すずめさんの気まぐれ日記
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日曜日午後から、奈良で開催中の「静的弛緩誘導法」学習会の見学に行ってきました。弟の送ってもらい、24,25日の2日間行われていた学習会のもう終わり近い時間に到着。立派な施設の3階で、1室では新年会が開かれていました。一番奥の部屋にたくさんの子供とお母さんが集まっています。ドキドキしながら入ると、「京うさぎさんですね」と笑顔で迎えてくださいました。布団が山ほど敷いてあり、子供や大人が横になったり、座ったりして指導してもらっています。私もその場に混ぜてもらいました。不思議なことにすぐに溶け込みます。ドキドキなんて吹っ飛んでいました。布団に座ると、すぐに指導の先生が背中に手を当ててくださいます。なでもさすりもしないで、ただそっと当てているだけなのに体がポカポカしてきます。もう一人の先生が、私の具合の悪い所を訪ねてくださいます。「首が痛い」とそれまでの経過を説明しました。「あら、辛いわねぇ」とおっしゃって「あとでS先生に診ていただきましょう」と言ってくださいます。待つほどもなく、S先生の所へ呼ばれ、横になりました。白髪に白いトレーナーのS先生は、首と鎖骨に触れられ、静かな声で説明されます。私は、肩の辺りで浅く、短く呼吸しているので、空気が足りなくて顎が前へ突き出してくるのだそうです。先生の言われる通りにやってみると「上手ですね」と言ってくださいます。そして首を後ろから支え(こんなことされたら痛くて緊張がきつくなります)お腹に私の手を当てさせてお腹に息を吸い込むように意識するようおっしゃいます。その通りすると、気持ちよくて、眠くなってきます。先生は「だいぶ柔らかくなってきましたよ」とおっしゃって、いつもなら寝返りも出来ない私の首を(恐ろしいことに)グニャグニャと動かされるのですなんと痛くないではありませんか!これにはびっくりしました。私は人に触れられると、オドオドモジモジして緊張がきつくなります。触れられてこんなにリラックスしたのは始めての体験毎月第一土曜日に行われるこの会に3月から参加させていただくことにしました。帰りの車の中では、リラックスしてとても楽でした。乗用車の背もたれの微妙な角度が私には辛いのです。背中はもたれても、前に突き出た首が浮いて、車の振動に痛みのあまり足バタバタの大暴れということになります。だから何年も前からクッションを肩に乗せて頭を固定させています。最近クッションが薄くなって車に乗るのが辛くなってきていたのですが。その施設は住宅街にあり、近くには野鳥の森もあり、とてもいい所です。まったく京都から引っ越すときどうしてここにしなかったのか!静的ですが、これを知ったのは黒ごまさんのブログ「スズメ三昧」でした。コメントをされた人と親しくなり、私のブログも訪問してくださるようになったその方は、偶然にも養護学校の先生で、静的弛緩誘導法の研究をしておられる方だったのです。その方のご紹介で、私と同じハンディを持つ女性のHPを見せていただき、静的を知りました。日曜日に指導されていた皆さんが「K先生と京うさぎさんはスズメが取り持つご縁なんですってね?」と、有名になっていました。はい、そうです。スズメが取り持つご縁です。スズメというどこにでもいるありふれた小鳥の存在がなければなかったご縁です。やはり感謝の気持ちしかありません。Kさんと黒ごまさんとスズメさんに。優しく迎え入れてくださった皆様に。
2009年01月27日
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