング・カウンセリング・心理学を集結して、【ＨＡＰＰＹになれる子育て術】をお伝えします。
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東ちひろ 著
「ハッピーママの子育てコーチング ～ママが幸せになる子育て術～」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2（アスコム）
に掲載されました！
http://www.ascom10.com/
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強い子伸びる子に育てる法則
厳しく育てないとダメなの？
「甘えさせ」と「甘やかし」
自信のある子にする方法
魔法の言葉
子育てのコツは？
ガミガミ言ってしまう １
ガミガミ言ってしまう ２
ガミガミ言ってしまう ３
子どものみかたになる
自己肯定感
自己肯定感の育て方
話の聴き方
指示・命令をやめる
ラチがあかない人へ
お母さんの意見の言い方
子どものやる気を育てる
子どもの長所を認める
勉強脳になるために
運のよい子に育てる法則
言葉にはエネルギーがある
プラス言葉のチカラ
「ありがとうございます」
感謝法
プラスをみつける
やり直しの子育て
おすすめ子育て本１
おすすめ子育て本２
運をよくする本
読みやすい専門書
食べ物から元気になる
おすすめ子育て本 ３
リンクについて
【ハッピーママになる法則】
１，ママのココロからハッピーにしよう
イライラのもとをみつめよう
■子育て自体がイライラのもと
■ママ自身がイライラのもと
自分の時間がない
私を認めてほしい
仕事をしたい
■健康面がイライラのもと
■人間関係がイライラのもと
夫にイライラ
ママ友がイヤ
両親へのイライラ
■環境・金銭面にイライラ
インナーチャイルドの叫び
２，子供を伸ばすミラクルコーチング
８対２の法則
うなづき、あいづち
リフレイン（オウム返し）
味方になる
アイメーセージ
「なぜ？」→「何？」
「名前」＋「あいさつ」
目に見えた事実を伝える
変化を言葉で伝える
3怒りすぎから脱出する方法
１．２つの叱るとき
２，甘えてきます
３．兄弟ゲンカが止まりません
４．時間を守りません
５．片づけをしません
６，忙しい時に話しかけてきます
７．食事を食べてくれません
８．発達障がいとのつきあい方
９，自分に１００点をあげる
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2009.10.28
カテゴリ： カテゴリ未分類
でも、ママがいくら愛情をもって育てていても、ママが毎日ガミガミばかりだと子どもには愛情が伝わらないのです。
私たちだって、いくらがんばろうと思っていても、夫から「どうせ、おまえはダメだから・・・」と毎日言われたらどうでしょうか。自分に自信も生まれないし、やる気もでてきませんよね。
子どもも同じです。
一番身近なママに言われた言葉やママにしてもらったことで自分の存在を決めています。
人をほめる、「大好きだよ」と言う、頭をなでる、抱きしめる、抱っこをするなど、もらった人が快を覚える行動を「プラスのふれあい」といいます。
逆に、たたく、突き放す、厳しい顔で見る、厳しく叱る、説教する
のような、もらった人が不快を覚える行動を「マイナスのふれあい」といいます。
続きは明日です。
東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ
東からの 「コーチングの質問」
と 「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」
が
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Hello !
神風スズキ
さん
Re:愛情は貯金ができます。(10/28)
赤坂 うさぎ
さん
プラスのふれあいで行きたいですね。
(2009.10.29 00:15:54)
Re:愛情は貯金ができます。(10/28)
ショウ0330
さん
★おはよ～ございます！
近畿地方は、移動性高気圧に覆われて、晴れる見込み？‥‥‥‥
挨拶に立ち寄りました♪
お忙しい中、いつも応援・コメントありがとうございます！感謝です！‥‥‥‥
★ (2009.10.29 04:44:39)
近畿地方は、移動性高気圧に覆われて、晴れる見込み？‥‥‥‥
挨拶に立ち寄りました♪
お忙しい中、いつも応援・コメントありがとうございます！感謝です！‥‥‥‥
★ (2009.10.29 04:44:39)
おはようございます
itchann
さん
ついに私の職場も新型が出ました。
なんとしても罹りたくないけど、時間の問題かも。
せめて繁忙な今の時期だけはかんべんしてほしいです…
29日の応援です
いつもありがとうございます。
(2009.10.29 05:41:58)
なんとしても罹りたくないけど、時間の問題かも。
せめて繁忙な今の時期だけはかんべんしてほしいです…
29日の応援です
いつもありがとうございます。
(2009.10.29 05:41:58)
Re:愛情は貯金ができます。(10/28)
京師美佳
さん
おはようございます＾＾
今日もいいお天気です♪
週末は雨のようですが。。。
朝からしっかりご飯を食べたので
今日はとっても元気です♪＾＾
では、今日も素敵な一日を♪
応援ぽち (2009.10.29 09:13:55)
今日もいいお天気です♪
週末は雨のようですが。。。
朝からしっかりご飯を食べたので
今日はとっても元気です♪＾＾
では、今日も素敵な一日を♪
応援ぽち (2009.10.29 09:13:55)
Re:愛情は貯金ができます。(10/28)
maiko12412
さん
夕べは帰宅が遅く、母に次女をお願いしてました。
お布団に入った時、「ママ帰ってきたよ」って言ったら、ぎゅ～っと（＞＜）
何だかホロリしますね…
応援ぽち完了！！ (2009.10.29 12:10:55)
お布団に入った時、「ママ帰ってきたよ」って言ったら、ぎゅ～っと（＞＜）
何だかホロリしますね…
応援ぽち完了！！ (2009.10.29 12:10:55)
Re:愛情は貯金ができます。(10/28)
京師美佳
さん
Re:愛情は貯金ができます。(10/28)
ショウ0330
さん
★コンチハ～！
近畿地方は、高気圧に覆われて、爽やかな秋晴れに～‥‥‥‥
挨拶に立ち寄りました♪
お忙しい中、いつも応援・コメントありがとうございます！感謝です！‥‥‥‥
★ (2009.10.30 13:34:45)
近畿地方は、高気圧に覆われて、爽やかな秋晴れに～‥‥‥‥
挨拶に立ち寄りました♪
お忙しい中、いつも応援・コメントありがとうございます！感謝です！‥‥‥‥
★ (2009.10.30 13:34:45)
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