PR
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
Comments
SidsOffenives@ Upgrading Your Current online sale Within About Half The Time Without Spending More!
The Incredible Magic bullet <a href=…
Freepage List
2012.11.25
テーマ： ダイエット日記(22974)
カテゴリ： ダイエット生活
前日比マイナス１．５ｋｇ。
風邪薬としてやってきた抗菌剤で
おなかを下しまくった結果です。
体重：82.7kg
朝：ふわふわハム＆タマゴロール（281kcal）、
牛乳180ml、バナナ１本
昼：キムチおかゆ、プロテインドリンク（パウダー＋水）
夜：冷凍・日清のおそば＋カニカマ５本、バナナ１本
今日は三食すべてに炭水化物が入りましたが、
トータルカロリーを考えると、
それほど重い内容ではないと思います。
ラム肉はイマイチだったかな、と考え中。
風邪薬としてやってきた抗菌剤で
おなかを下しまくった結果です。
体重：82.7kg
朝：ふわふわハム＆タマゴロール（281kcal）、
牛乳180ml、バナナ１本
昼：キムチおかゆ、プロテインドリンク（パウダー＋水）
夜：冷凍・日清のおそば＋カニカマ５本、バナナ１本
今日は三食すべてに炭水化物が入りましたが、
トータルカロリーを考えると、
それほど重い内容ではないと思います。
ラム肉はイマイチだったかな、と考え中。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット生活] カテゴリの最新記事
-
20130215_レコードダイエット 2013.02.15
-
20130214_レコードダイエット 2013.02.14
-
20130213_レコードダイエット 2013.02.13
相互リンク
kimiki0593
さん
初めまして、人気サイトランキングです。
サイトランキングを始めました。
ランキングに、登録して頂きたくメールさせて頂きました。
SEO対策にも力を入れています。
一緒に発展していけれるように頑張りたいと思いますので宜しくお願いします。
http://site-ranking.jp/ (2012.11.25 19:23:30)
サイトランキングを始めました。
ランキングに、登録して頂きたくメールさせて頂きました。
SEO対策にも力を入れています。
一緒に発展していけれるように頑張りたいと思いますので宜しくお願いします。
http://site-ranking.jp/ (2012.11.25 19:23:30)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
