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naomin0203 @ Re:礼状が届きました(05/13) New! 礼状、全部読ませていただきました。 年齢…
2023.04.08
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カテゴリ: グリーフケア
先週の大樹の友人の訃報を聞いて
その後テレビでは「教授」の訃報の報道

知らず知らずのうちに心に悲しみが溜まってきていました
だから人は時として元気を装うのです
分かってはいましたがちょっと変な私

ハイテンションで早くから目が覚めたり
バタバタと出歩いたりでした
良くあることですがね
そして気圧の変化に片頭痛
木曜日は一日ぐったりでした
昨日は午前中に大樹のママ友が寄ってくださいました
友人の訃報を知っておられ
二人で悲しみを共有出来ました
それから私の心の重みはとれて
食欲や体調がよくなりました
同じ痛みを分かち合えることは大事ですね

そんなわけで昨日はノーメイクで過ごしていました
かかりつけ医へ3時から骨粗しょう症薬と
片頭痛薬を貰いに受診いたしました
かかりつけ医もマイナンバーカードによる受付が開始
私もマイナンバーカードを出して顔認証したところ
??????すっぴんで顔認証ができません
眼鏡をかけていたからなのか???

来月もう一度トライしてみます

ちょっと複雑な気持ちでした


今日は朝から戻りましたよ
メンタルケアはやっぱり話すことですね











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最終更新日  2023.04.08 12:41:46
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Re:心が重くなっていると気が付いていました(04/08)  
じゅんさんこんにちは!
いつもありがとうございます!!

話すことは凄くメンタルケアになるんですね。
わかるような気がします。

我が家も最近メンタル的に2人とも落ち込み気味です。
次女の1人暮らしと実家の母の入院で家族の変化があり
主人が好きなバンドの方が亡くなって主人もかなりへこんでいます。
でも2人で話しあえることがせめてもの救いになっています。
そしてブログに書きだすこともかなりセルフケアになっている
ような気がします!!ブログやっていい手本当に良かった(*^^*) (2023.04.08 15:48:53)

Re:心が重くなっていると気が付いていました(04/08)  
naomin0203  さん
息子さんの友人の訃報、早すぎますよね。
坂本龍一さん、病気と闘っていらっしゃることは知っていましたが・・・。
残念です。

マイナンバーカードを保険証と紐づけ。
果たして便利なのかどうか。 (2023.04.09 06:37:46)

Re[1]:心が重くなっていると気が付いていました(04/08)  
さえママ1107さんへ
そうですよね。
何年たっても浮き沈みはありますよね
大丈夫みんなそんな中でも生きていますからね

書いたり、話したりしていきましょうね (2023.04.09 15:13:44)

Re[1]:心が重くなっていると気が付いていました(04/08)  
naomin0203さんへ
これからは多くの著名人が高齢のため
亡くなっていかれるでしょう
その度に報道されます
それは仕方のないことなのですが・・・
今がんと向き合っている人が落ち込んでいないといえば
嘘になりますよね

マイナンバーカードの良い点と悪い点
これからはより一層医療や福祉にお金がかかります
一元化することで手続きの簡素化は進むでしょうね
(2023.04.09 15:25:16)

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