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2005年05月の記事
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対面コーチング、その後
新しくＰＣを購入してから、やっと諸々の設定が終わり、ブログ更新できるようになりました！今日の日記以外にも、ここ数日の日記も後から更新するつもりですが、まずは今日の嬉しい出来事から。今日はクライアントさんとの対面セッションでした。月に４回のうち、スカイプでのセッション３回、月末には対面セッションというペースで私のコーチングを受けてくださっている女性クライアントさんです。東京はどしゃぶりの雨。そんな雨の中でもへっちゃらなのは、今日お会いしたクライアントさんと私のお家は比較的近いので（思わぬ偶然で、最初はビックリしました！）お互いに車でブブ～ンと駐車場のある自然をコンセプトにしたお店お会いしているのです。ここはコーチとクライアントとして出会う前から、お互いのお気に入りのお店でした。今日も、ゆっくりとお茶を飲みながらのセッション。これが、なかなかいいのです。クライアントさんは、実はママさん。時には、お子様連れでやってきます。ぐっすりと眠っていてくれる時もありますが、子供は気まぐれ。元気はつらつ！な時も勿論あります。そんな時には、お子さんをお店の敷地内にある広場（かなり広い！）で遊ばせて、その様子を見守りながらのセッションということもあります。最初は落ち着かないかな～？と心配でしたが、緑の中を歩きながらお話するのもなかなか気持ちいいものです。今日はお子様を預けていらっしゃったので、しばし子育てに追われる日常から抜け出し、自分の夢について瞳を輝かせてお話いただきました。目の前で話す様子が、とてもイキイキとしていて、セッションが進むにしたがってお互いに笑いあり、感動あり、気づきありの良い時間となりました。こんな天気の日に外出してきて気にしているかな？と少し気になっていたのですが、クライアントさんから「こういう雨の日もいいですよね」と言われ、私とのコーチングを楽しむ気持ちが伝わってきて、とても嬉しくなりました。セッション終了後に、コーチとしての私についての話をしていたら、ブログに興味を持たれた様子でした。そこで「私も最初は何にも分からなかったけど、直ぐにブログを持てましたよ！」とお伝えしたところ「私も始めてみようかな～」とおっしゃっていました。でも、通常のセッションとは直接には関係ない会話だったということもあり、その後の行動プランや時期決定などのコーチング的な質問や会話はせずに、そのまま相合傘で車までお送りして、駐車場でのお別れとなりました。夕方になって、そのクライアントさんからメールが届きました。「ブログを始めました！作ったばかりなのに、もう１０人も訪問していただけて嬉しいです」嬉しい報告でした！私は言葉と行動が伴っている人を見ると、とっても嬉しくなってしまいます。先日も、クライアントさんのお一人がセッションでとりあげてブログ開設をしたばかりだったので、嬉しいブログ開設報告第２弾！本当に私の自慢のクライアントさん達。行動がはや～～～い♪クライアントさんからご紹介許可をいただいたら、改めてご紹介させていただきますね♪自分で言うのも何ですが・・・、私は幸せなコーチです。 人気blogランキングに参加中！あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月30日
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スウィングバイ・ワークアウト開催！
以前の日記でもあ～でもない、こ～でもないとネーミングから場所探しまで、かなり苦労してましたが、今日はとうとう主催したワークショップ第一回目でした。ワークショップ運営マニュアルなどという本も出回っているらしいのですが、私は何でも実践体感型学習なので、何の予備知識もないままに思いつくままの行き当たりばったり準備をしていました。もちろん、得意のセルフコーチングもしまくりですよ。しかも主催者側の運営スタッフは私も含め４名居るのですが「プログラム内容以外の諸々の事柄は、次回からの分担を決める際に分かりやすいようにしたいので、私が１人でやってみます！」と宣言してしまったもので、仲間に心配されながらも、密かに１人でチョコマカと動いていたのです。慣れないせいもありますが、想像以上に手間がかかりました。苦労が多い分、１つ１つ目標達成していく過程では、大きな達成感を味わうこともできました。その中でも楽しかったのは、１００円ＳＨＯＰでの２０点限定買出し準備。これからセミナーやワークショップ運営を考えている方には、アイデアの宝庫ですよ！ウロウロと使えるものはないか？と歩くだけでもイマジネーションが膨らみました。直前の買出しでは、私の中では楽しいイベント！予算の関係上、ピッタリ２０点にするのって、結構スリリングな時間でした。むか～し大人になったら出てみたいと幼少時に憧れていた「目方でドン！」（というタイトルだったと思いますが、違ったかな？）という番組の参加者の気持ちを味わいました。（ちょっと違うけど、私の中では一緒だったので、突っ込み無用でお願いします）もちろん、主催者として責任がありますので、めちゃめちゃ本気で取り組みましたよ。目指すは参加者の「あ～、早起きは辛かったけど、参加して良かったよ！また来ますね」という一言をいただけるワークショップです。しかもコンセプトが通常のコーチ向けワークショップと一味違う「コーチの為のトレーニングジム」という変り種。その目的は次の通りです。■五感をフル活動し、頭と心が筋肉痛になるようなグループワークを実践する ■コーチとしての強みを最大限に発揮し、互いに影響を与え合う ■コーチングに役立つミニセミナーを実施し、コーチとしてのリソースを増やす また、素敵なサプライズもありました。実は、楽天日記でしか交流の無かった初対面コーチの湘南太郎さんがご参加くださっていたと分かり、ビックリしました！なかなかカミングアウトしてくださらないんだもの～。思わず「早く言ってくださいよ～～～～～！」と突っ込みを入れてしまいました。他にも、遠くは福島や山梨からの参加者もいらっしゃって、本当に運営メンバー全員で「いいものにしようぜ！オー！」と気合十分の時間となりました。今回は、時間を意識していただくことも念頭に入れて、１５秒、３０秒など、短い時間での自己紹介やプレゼンタイムも設けたワークを行いました。更には「くやしい～！きぃ～！」となって、闘志が沸々とわいてくるようなオリジナルのグループワークも実施しました。これがなかなか難しいものだったようですが、その分、それぞれの課題を見つける時間になったようです。なかなか好評だったので、これは少しずつ改良して、ワークショップの定番にしようと思っています。当日は、私がいつもお世話になっている先輩コーチも参加してくださったので、感想を伺ったところ「良かったよ～～～！La plusちゃんは、その状況で役割をきちんと変えてるんだね。それがよく分かったわぁ！いつもありがとうねぇ」と思いがけないお褒めの言葉をいただけました。それというのも、私は現在、自分自身のコーチングの勉強の為に、先輩コーチの企業でのコーチング研修のお手伝いをしています。そうした時は、主役はあくまで参加者と講師の方。スムーズに、できるだけ雰囲気が良くなるようにコーチとしてグループワークに参加してみたり、チョコチョコっと神出鬼没に現れては、質問に答えたり、時には先輩とのデモンストレーションを行ったりしています。こういうサポートする側の私の姿しか知らない先輩コーチにとっては、人前で話す私の様子は、ある意味、とても衝撃的だったようです。しかも今回のワークショップは、いわば体育会系！パキパキ、チャキチャキと雰囲気がだらけないようにしていました。スクール講師やマナー講師、はたまたセルフコーチングセミナー講師の時より、かなり「鍛える」ということを意識していたので、初対面の方にとっては「La plusさんって、ちょっとサド？」と思われたのではないかと思っています（笑）実際のところは、どんな風に映っていたのでしょうか？気になるなぁ・・・。アンケートを実施したのですが、とても嬉しいフィードバックをたくさんいただきました。また、ワークショップ後の親睦ランチ会も全員参加してくださり、感想を直接伺うこともできました。感謝、感謝です！我々、主催者４名は、その後も４時間に渡って反省会兼ミーティング。いろんな課題やこれからやりたいことなど、多くの発見がありました。それにしても素晴らしい仲間とワークショップ運営をしていくことができて、私はとってもとっても幸せです。参加してくださった方は勿論ですが、この仲間が居てくれたおかげで、チョコマカと１人で準備している時にも頑張れたと思っています。今後の分担も無事に決まり、運営側の苦労が身にしみた＆勉強になった数ヶ月は貴重な体験でした。コーチ向けのワークショップ『スウィングバイ・ワークアウト』は、これから月１回のペースで開催していきます。コーチの皆さま、どうぞ奮ってご参加くださいませ。また、本格的に決定したらブログ上でもお知らせしますが、実は、今回のワークショップ主催者４名は、先輩コーチからの嬉しいお申し出をいただきました。何だと思いますか～～？それは、また別の話・・・・。お楽しみに♪ 人気blogランキングに参加中！あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月29日
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旅をテーマに語る人々
「旅の恥は書き捨て」と言いますが、結構いろんな珍道中ってあるものですね。この日、私は友人に誘われて異業種交流兼ランチ会へ参加しました。とてもリーズナブルなのに本格的な美味しいパエリアをいただきながら参加者それぞれの旅先での思い出を話しました。その中から４つのエピソードを簡単にご紹介します。１．超ブルジョアなインド旅行の話。マハラジャ達の宮殿に泊まるツアーに参加された方の話は通常、耳にするインド旅行記とはまったく違ったものでした。２．生まれて初めてのバックパック旅行の話。旅先スペインでは「こんにちは」の挨拶以外は何も話せずにいたのに、地図を指差して「ここに行きたいの」と伝えるだけで、誰もが親切に教えてくれたとのこと。ラテン気質が目に浮かぶようです。３．エジプトのリゾート地での話。到着した空港ロビーで見かけた石油王の一族たちの荷物もさることながら、超赤面のマッサージ事件。それまでの感動的な話とはまた別の盛り上がりでした！４．ラスベガスへ向かう途中のトラブルの話。デスバレーで車が動かなくなり、もうどうにも手の施しようが無かった時にとった行動とは？学生時代の忘れられない思い出でした。さて、ここで問題です！私の話した旅先の話は何番のストーリーでしょうか？正解者が３名いたら、続きを書くことにしますね！当ててみてください♪ 人気blogランキングに参加中！あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月28日
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自分へのご褒美
昨日、今日と１日に２つずつのセミナーを終え、気持ちのいい疲労感を感じています。セルフコーチングセミナーも無事に終わり、参加者の方々から「次回開催の時には友人に薦めます！」と言っていただき、笑顔で満足して帰っていただけたのが何より嬉しいです。そして、今日はそのセルフコーチングセミナー成功の記念に大きな買い物をしました。仕事帰りに閉店間際のお店に駆け込み、即決でノートＰＣを購入。この古いＰＣで書くブログも今日が最後となります。今、使っているＰＣ２台共にそろそろリタイアさせようと思っていたのですが、私は自分へのご褒美という習慣があるので、今日のこの日をセミナー後に迎えられることを待ち望んでいました。過去に私が自分へのご褒美として買ったものの一部をちょっとご紹介しますね。＊ウォーターベッド・・・ＪＡＬ時代の初任給で買いました！＊ダイアモンドのピアス・・・ＪＡＬ時代の昇格記念に買いました！＊マッサージチェア・・・ＪＡＬの退職金で買いました！＊愛車・・・新しい人生スタートに買いました！（マルイチ記念）他にもいろいろあったけど、こうして書いてみるとご褒美としてブランドものが無いのが私らしいですね。今回のセミナー準備の際に、いろいろアドバイスいただいた先輩コーチから「是非、セルフコーチングのメルマガを書いて欲しい！」とセミナー終了後にリクエストをいただきました。私のコーチとしての夢の１つに「セルフコーチングの本を出すこと」があるのですが、その助けにもなりそうです。なので、頑張って書いてみようかなぁ・・・？と思っています。受講いただいた方から嬉しいお礼のメールも届きました。セミナーからの帰り道から早速セルフコーチングであれをやった、これをやったといった内容で、本当に嬉しくて、頑張って良かったなぁ・・・と思います。セミナーの後半で私が言ったことについても触れていました。それはこんなたとえ話です。セルフコーチングでは、今よりもっと上の自分を目指します。それは、自分の足で一歩ずつ山を登っているようなものです。山登りをする時に、できるだけ早く、そして楽にゴールに近づく為には「絶対必要だ」と思い込んで背負っている重い荷物を軽くしてあげないとダメですよね。ゴールに近づくためには、今あるものを思い切って捨てる勇気も必要です。身軽でないと行動できない大切なこともあるはずです。メルマガ、本を書くこと。他にもまだまだやりたいことがある私にとって、時間を作る工夫が必要です。何を捨てるのかな？と思った時に、このブログの更新ペースを減らすことを考えました。私にとっては、このブログもセルフコーチングを兼ねた大切なもの。だけど、今のペースでは、楽しんで書けなくなっていきそうです。そろそろ不定期に書くことにしようかなぁ・・・と思っています。実は、どうなるかは分かりませんが、今日早速、とある出版社へ行ってきました。編集者の方が「私のセルフコーチングの本が書きたい」という話を聞く機会を持ってくださるとのこと。嬉しいです。今日、お会いした先輩コーチＮさん（これがとびきり素敵な女性コーチです）も現在、執筆中だそうで「やりたいコーチングについて書くことにしたの」という言葉が印象に残っています。そうか～。やりたいことを書けばいいのか！Ｎさんとは、以前お仕事でご一緒した際に「大好きなセルフコーチングについてセミナーをしてみたいんです」と話をしていました。そして２度目にご一緒した今日「以前、ご一緒させていただいた際に話していたセミナー、昨日無事に終わりました！ご報告します！」と話してきました。なんだかビックリする位、タイミングが良すぎて怖いくらいです。毎日、少しずつでも「なりたい自分に近づく為の行動を起こすこと」がセルフコーチング。本を書こうとするなら、私自身がそうでないといけませんよね？次回は、７月後半にセルフコーチングの第二回セミナーを行うことになりました。それまでにやりたいことを、できるだけたくさん実行に移して、初回よりも更にバージョンアップしたセミナー内容＆私でいようと思います。ご参加くださった皆様、応援してくださった皆様、本当にありがとうございます。６月からは、このブログも不定期更新とさせていただきますが、これは前向きな未来に向けての判断ですので、今後ともどうぞ宜しくお願いします！明日も、たくさんの方とお会いする予定です。楽しみ、楽しみ～♪ 人気blogランキングに参加中！あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月27日
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バンザ～イ！
気になっている方々、いらっしゃると思うので、少し先にご報告しておきます。セルフコーチングセミナー、大盛況でした♪第二回が決まりましたので、またご報告します。実は今からご飯です（涙）セミナー掛け持ち＆直後にコーチングセッション。やっと食事がとれます。詳しくは、また後で・・・。 人気blogランキングに参加中！あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月26日
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とうとう明日♪
いつもは水曜はブログをお休みなのですが、少しだけつぶやいておきます。明日はとうとうセルフコーチングセミナーです。準備日として、今日１日を過ごしていたのですが、あっという間に夜になりました。イプサさんからいただいたものをご紹介するとお約束したのですが、どうせだったら1週間後の使用感をご報告してみようかと思い直しましたので、お楽しみに♪ちなみに明日は、夜にももう１つイベントが・・・。この資料作成も重なったので（自ら招いた忙しさです）ただいま資料に囲まれております。今から遅めの夕飯をとり、最後の確認をして早めに休みます。今日はクライアントさんからのご紹介で体験コーチングの申し込みがあり、とても嬉しい日でもありました。どうか明日も楽しい１日になりますように・・・。■「セルフコーチング」セミナー開始まで・・・明日です！■お仕事サイトでも告知ページを作りました★こちらも見てね♪■セミナーのご案内はこちらまで＞＞ 人気blogランキングに参加中！あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月25日
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やっとご紹介できます！
以前の日記で少しだけ触れていたのですが、この春から大手化粧品メーカーさん関係のお仕事にコーチとして関わらせていただいております。今日も、その仕事関係の取材があったので、その企業の本社へお伺いして参りました。そこでしっかりブログ上でのご紹介許可をいただきましたので、やっとこのブログでもご紹介できることとなりました。本日、お伺いしたのは、株式会社イプサ『ＩＰＳＡ』様です。女性の方なら、百貨店の化粧品フロアやテレビＣＭなどで、ご存知のはずです。最初にこの仕事依頼をいただいた日の夜、クライアントさんとのセッションで「今日はこんなことがあったんですよ」という話をしてみたら「えっ？イプサさんですか？私、実は愛用してます。La plusさんがイプサさんとコーチとしてお仕事するんですか！私も嬉しいです！！」と喜んでいただき、とっても嬉しくなりました。こうしてご縁をいただいたクライアントさんが、個人/企業と関わり方が違っていても、どこかで繋がっていると知っただけでも私のやる気に益々、火がつきました。なので、今日も大雨の中、るんるん気分で青山にある本社まで伺いました。ご一緒した編集者Ｎさんは、自称「雨男」だそうで、待ち合わせした時にはお互いに「大雨ですねぇ」なんて話していました。その時に自分の言った言葉で「今日は気分がいつもにも増してポジティブだな～」と思ったことがあります。それはこんな台詞です。「今日は、外出先からでなく、雨が降った後に自宅を出ましたから、服も着替えることができましたし、大きい長傘を使えて良かったです。駅で傘を持たずに困っている方達が大勢いらして、大変そうでしたよ」大雨でもるんるん♪している自分にハッと気が付いた瞬間です。思わず笑ってしまいました。ご案内いただいた場所は、窓の外に青山の夜景が輝く部屋。ちょうど昨日も出先でイプサさんのカウンターを見かけたばかりだったので「あ、あれは昨日も見かけた商品だ！」など、室内に並ぶ商品や見覚えのある写真などに心の中では反応しまくっておりました。相変わらず、単純です。今日は、美容部員（通称：クルー）の女性の方々へのコーチングをさせていただきました。今日は、パーソナルコーチングではなく、グループコーチングという形式です。「グループコーチングって、何？」と思われた方の為に、今日はこのグループコーチングについてご説明しますね。私が毎週のようにサポートさせていただいているクライアントさんとのセッションは常に１対１で行っています。そして、グループコーチングでは、コーチ１名に対してクライアントさんが複数います。グループコーチングのメリットは、こうした社内での問題解決などのテーマを取り扱う場合、お互いの知識や経験（リソース）を持ち寄り、互いにシェアし合う事ができるので、１対１に比べて視点の広がりが持ちやすいということがあります。また、職場が別々の者同士でも、同じ問題意識を持って仕事に取り組んでいる点、悩みなど共通項を多く発見することができるので、連帯感を育みます。更に、私がコーチとして大切にしていることでもありますが、人の話に耳を傾けるコーチの関わり方を第三者的な視点を持って観察することが出来るため、自然にコーチングスキルやセンスを身につけることが出来ます。実は、私はエアラインや専門学校でのマナー指導や面接指導の経験が長いので、このグループコーチングのスタイルの方がより得意だったりします。反応がいろいろ出てきたり、同じ質問でも人それぞれ答えは違いますから、コーチ側も対話していて非常に面白いんです。言葉のおもちゃ箱のようなイメージでしょうか？私は電話セッションよりも対面セッションが更に好きというコーチなので、得意のノンバーバル（言葉以外の様子から受け取るメッセージ）な点についてのフィードバックも含めたコーチングをさせていただきました。目の動き、表情、様子を見ていると、言葉の行間もより細かく、より多く拾い上げることができます。今週は、講師としての仕事も４件。今日のグループコーチングも含めると通常よりもより多くの方々へのサポートをしながら、言葉のキャッチボールを楽しむ時間が多くあります。忙しいけど、楽しいです。そして、何より喜んでいただけるのが嬉しいです。もっと多くの企業様に対してグループコーチングをさせていただけることができたら楽しいだろうなぁ・・・・なんて、またやりたいことが広がってきました。そして日本全国を飛び回って、より多くのクライアントさんとお会いできたら、何て幸せなんだろう・・・と想像しただけでニンマリと笑顔になってしまいます。コーチには守秘義務があるので、詳しい内容をご紹介できず残念ですが、今日は、イプサ様から思いがけず素敵なプレゼントもいただきましたので、明日の日記では、そのプレゼントについてもご紹介します。大雨に降られてびしょ濡れになった方は、風邪などひかないようにしてくださいね。おやすみなさ～い。■「セルフコーチング」セミナー開始まで・・・あと２日です！前日までお申し込み受付中です！■お仕事サイトでも告知ページを作りました★こちらも見てね♪■セミナーのご案内はこちらまで＞＞ 人気blogランキングに参加中！あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月24日
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初ＮＬＰ体験
昨日はと～っても濃い１日でした。独学で少し勉強していたＮＬＰを実際に受けてみたのです。私がコーチとしてコーチングを受けた時も「何の心の準備も無いサラの状態で」というのを意識していたのですが、今回もＮＬＰについては、ほぼ素人の私ですから、同じ心境でした。感想を一言で述べるなら、内面へのアクセスが自然にできるのがいい！と思いました。かなり個人的なテーマだったので驚かれるかな？と思っていたのですが、意外とすんなり受け入れていただき「きっとなかなか難しいぞ」と思われただろうなぁ・・・と思っていたのですが、結果的には受け手として満足することができました。実際のカウンセリングとワークで通常ならトータル１時間位なんだそうですが、私の場合には何と２時間もかけてカウンセリングしていただき、その後のワークに移りました。スピリチュアルな部分で、私がイメージしたことの１つが、スキューバダイビングをしている時の情景でした。実は私は２３歳位からスキューバダイビングを始めたのですが、かなりの本数を潜っています。３００本越えた時に「もう数えるのやめよう」と思ってしまったので、正確な本数は定かではありませんが、最初は住んでいた茅ヶ崎から車で伊豆のポイントをあちこち潜ってスキルを身につけ、その後、沖縄や海外へ。一時はそれこそ旅行＝ダイビングができるリゾートを中心に休暇を過ごしていたので、気が付けばいろんな海を潜ることができた幸せなダイバーになっていました。ダイビングの想い出もイルカ、アシカ、クジラ、マンタ、サメなどと泳いだ忘れられないものばかりなので、少しずつこのブログでもご紹介したいと思っていますが、今日はちょっと別の話。海の中でも色とりどりの景色が好きなはずなのに、ＮＬＰ体験中に思い浮かんだ情景は、無色透明のどこまでも抜けているような海の中にふわふわふわ～と身体が浮かんでいる状態。音は自分の呼吸以外何も聞こえない無の世界。そして頭の上からは真っ白い光がキラキラと差し込む暖かな明るさを感じました。その時のふわふわ感を意識したまま、同じような質問を受けると、心の奥底にあったありのままの素直な気持ちが出てきたのが印象に残っています。ＮＬＰはカウンセリングなんだな～と思いました。癒しという言葉が頭をよぎりました。コーチングのセッションでも、クライアントさんのテーマによっては、かなりカウンセリングに近い対話に時間をかけることがあります。気持ちがハイになっていくセッションが多いクライアントさんでさえも、そういえば最初の頃はカウンセリングに近かった状態もあったなぁ・・・なんて思い出しました。自己認識、自己信頼の気持ちを持つことができるようになると、クライアントさんとのコーチングがいきなりビューンと加速し出すことも思い出しました。私はＮＬＰについては専門スキルのトレーニングを受けた訳では無いので、感覚的にコーチングに取り入れている部分があるということを、実際に受ける側に立つことで知れたように思います。私はクライアントさんに質問を受けた時などには、体験談を話すこともよくあるのですが、これはコンサルティングに近い部分もあるんだなぁ・・・と思います。コーチングは万能と思われる方もいらっしゃるでしょうが、それはコーチングが万能なのではなく、結局は本気のコミュニケーションの一部がコーチングと呼ばれるスキルを使う場面が多いだけであって、生もののような、或いは生き物のようなコミュニケーションをとる方法の一部分でしかないのかなぁ・・・とも思います。コーチとしても、スキルに振り回されずに居ることを大切にしたいなぁ・・・と思いました。ＮＬＰ体験をしてみてよかったです。今後も自分が向き合っている相手への思いやり、応援したいという気持ち、役に立ちたいという願い、話を聞いてワクワクする気持ち、少し離れた場所から見つめる視点などなど「感じる」という心を大切に人と向き合える存在でありたいと思います。私の目指すものって、もしかしたらコーチという言葉では括れないのかも知れません。ちなみにこの日は、約１２時間以上もあれやこれやとお相手の方とお話させていただいて、しまいには「あっ、終電なくなった！」とのことで、びゅびゅ～んと車で新宿まで送っていき、真夜中に「無事に帰宅しましたメール」が届きました。しかもその時には、弟と呼んでいる親友の転職相談を受けていて（コーチングではありません）本当に濃い１日になりました。私は人と向き合って、その人の人生のターニングポイントを見守ることが好きなんだなぁ・・・と思ってしまいました。大切な家族、友人、クライアントさんの存在は、私にとってはパワーの源。これからも大切な人達との時間を育んでいきたいと改めて思いました。ＮＬＰを勉強されている皆さま、そのスキルを大切な方々のサポートにも活用されてくださいね。陰ながら応援させていただきます。■「セルフコーチング」セミナー開始まで・・・あと３日です！前日までお申し込み受付中です！■お仕事サイトでも告知ページを作りました★こちらも見てね♪■セミナーのご案内はこちらまで＞＞ 人気blogランキングに参加中！あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪【お知らせ】６月開催予定のワークショップもおかげさまで満員御礼となりました。ありがとうございます！！感謝♪
2005年05月23日
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花粉の次はこれ！
私が毎年、花粉症のシーズンが終わると、もれなく悩まされることがあります。なんだと思いますか？ヒントはこれ ⇒ プ～～～～～ン。チューチュー。はい、もうお分かりですね？（・・・分かるかな？）蚊です。私は誰と居ても、どんなに大人数で居ても、必ず蚊に刺されます。一度、河原でバーベキューをした時には、１０人以上いたのに、蚊に集中攻撃をくらって、全身３０箇所以上も刺されてしまったことがありました。私は庭に愛犬ロデムを出したり、花粉症も治まったので、テラスに洗濯物を干したりしていたら（ちなみに花粉シーズンは乾燥機を使っていました）蚊が居るような気配も無かったので安心していたのです。なのに！それは昨夕。コーチ仲間とのランチ後、図書館へ寄って、夜の外出前にロデムのお散歩を済ませようと思って帰宅。そして、予定通りのスケジュールをこなし、ちょっとマッサージチェアで休憩していたら・・・。あれ？右目が重い・・・。そう思って、鏡を見てみました。すると・・・「オーマイガッ！」と思わず叫びたくなるほど右目の瞼がぷっくりピンク色に腫れています。かゆいを通り越して、痛いです。仕方なく、目に入らないように薬を塗ってみたりいろいろ手を尽くしましたが、１時間ほどでプチお岩さんになってしまいました（涙）夜の予定は仕方なく諦めて、昨夜はいつもよりも早めに就寝。今朝起きてみたら、少し腫れはひいているようですが、これでは外出しようにもできな～い！明日は、人とお会いする予定があるので、今日もこの日記をＵＰしたら、早めに寝ます。まぶたの腫れが治りますように・・・。■「セルフコーチング」セミナー開始まで・・・あと５日です！前日までお申し込み受付中です！■お仕事サイトでも告知ページを作りました★こちらも見てね♪■セミナーのご案内はこちらまで＞＞ 人気blogランキングに参加中！あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月21日
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コーチの語る大きな夢
今日はコーチ仲間とランチをしながらミーティングをしてきました。今月からスタートするワークショップのＳｗｉｎｇｂｙ ＷＯＲＫ ＯＵＴや、このブログにたびたび登場するコーチ版若草四姉妹とはまた別に、私は月２回ペースでコーチ仲間と少人数のオンライン勉強会をしているのですが、今日お会いしたのは、その方達です。目指すものは別々でも、その思いは似通っているということもあり、それぞれの経験や得意なものを活かして「将来、こうなりたい」という話をたくさんしてきました。話を大きく大きく膨らませていくことは、私たちコーチの十八番。コーチ同士で話をしていると大きな夢がすぐ手を伸ばせば届くような、そんな気持ちが湧いてきます。お互いに「いや～、大きく出たな！わっはっはっ！」と笑っていました。今日はコーチが語る大きな夢を聞いてみて、こういうことって苦手な人も多いのかな？と思いつきました。そこで、今日の日記では夢を大きく膨らませるヒントをご紹介します。１．制限を取り払ってみる子供に夢を聞くと「看護婦さんになりたい！」「宇宙飛行士になりたい！」「学校の先生になりたい！」「総理大臣になりたい！」など、ポンポンと具体的な職業が飛び出てくるのは、どうしてだと思いますか？これは子供ならではの「自分自身に制限をかけずに考えることができる」という特徴があるからです。大人になると「どうせ私は○○だから・・・」とか「そんなこと私には無理に決まってる」と最初から諦めてしまったり、実現可能なことしか考えないように無意識になってしまいます。まずは、自分の将来の夢（ビジョン）を描く時には「何の制限も無かったら？」とか「魔法使いが現れて、何でも叶えてあげると言ったら？」といった制限を外すような前提をして考えてみるとポンポンと夢が口をついて出てきます。２．話す相手を間違えない人はそれぞれ話を聞く際に何か傾向があるものです。そんな聞く態度や姿勢の中でやっかいな相手を選んで話をしていると夢は小さく萎んでしまいます。注意しなくてはならないのは「否定すること」「意見すること」「説教すること」が癖になっている人に夢を語るのは、気持ちが萎むばかりだということです。あなたの周りに「でもさ～」「だってね・・・」「そうかなぁ？」「それっておかしくない？」「私はこう思う」「～した方がいい」というような口癖のある人はいませんか？そうした相手は、警告を発してもらいたい時や新しい視点をもらいたい時にはとても有意義な話し相手になってくれるのですが、夢を大きく膨らませてみたい時の話し相手としてはおススメできません。また、話の腰を折る人も要注意です。３．人の幸せを祝福できる人に話す２を考えれば、当然のことなのですが、では「どんな人に話をしようか？」と考えてみた時に、過去の自分の思い出を少し振り返ってみてください。誰かに応援してもらった経験はありませんか？あるいは、ちょっとした自慢話に聞こえるような嬉しい報告を心から喜んでくれたような相手は誰ですか？ここで思い違いをしないでいただきたいのですが、これは「いい人、悪い人」と単純に決め付けることでは、決してありません。ただ、話を聞く傾向として「応援上手な人」とそうでない人というタイプの問題です。私にも自称：天邪鬼（あまのじゃく）な友人や辛口コメントの得意な友人が大勢います。彼らとの話は、私の見落としていた問題点や課題を見つける時には本当に助けになり、とても有意義な時間です。４．夢を持っている人に話すこれも大きな助けになるポイントです。その証拠になるかどうか分かりませんが、コーチとして人をサポートしている人で夢を持っていない人に私は会ったことがありません。夢という言葉に「青臭さ」を感じたり「夢というと、実現不可能な気がして好きじゃない」と思う方なら「目標」や「ビジョン」や「人生の設計図」など、自分がシックリとくる言葉に置き換えて考えてみてくださいね。時には、夢を大きく膨らませることもいいですよ！ちょっと立ち止まって、あなたなりの夢を描いてみてくださいね。■「セルフコーチング」セミナー開始まで・・・あと６日です！無事に開催が決まりました！まだ前日までお申し込みも受付中です！■お仕事サイトでも告知ページを作りました★こちらも見てね♪■セミナーのご案内はこちらまで＞＞ 人気blogランキングに参加中！あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月20日
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頑張れ！ＣＡのたまご達！
今週末から私が以前勤めていた航空会社のＣＡ（客室乗務員）採用試験が始まります。私も学生時代には、いてもたってもいられない落ち着かない気持ちで受験日を指折り数えていました。もうかなり前のことなのに、忘れられないものですね。昨夜、私が面接指導の講師としてお会いしたＣＡのたまご達も、まさにかつての私と全く同じような心境でいらっしゃいました。いつもはニコニコしているスクール生ばかりなのに、この時期になると毎年のことながら授業中も「緊張＞ニコニコ」の雰囲気です。もうすぐ夢への第一歩を自分の力で手に入れるその時が待っていると思うと、誰でも緊張してしまいます。緊張しない方がおかしいですよね？でも、スクール生の方々にいつも私が言っていることなのですが、不安な気持ちは絶対に口にしてはいけません。その理由は、自分の為になることは１つも呼び込まないからです。言葉の力というものを私が実感したのは、ちょうど１９歳の就職活動の時期でした。私も試験日が決まってから数日は「どうしよう、どうしよう」とまるで念仏のように唱えていました。でも、その様子を見た前年度のＣＡ試験に合格した先輩からこんな風にアドバイスを受けました。「どうしよう」って思っても、口に出してはダメよ。そうして、不安な気持ちを口にしていた人に限って、絶対合格間違いなしと思っていた人でも不合格だったんだから。「どうしよう」と思う気持ちはよく分かるけど、言葉にするとそういう気持ちのまま本番を迎えることになっちゃうよ！私はその時、確かに「どうしよう」と口にする度に、ますます不安な気持ちで１日中過ごしてしまっていました。まるで、不安な気持ちの自己暗示をかけて過ごしていたようなものです。「そうか！絶対にネガティブなことは思っても口にしないでおこう！」と心に決めました。すると、どうなったと思いますか？とても不思議なことなのですが、面接試験が楽しみで仕方なくなっていったんです。だって、私はその日を迎える為に何年間もチャンスを待ち続けていたんですから、嬉しくて仕方なくなったんです。そして、失敗のイメージが全て、自分が楽しく活き活きと面接を受けている成功のイメージに変化していきました。自然に身体中から不安な気持ちが消え去り、次第にワクワクする楽しい気持ちとここまで自分なりに努力してきたことを思い出すと小さな自信も芽生えてきました。恐らく、私が合格した最大の秘訣はここにあります。言葉の力を味方につけたのです。もし、これをご覧になっているＣＡ志望の方がいらしたら、是非、ここで私に約束してください。「絶対に不安な気持ちは口に出さないこと」「不安な言葉を頭に思い描かないこと」これは、合格への力になります。ＣＡという仕事は、国によっては「空飛ぶウエイトレス」などと言われることもあるように、日本でのイメージほど、実際は楽しいことばかりではないかも知れません。見た目以上に身体は酷使しますし、週末休みの友人や暦どおりの大型連休を楽しむ家族との時間を持つこともできなくなります。それでもやっぱり魅力的だと思う受験生は、何をそんなに必死になるんだろう？と不思議に思う方も実際は多い職業だと思います。でも、９年間のＣＡ生活を振り返ると、あんなに充実した時間を過ごせたのは、やはりＣＡという仕事を選んだからこそだと断言できます。よく「価値観が広がる」と言う言葉がありますが、それを実体験できるのは、何も海外のステイ先でいろんな街や人との出逢いだけで得られるものではありませんでした。いろんな人の人生を垣間見ること。それこそが価値観を広げるきっかけになったように思っています。スクール生に質問されて話した実話の１つですが、私が自分自身の価値観を変えるようなフライトの１つをご紹介します。そのフライトには、母国から遠く離れた異国へ１つの目的を持ってでかけた夫婦連れの団体がご搭乗されていました。数組のカップル達は、ひと目見ただけで４０代に差し掛かっているであろう方々もいらっしゃいました。そして、その団体全てのご夫婦の手には、しっかりと小さな赤ちゃんの姿が。ここで私は初めて目にする光景に出くわしました。明らかにその団体の方々は、肌の色は白い、体つきの大きな方々ばかりなのに、その胸に抱かれる赤ん坊は全て私と同じアジア人特有の肌色に黒髪の子ばかりだったのです。私たち日本人には馴染みの薄いことですが、諸外国にはどうしても子供を授かることができずに養子を迎えようとされ、その際に明らかに人種の違う養子をわが子として迎え入れる人々が居ます。赤ちゃんが日に日に成長していくにつれ、きっと自分の両親と自分が違う人種だということに気が付く日が来るはずです。そして、血のつながりが無いことも思っている以上に早く、認識することになるでしょう。それでも、彼らには神様に授けられた大切な夫婦の宝物として、その子供を育てる覚悟をし、家庭の事情でせっかく授かったわが子を育てることのできない夫婦に会い、その子供をもらい受ける決心をしたのです。養子縁組について、あまり大っぴらにされない日本では、こうした光景を見ることもありません。そして、自分が養子だという事実を知っていたとしても、あえて他人に公言する方もいらっしゃいません。欧米人特有の大柄な体つきのご両親と小さなアジア人の赤ちゃん。愛おしそうにわが子を見つめる夫婦の幸せそうな笑顔。とても感動的なシーンでした。人には、それぞれの人生における大切な場面があります。それは第三者にとっては一生、経験しないことかも知れませんが、当の本人にとっては何ものにも勝る貴重な出来事であることも多くあります。それは時に不幸と見なされる事もありますが、実は最大の幸福をもたらす素敵な出来事ということもあります。私はＣＡという仕事を経験したからこそ、養子縁組に対しての価値観が全く変わりました。２０歳の頃、私が通っていた英会話学校の先生から「僕は結婚したら、いろんな肌の色をした子供を養子として迎えるつもりなんだ」と言われたことがあります。よくよく話を聞いてみると、彼自身もアメリカ人の父、日本人の母の間に生まれたハーフだとのことで、「国籍や人種を越えた家族を作ること」を夢の１つに描いているとのことでした。その時には「何でわざわざ養子縁組をしたいんだろう？」と彼の人間性を尊敬することはできても、その思いに私は共感することはできずにいました。そのフライトを経験して、私はその時の彼の言葉を思い出し、今だったらきっとこう言ってあげられるだろうなぁ・・・と思いました。「あなたを父親として育てられた子供達はきっと幸せね！子供達は、きっと家族を誇りに思うでしょうね」これからＣＡになる方々も、フライトを通して「あっ！こんな価値観もあるんだ！」と何度も経験することがあると思います。日本人として日本の常識でしか考えることの出来なかったことが、ある時ストンと心に落ちる場面もあると思います。そういう体験の宝庫。それがＣＡとして過ごす時間になると思います。夢を叶えて、初心を忘れず、素敵なＣＡさんになってくださいね！応援しています！！■「セルフコーチング」セミナー開始まで・・・あと７日です！■お仕事サイトでも告知ページを作りました★こちらも見てね♪■セミナーのご案内はこちらまで＞＞ 人気blogランキングに参加中！あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月19日
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『クラウディア』を観ました！
つい先日、久しぶりに劇場へ行ってきました。近年、あるミュージシャンの楽曲をもとに、ストーリーを組み立てるミュージカル作品が増えているのをご存知でしょうか？例えば、世界中の誰もが１度は耳にしたことのあるＡＢＢＡ（アバ）の音楽を使った『マンマ・ミーア』がその代表格。私もこの作品は大好き。実は、既に２回観ています。それと、今年中に観ようと思っている作品ならＱＵＥＥＮ（クィーン）の音楽を使った『WE WILL ROCK YOU』もまもなく日本上陸間近。楽しみにしています。そんな作品と並んで、私たち日本人に親しまれているミュージシャンの楽曲を使ったお芝居が『クラウディア』です。音楽はサザンオールスターズのもの。日本のお芝居好きの方から「面白いよ」と聞いてはいたのですが、今月からアンコール公演が行われています。今回は「チケットあるけど、一緒にどう？」という以前、サザンのコンサートもご一緒した仲良しの先輩からのお誘いを受け「あっ、見逃していた作品だ！」と思わず飛びついてしまいました。そんな状態だったので、当日の公演が終わった時の舞台挨拶で初めて知ったのですが、私が出かけていったその日がアンコール公演の初日でした。思いがけず、出演者の俳優さんたちの話まで伺えたカーテンコールまであり、何だか得した気分。とても楽しい舞台となりました。ちなみに、今回のこの作品のヒロインを前回演じていたのが本田美奈子さん。ご存知の通り、今は闘病生活を送っていらっしゃいます。実力派と言われる彼女の役を引き継ぐことは、かなりのプレッシャーだと思います。「一体、誰が演じるのだろう？」と思っていました。そして、事前に何も調べずに観劇していた私は、舞台でそれが誰だったのか始めて知ったのです。今回のヒロイン役は、ハリウッド映画でも主演経験のある工藤夕希さん。私は彼女の歌をほとんど聴いたことが無かったのですが、驚きました。出演者の中でも彼女が１番お上手だったと私は思います。このプレッシャー。相当なものだったようです。舞台のラストシーン。ヒロインの歌で幕を閉じるのですが、演じきった感激が思わずこみ上げてきたのでしょう。声にご本人の気持ちが表れていました。もしかしたら涙がこぼれそうだったのではないかと思うほど。思わず「あなたのヒロイン役は素敵でしたよ！」と声を掛けてあげたくなりました。誰でも仕事上でのプレッシャーを感じた経験、１度位はあると思います。特に、優秀な方の仕事を引き継ぐ際など、周囲の求める絶対値が高いことからもプレッシャーは大きいものです。勿論、誰かと自分の仕事ぶりを比較する必要は決してないとは分かっていても、知らず知らずのうちに仕事への責任感などからプレッシャーを感じるものです。実は、こうした経験が私にもありました。航空会社で全客室乗務員向けのマニュアルを作成する仕事を任された時。いろんな経験がしてみたい好奇心旺盛な私にとっては、とても魅力的でやりがいのある仕事でした。しかし、前任者の評判があまりにも素晴らしかったので、引継ぎを受けながら「いやはや、何だかプレッシャー感じちゃうなぁ・・・」と思いました。そんな経験があったからでしょうか？今回のヒロイン役を演じた工藤夕希さんに思いっきり共感していたようです。プレッシャーが大きければ大きいほど、それを乗り越えた時に手にするものも大きいと思います。手にするものと一口で言っても、それは人それぞれ。女優さんなら「実力が認められる」とか「新しい仕事のチャンスを掴む」といったことでしょうか？そして、プレッシャーに打ち勝った人の誰もが手にするもの。それは「自信」ではないでしょうか？なかなか自分を褒めてあげられない人など、まさに絶好の自己認識のチャンスのように思います。プレッシャーを味方につければ、実はその先にとても素晴らしい未来が待っているんですよね？そう思いませんか？その真っ最中に身をおいている本人は、なかなか「その先に待っているもの」まで考えが及ばないことがあります。コーチングでは、そうしたゴールの先を見せてあげることもよく行います。今回の舞台を観てみて「いつか女優さんのコーチングをしてみたいなぁ」と強く思いました。その人のすぐ傍で「プレッシャーを味方につける」お手伝いができたら、楽しいだろうなぁ。■「セルフコーチング」セミナー開始まで・・・あと９日です！■お仕事サイトでも告知ページを作りました★こちらも見てね♪■セミナーのご案内はこちらまで＞＞ 人気blogランキングに参加中！あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月17日
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お休みさせていただきます
今日はお休みとさせていただきます。ご報告まで・・・。
2005年05月16日
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キャリア志向調査を受けてみました！
この日記は、日曜深夜に書いていますが、土曜日の出来事についてです。私は先月から、クライアントさんと一緒に「キャリア志向調査」についてのｅ－ｌｅａｒｎｉｎｇと研修を受けている真っ最中です。そして、その受講者の集まりがありました。参加者は転職や今後のキャリアについて何かしら悩みを抱えていらっしゃる方がほとんどでした。私の参加の理由は「クライアントさんとのセッションに役立つから」だったのですが、私も受講者と同じく自分自身のキャリア志向（仕事に関する好き嫌いの傾向）を知る機会となり、とても興味深い体験となりました。今回受け取った結果報告は１８ページにも及びます。志向についての調査結果が書いてあるレポートでした。主な項目は以下の５つに分かれます。１．人・仕事への関わり方への志向２．仕事の環境・特性への志向３．組織における役割タイプへの志向４．職種への志向５．働くことの価値観この中でも、特に「人・仕事への関わり方」についての結果が面白かったです。私の場合、このブログのＴＯＰページにも書いていたことなのですが、人に対して好奇心が旺盛であることが調査結果の冒頭にあり、思わず笑ってしまいました。調査結果の一部をご紹介しますね。＊＊＊＊＊＊あなたの人への関心のスコアは非常に高く、人に対しての好奇心が旺盛で、ひとり一人の特徴を深く理解することに非常に興味・関心を持っているといえます。外から見て明らかに分かるような表面的なことだけではなく、個人の好みや能力・資質、考え方、などというような、内面的な特徴を見極める事を好みます、あなたは、自分とは異なったさまざまな特徴や多様な価値観を尊重し、ひとり一人にあわせた適切な接し方をしたいと考えています。また、できるだけさまざまな人々と関わりたい、一緒に働きたいと考えます。あなたは、人に対する洞察力とひとり一人の多様性を享受する力に秀でており、その強みを活かせるような領域の仕事で、パフォーマンスを発揮すると考えられます。＊＊＊＊＊＊この文章を読んで、思い出したのが客室乗務員になってちょうど３年目位の頃。当時、私の後輩は外国基地の外国人乗務員がほとんどでした。日本人の採用が私の翌年までで一旦、凍結していたからです。３年目に私は昇格しました。それまでは、仕事をチームワークよくする為のサポート役に徹することを要求されていたのですが、昇格してからは、いきなり立場がガラッと変わりました。ベテランの先輩方と日本語のニュアンスが通じない外国人クルーに指示をして、サービスを取りまとめる仕事を任されるようになったのです。気分的には「うわ～。昇格なんてしなくていいのになぁ。やり辛いなぁ。」と思いながら、フライトしておりました。その時に役立ったのが、今回の調査結果にあるような「自分とは異なったさまざまな特徴や多様な価値観を尊重し、ひとり一人にあわせた適切な接し方」です。まさにこの傾向のおかげで、とても仕事がスムーズに楽しくなりました。そして、そのうち「今回の仲間は、どんな人達なんだろう？このメンバーだったら、どうやってサービスをするのが、１番お客様に喜ばれるだろう？」と考えることが、「難しいけど面白い」と思えるようになってきて、いろんな工夫をしてみたものです。お蔭さまで、先輩には「こうしたらもっといいんじゃない？」といったアイデアをたくさん教えていただくことができましたし、各路線を熟知している外人クルーの方たちからは、その路線特有の客層やサービス等についても多くを学ぶことができました。そして何よりも「La plusさんと働くと楽しい」とか「La plusさんとだと仕事がし易い」といった言葉をいただくことが増えてくると、とっても嬉しくなりました。サービス業の裏側は、実はお客さまと接する姿からは想像できないほどシャカリキに動いているものです。そして、初めてご一緒する仲間との連携がとても重要になります。サービスの基本は同じでも、人それぞれサービスも千差万別。取りまとめることは、最初の頃など至難の業でした。でも、今となっては、そうした経験がとても役立っています。偏見や思い込みを捨てて人と接することや、相手の言葉だけでなく行動をよく観察する癖がつきましたし、何よりその人の良さを見つけることを無意識にしている自分が居ます。また、ちょっとした場面でその人の存在そのものを認める言葉がけも身につきました。私がとりまとめ役をしていて口癖にように使っていた言葉は「助かります」と「ありがとう」の２つです。コーチになった今、改めてこの「存在承認」はとても大切だと実感しています。人が「誰でもない私そのもの」として認めてもらうことは、考えてみると日常生活を送る上で、あるようでいて、なかなか無い経験のようです。特に我々、日本人はシャイな国民性がありますので、どうも思っていることの半分も言葉にしない場面が多いように思います。外で全く知らない人同士のそうした場面に出くわすと、他人事ながら、何だか勿体ないような気がします。あなたは、あなたの身近な人に「あなたの存在そのものが有難い」とか「居てくれて助かりました。ありがとう！」と伝えていますか？もし「思ってはいても、言葉にはしていないなぁ・・・」と思ったら、是非１度、その人に言葉にして伝えてみてください。ちょっとした言葉かけでも、きっと喜ばれると思いますよ。■「セルフコーチング」セミナー開始まで・・・あと１２日です！■お仕事サイトでも告知ページを作りました★こちらも見てね♪■セミナーのご案内はこちらまで＞＞ 人気blogランキングに参加中！あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月14日
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おススメの本は何ですか？
本日は、まずはご報告から。先日の日記で身体のむくみを訴えていたのですが、いただいたコメントを見て「そうか！これはきっと病院で検査してもらうチャンスということね！」と思い立ち、検査を受けました。その検査結果を今日の夕方いただきました。肝機能の若干の低下が数値に表れていたのですが、お医者様曰く「疲れやストレスが溜まったんじゃないかしら？他はとても良い数値ですから、睡眠をよくとること。食生活のバランスも良さそうだし、気にしなくても大丈夫よ！安心した？」とのこと。あ・・・、ちなみに女医さんです。ちょうど、風邪をひく度に通っていた総合病院になかなか「この人だ！」と思うようなお医者様が見つからなかったので、今回は試しに近所の個人病院で検査を受けたのです。おかげで、とても良い病院＆ドクターを見つけて嬉しくなりました。検査結果も何事も無く、そして良い病院も見つけられて、なんだか得した気分です。気にかかることを無くす為に行動を起こすって、やはりいいものですね。ちなみにこういう行為をコーチングでは「未完了を完了させる」と言います。まさに１つ完了！さてさて・・・。本日のタイトル「おススメの本は何ですか？」ですが、これは最近よくクライアントさん、ＳＮＳや体験コーチングでご縁をいただいた方々、はたまたコーチ仲間からもいただく質問です。どうも世の中にコーチング本が溢れかえってきたようで、書店へ行ってもどの本がいいのか困っていらっしゃる方が多いようです。そこで、先日のサイトリニューアルの際にもＷＥＢデザイナーさんにお願いして、コラムのコーナーのサブページとして「おススメ書籍」の項目を作っていただきました。今は、まだご紹介しようと思っている数冊の本のタイトルのみですので、月曜日までにはご紹介コメントをＵＰさせようと思っています。またＵＰ後にこのブログでもご紹介しますので、しばしお待ちくださいませ。ちなみに、個人的には「コーチングのスキル」を学ぶことよりも「質問力を鍛える」ことがコーチング＆セルフコーチングにはとても役立つと思います。その為、私のＨＰでは、コーチング的な考え方を身につけるには、取っ付きやすく誰が読んでもスーッと理解できる本をおススメしていこうと思っています。そして、コーチング以外にも自己成長の助けになるようなおススメ本をセレクトしていくつもりです。他に何かリクエストがあれば、この機会に教えていただきたいと思います。もし宜しければ、皆さまからのコメントなども参考にさせていただきたいと思いますので、思いついた方はコメント残していただけると嬉しくって・・・涙が出ちゃう（←昔のアニメ・アタックナンバーワン風に読んでくださいね。ふるっ！）と思います！宜しくお願いします。そうそう。クライアントさんとコーチは「対等の立場にある」と言われていますが、私の場合には、クライアントさんからおススメの本を教えていただくことも多々あります。それだけ素晴らしいクライアントさんに恵まれているという証拠でしょうね！今もどうしてもできなかった家中の片付けをテーマにセッションをした方が「これを読んでやる気が出ました」とおっしゃっていた本を私も読んでいます。こちらも今後、ご紹介する予定です。私は「これはいいかも」と思ったことは、何でも試してみるタイプなので、コーチングセッションの中で聞いた情報を自分の生活にも取り入れているんです。好奇心旺盛なクライアントさんから教えていただく新しい情報は大いにコーチとしてのリソースを増やす結果に繋がっています。こうしたことは、おそらく他のコーチの皆さまも同じような経験があるかと思います。また、おススメ本以外にもクライアントさんに教えていただいたテレビ番組を見てみたり、ちょっとした勉強をしてみることもあります。そうしたお勉強の１つとして、明日はクライアントさんの今後の目標達成に役立ちそうな場に参加予定です。いつもはお電話でセッションしているクライアントさんと久しぶりにお会いする機会にもなりますので、コーチの私も喜び勇んでお勉強に出かけます。こんな風に、コーチの私も知っておいた方がそのクライアントさんとの今後のセッションが充実して、きっとスピードアップにも繋がると思うことは、私も時間の調整をしてスケジュールに入れています。「コーチングって、電話で毎週話すだけ？」と、コーチングについてあまりご存じない方は疑問に思われるのでしょうが、クライアントさんの成功（＝目標達成）の為に全力を尽くすのですから、そのクライアントさんの為にセッション以外の自分の時間を使うことも多くあります。コーチングでは、そのクライアントさんの人生そのものを扱うことになりますから、お勉強も欠かせません。それがセッションで活きてくると「やった！」と思えるから、結構頑張れるみたいです。相手に喜ばれたり、誰かの為に何かをする努力を喜びに変えられる人にとっては、コーチという職業は、最高です。そして、コーチ自身もクライアントさんと共に成長をしていけるんですから、いい仕事だと思います。今日の日記のタイトルは、病院を見つけた検査といい、セッションをしてコーチも成長していけるということといい、もしかしたら「一石二鳥」がピッタリだったのかもしれませんね。■「セルフコーチング」セミナー開始まで・・・あと１３日★■お仕事サイトでも告知ページを作りました★こちらも見てね♪■セミナーのご案内はこちらまで＞＞ 人気blogランキングに参加中！あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月13日
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もうすぐ、さようなら
タイトルを見て「えっ！ロデムがどこかへ行っちゃうの？」と思った方は居ないと思いますが、ロデムと私にとって「もうすぐ、さようなら」の日が来ます。それは来週の月曜日。「さようならする相手は誰？」とお思いですよね？それは、実は人ではなく、私たちのお気に入りの公園です。ロデムと私にとっては、格好の追いかけっこの場でもあったので、とても残念。うちの近所には、都内には珍しいと言われる「プレイパーク」があるのですが、そこは子供達が大勢居ます。「追いかけないワンちゃんなら放してもいいですよ」とおっしゃっていただいてはいますが、犬嫌いの子供が居たら怖がらせてしまうので、誰も居ない時や、犬好きの子供達が集まっている時以外はおとなしく隅っこの方でお散歩しています。一方「もうすぐ、さようなら」の公園は、子供の利用どころかほとんど人影が見当たらない公園。夕方になるとワンコ連れのお散歩仲間がポツポツとやってきては、ワンコ同士を遊ばせていました。おとといもポメラニアンのきららちゃん（メス１歳）とロデムは仲良くはしゃいで走っていました。その飼い主さんから「この公園は、犬を遊ばせるには最高だったのに、もうすぐ閉園になるのよねぇ・・・。残念だわぁ」というつぶやきを聞き「えっ？そうなんですか？」と驚きました。そして、フェンスに取り付けてあった小さな看板にある「５月１６日をもって閉園とさせていただきます」の文字を見つけました。最近、感じていることなのですが、うちのマンションと同じようなペット用施設の充実したマンションが周辺にたくさん建設されています。でも、公園や遊歩道などお散歩できる場所は増えるどころか減っていくばかりです。幸い、私の住むマンション前には大家さんの持っている空き地がありますし、部屋には庭がついているので、ロデムはそれほどストレスにはならないと思うのですが、マンションで生活することになったワンコ達は、どこでストレス発散するのでしょうか？とても不思議です。お寺も神社も公園も「ペット立ち入り禁止」という看板が掲げてある地域が多くなってきたようにも思います。もちろん、ペットと暮らす人が増えていく一方で、マナーの守れない飼い主が多くなってきたことも確かです。何だか悲しいです。ロデムは、自転車でお散歩できるほど、まだまだ元気。なので別の公園へ行けばいいだけの話なのですが、近所の公園までゆっくりゆっくり歩いてやってくる老犬と飼い主のおばあさんは、他の公園まで歩いていけるのだろうか？と他人事ながら気になってしまいます。また、建設業者の下見に来ているらしいスーツ姿の男性２人連れが空き地の写真を取ったり、公園の周囲をウロウロしているのを見かける度に「今度はここが？」と不安になります。人間と犬の共存。世の中、犬好きな人ばかりではありませんから、ちょっと辺鄙な公園は、実は飼い主さんがホッとできる愛犬との憩いの場所なんですよねぇ・・・。うちは都内とはいっても、まだまだ自然の多い地域ですが、都心に住むワンコと飼い主さんは、一体どんなお散歩をしているんでしょう？ロデムの人生（犬生？）最大の楽しみはお散歩です。ロデムがおじいちゃんになっても、仲良く一緒に遊びに行くことのできる場所が残されることを祈るばかりです。慣れ親しんだ公園とのさよならは、ちょっぴり切ないです。■「セルフコーチング」セミナー開始まで・・・あと１4日。もうすぐですね～★■お仕事サイトでも告知ページを作りました★こちらも見てね♪■セミナーのご案内はこちらまで＞＞ 人気blogランキングに参加中！あらら、１１位にランクダウン（涙）★あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月12日
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やっと届きました！
今朝は、玄関チャイムのピンポ～ン♪という音とそれに反応したロデムの声が鳴り響きました。やった！とうとう待っていたものが届いたんです。何だと思いますか？この数日間、私が楽しみに待っていたとある小冊子です。これは、デパートでよく見かける某大手化粧品メーカーさんの社内向け季刊誌。そして、これは美容部員さん向けの教育ツールとして製作された小冊子なんです。実は、この小冊子のコーチング特集に私がコーチとして登場しています。このお仕事をいただいた時「是非、やってみたい！」と思ったのには、理由があります。それは、私がお化粧品に対する親しみの念が、人一倍強いからなんです。あ、これは別に厚化粧とかコスメフリークという意味ではありませんよ。では、何か？ということを少しご紹介しますね。私の母は某化粧品メーカーに勤めていました。営業所の責任者をしていたのですが、基本は営業職です。そして、我が家にはお客様へ差し上げるパンフレット、サンプル商品、現品見本の化粧品、営業さんが使うシリーズ物がひとつにまとまったサンプルキットなどなど。とにかくありとあらゆる化粧品がゴロゴロとしていました。当然、自然とお化粧の仕方や基礎化粧品の大切さなどを学びました。高校時代には、美容部員さん向けの教育を受けたこともありました。特に基礎化粧品の大切さは実感していたので、今回のお仕事も「基礎化粧品」に着目したシリーズを販売する美容部員さん向けのコーチング特集ということで、本当に嬉しくなりました。お化粧で綺麗になると、その効果は、ただ単に外見を磨くだけに留まらず、肌のお手入れをしてコンディションを整え、そこに色や影を上手に使ってメイクをすることで、女性が自信を持って人と接することができるようになります。そして、洋服や小物と色あわせを楽しんだり、ちょっと気分を変えて出かけてみることによって、その人自身の生活をイキイキとしたものへと変えていくことができます。これはとても大切なことだと思います。また、私は機内での免税品の販売を担当していた時には、全く別の商品を買うつもりで声をかけていただいたお客様とお話をさせていただいて、結果的には思いがけず高額商品をお買い求めいただいたり、全く別のお話をさせていただいたお客様に「La plusさんに一緒に選んで欲しい」とご指名を受け、まとめてお買い物をしていただいたことが度々ありました。今から思えば、これもコーチングスキルの賜物です。何気ない会話から、お客様のニーズを引き出したり、本来の目的を見つけるお手伝いをすることができると、話し手自身にとって「本当に欲しかったもの」が見つかるので、お客様はこちらが積極的に勧めなくても、欲しいものを自発的に買っていかれます。そんな時のお客様は「ありがとう！」とお礼の言葉をくださったり、満足そうな笑顔をされたりするので、その様子を見るのはサービスする側にとって本当に嬉しいものです。今回のお仕事では、私がサービス業で身につけたサービスマインドや接客マナー。そしてお客様との対話にも効果的なコーチング・スキルをお伝えすることができそうです。私にとっても、本当にやりがいのあるお仕事内容。今後もとても楽しみにしています。お化粧とコーチング。考えてみると他にも共通点があります。そのことについては、また機会を見てご紹介してみますね。■「セルフコーチング」セミナー開始まで・・・あと１６日。もうすぐですね～★■お仕事サイトでも告知ページを作りました★こちらも見てね♪■セミナーのご案内はこちらまで＞＞ 人気blogランキングに参加中！あらら、１１位にランクダウン（涙）★あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月10日
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夏を迎える準備
「う～ん、これは一体どうしたんだろう？」と思うような体調のちょっとした変化、あなたにも時々ありませんか？今日の私はまさにそれ。どんな変化があったかと申しますと、どうも身体中が「むくんでいる」と感じるんです。それも過去最高の違和感です。以前、客室乗務員をしていた時にも身体中のむくみは、立ち仕事、しかも気圧の変化もあるので、ほとんど職業病のようによく体感していたことです。ですから、むくみに関しては、ある程度は慣れている方だと自負しています。それが、今日は手足が、特に手がむくんでいるんです。「何かの前兆？」「これは何？」・・・とイロイロと思い当たることを探してみました。そして「もしやこれが原因では？」と思い当たることが１つ見つかりました。愛犬ロデムと時々出かけるドックランの近くにあるら～めん屋さん。昨日、ちょっとご無沙汰したいた友人に「美味しいら～めん屋さんがあるんだよ」と自慢していたこともあり、いそいそと連れ立って行ってきました。ちなみに、ロデムは私たちが食事中、ドックランでのはしゃぎ過ぎがたたって、グッタリと車の中で寝ていました。そこで調子に乗って「大盛り」の塩ら～めんを食べたのです。もともと塩っぱいもの好きということもあり、そのお店では塩ら～めんが大のお気に入りで、ついついスープまでたくさん飲んでしまったのがいけなかったのかも。もしかすると許容量を越える塩分を摂取したということかしら？今日は1日中、身体のむくみと戦っていました。むくみ解消も兼ねたストレッチをしてみたら、以前よりも身体が固くなってました。うわ～ん（涙）「これはいけない！」と思い立ち、今日から日々のストレッチを復活させます。花粉症シーズンに入ってご無沙汰していたのです。少しずつですが、春から夏へとシフトしていくこの季節。私は今月に入ってから大好きな麦茶を冷蔵庫に常備しています。気が付けば、熱い飲み物に混じって冷たい飲み物を飲む頻度も増えてきたように思います。そうか！この「むくみ」もいいチャンス。少し気が早いけど、夏を迎える準備として、体力増強（よく夏バテしちゃうので）、基礎代謝アップ、生活習慣の見直し・・・などなど、ちょっと改めて考えてみようと思いました。まずは明日からもストレッチ運動をしながら、身体のむくみ解消に励みます。あなたの「夏を迎える準備」には、何がありますか？良かったら教えてくださいね。■「セルフコーチング」セミナー開始まで・・・あと１７日。主催会社での告知もスタートしました。お申し込み増えるかな？■お仕事サイトでも告知ページを作りました★こちらも見てね♪■セミナーのご案内はこちらまで＞＞ 人気blogランキングに参加中！あらら、ＴＯＰ１０から消えちゃった（涙）今日は何位にランクイン？★あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月09日
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イメージトレーニングのススメ
最近よくコーチングについての質問メールをいただくようになりました。「そういえば、ブログでコーチングについて久しく書いていないじゃないか！」と気が付きまして、今日はご訪問いただいている方へ私のコーチとしてのリソースを１つシェアしてみたいと思います。タイトルにもある通り「イメージトレーニング」が実はコーチングにはとても役立ちます。これは人によっては「苦手なんです」と仰る方も居ますが、コーチングの基本となる「理想の状態をイメージする」ことにも繋がりますし、実際の「行動計画を立てる」時にもとっても役立ちます。ここで、ご存知の方も多いと思いますが、コーチングの基本的な構造（コーチングフローと呼ばれます）についてご紹介しますね。１．現状把握・・・まずは現状のたな卸しです。今を扱うコーチングでは、とても大切。２．ゴール設定・・・現状把握と順番は逆でもＯＫですが、これをなるべく具体的に考えることができると、その後のステップが楽になってきます。３．ギャップを知る・・・現状と理想の未来の間にどんな違いがあるのかを客観的に知ることです。１と２のステップをじっくり行うと、自然と見えてきます。４．行動プラン作り・・・ギャップを埋める為の具体的な行動計画を立てます。５．フォロー・・・実際の行動について、実際の進歩状況などを客観的に把握しながら、モチベーション維持や軌道修正の為にフォローしていきます。この５つのステップが基本です。順番もこの通りに進んでいくことが多いですが、ケースバイケースです。実際のコーチング・セッションでは、クライアントさんや状況によって、これらを順不同で取り扱うことも多々あります。そして、今日のお題目でもある「イメージトレーニング」ですが、これが非常に役立つのが「ゴール設定」と「行動プラン作り」のステップです。ちなみにセルフコーチングにおいては「イメージトレーニング」はコーチと行うコーチングよりも更に重要になってきます。自分自身で「自分の限界（思考の枠）を外す」必要があるからです。このイメージトレーニングのコツなのですが、出来る限りＷＨＡＴ（なにが？なにを？）とＨＯＷ（どんな風に？どうやって？どうしたら？）の２つで問いかけると楽にイメージできるようになります。だからといって、イメージトレーニングが苦手な人にいきなり「どんなイメージですか？」「それは何色ですか？」といったＷＨＡＴとＨＯＷの質問をしてもなかなか厳しいので、更に付け加えるなら「時間を意識して考えること」が大切です。「どんな生活がしたいですか？」よりも「１年後にはどんな生活になっていたらいいと思いますか？」の方が具体的にイメージしやすいですし、「どんな風に取り組むといいでしょうか？」よりも「成功した後のあなただったら、どんな風に取り組むことをアドバイスするでしょうか？」という方が考えが浮かびやすいです。自分の心に響くような質問を作ることがイメージトレーニングには大切です。今日ご紹介したコツ以外にも、まだまだイメージトレーニングにはいろんな方法がありますが、まずはこの２つを意識してみて１日の中のちょっとした時間にイメージを膨らませるトレーニングをしてみるとコーチングのセンス磨きには効果的ですよ。ちょっとした時間というのは、私の場合には「トイレに入った時」「お風呂で湯船に浸かっている時」「歩いている時」「電車に乗っている時」「人を待っている時」などなど。時間を決めてイメージトレーニングするよりも、ちょっとした細切れの時間を使う方が無理なく続けられるので、おススメです。コーチングに興味のある方は、ちょっと試してみてくださいね！■「セルフコーチング」セミナー開始まで・・・あと１９日。今日の日記のように、簡単に毎日の生活に取り入れることのできる実践的な方法を中心にご紹介します！興味のありそうなお友達にも教えてあげてくださいね♪■お仕事サイトでも告知ページを作りました★こちらも見てね♪■セミナーのご案内はこちらまで＞＞ 人気blogランキングに参加中！あらら、ＴＯＰ１０から消えちゃった（涙）今日は何位にランクイン？★あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月07日
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続・あなたに会いに行きます
＊昨日の日記の続きです。空港までのバスの中では、近くに座った親切なおじさまがたに質問を受けていました。そこで一応は、２つの航空会社のどちらかを利用しようと思っていることを告げたところ「○○航空利用する人、この中に居るか？」「あ、俺と同じターミナルだから、カウンターまで一緒に行くよ」「そうか。それならこの子を頼んだぞ！」と私のことをどうやら１０代（というよりも子供？）と思って心配してくださった方々のやりとりで、ありがた～く引率係１名が選出されました。そして、バスを降りる際にバスの運転手さんにチップを手渡すと「気をつけてね！」との声援を受け、同乗者の皆さまの熱い応援の声に見送られながらターミナルへ。もちろん、親切なおじ様と仲良く並んでカウンター前まで到着しました。おじ様には「あそこの○番カウンターが君のチケットを買うところだからね。僕はもう行くけど、くれぐれも気をつけてね。友達に無事に会える事を祈ってるよ！それじゃ！」という感じで最後の最後までご心配いただきながら、お別れしました。そんなこんなでカウンターまでスムーズに辿り着き、無事に国内線のチケットを購入。友人に搭乗予定の飛行機の便名と到着予定時刻を電話連絡し、一路セントルイスへと飛び立ちました。１時間ほどのフライトだったと思いますが、セントルイスの空港では、飛行機を降りターミナルビルに足を踏み入れた途端「La plus！よく来たね！」と聞きなれた懐かしい声が！おそらく今はもうこういう空港は少なくなったのかも知れませんが、アメリカでは到着した便のゲートまで出迎えの人達が入ってくることができました。私もまさかそんなところまで迎えに来てくれているとは予想していなかったので、不意うちを受けた感じでしたが、とにかく無事に会えて一安心。・・・と思いきや、友人の住む町までのロングドライブの始まりでした！日本でも友人の運転する車に乗ったことが無かったのですが、左ハンドル＆右側通行でフリーウェイを走る友人の横顔を頼もしく思いましたが、彼女の口から次々と出てくる言葉から徐々に恐怖心を煽られました。「アメリカってね、高速道路に野生のシカが出てくるんだよね。ほら！あれはシカに注意の標識だよ！」「シカってね、車が迫ってきても逃げないから、結構、車とシカの事故が多いんだよね。ほら！時々、路肩に転がってるでしょ？あれはシカだよ」「シカとぶつかると物凄い衝撃なんだって。シカが轢かれるよりも、ぶつかった衝撃で車が壊れることの方が多いらしいよ。怖いよね～」親友よ。私はあなたの話の方が怖いです・・・。「へ・・・へぇ。そうなんだぁ」と平気な振りしてみましたが「こわいよ～、こわいよ～。シカが出てきたらどうしよう。こんなところでシカと事故に遭いたくないよ～」と念仏のように心の中で叫んでました。私の心の雄たけびが効いたのか、何とか無事に友人宅へ到着。セントルイスからおそらく２時間以上はフリーウェイをひた走ってきたような・・・。もしかして、ものすご～く遠くまでやってきたのかしら？なんて思ったけど、来ちゃったものは考えてもどうなるものでもありません。久しぶりに会ったことですし、親友とのおしゃべりに花を咲かせておりました。彼女の通う大学を覗いてみたり、外食に出かけてみたりして、夜はアメリカサイズの彼女のベッドで女二人ゴロンと枕を並べながら仲良く眠りにつくのも、ちょっとした修学旅行気分でとても楽しかったです。翌日は、彼女の手作りランチを持参して、ミシシッピー川沿いでピクニックをしました。一緒に居られた時間は本当に丸２４時間程だったのでしょうが、ミシシッピー川を優雅に航行する大型客船などを見ながら、ちょっとした観光気分を満喫しました。シカゴに戻り、何事も無かったようにまたフライトで帰国。あっという間の４日間でした。その後、彼女から届いた手紙によると「この前は本当によく来たね。シカゴと私の住む町って、日本の地理で言うと東京と広島位の距離らしいよ」という一言が。知らぬが仏（ってこういう時にも使えるのかしら？）という感じで、我ながらよく遊びに行ったもんだと思いました。ちなみにその後のシカゴステイ中には、その長距離を何と１人で車に乗って、彼女は私の宿泊しているホテルまで会いにきてくれたこともあります。シカゴ市内のビュンビュンと車が行き交う道をドライブした時には「これなら、シカの恐怖の方がまだいいかも」と思ったものです。類は友を呼ぶと言いますが、チャンレジャーな私には、やはりチャレンジャーな親友。あなたも思い立ったが吉日です。誰かに会いに行ってみませんか？チャレンジャー大好きな私設応援団La plusが、心からエールを送ります！■「セルフコーチング」セミナー開始まで・・・あと２０日。本格的な告知が始まったら申し込み増えるかなぁ。まだ１０名には至りません（涙）■お仕事サイトでも告知ページを作りました★こちらも見てね♪■セミナーのご案内はこちらまで＞＞ 人気blogランキングに参加中！皆さまのおかげで上位でウロチョロさせていただいております★あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月06日
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あなたに会いに行きます
たった今、クライアントさんとのセッションが終わったばかりなので、この勢いに乗って日記を書くことにしました。私はコーチングをすると元気が出てくるんですよね。コーチの方々って、皆さん同じなんでしょうか？はて？昨日のことなのですが、１０年以上の付き合いになる親友が私のマンションへ遊びにやってきました。お茶好きな私の為に「さくら茶セット＆ケーキ」を手にしての登場です。いつもありがとう～！我が家に来る時には、もれなくロデムとの自転車散歩も予定に入れてくれている彼女のことをロデムもすっかり覚えているようで、彼女に甘えておりました。普段はあんなにふかふかしている場所が好きな癖に、ハッと気が付くと、彼女の足の上（スリッパのあたり）に背中をピッタリくっつけて足元でゴロンと狸寝入り。飼い主同様、分かりやすいです。実は、彼女はもうすぐ海外へ転勤します。１０年以上の付き合いになるのですが、彼女は私が社会人になった年からアメリカへ留学していたこともあり、離れ離れになっていた期間の方が長いくらいなのですが、彼女に言わせると「過去１番頻繁に会っている学生時代からの友人」が私らしいので、今回の転勤に関しても「もちろん会いに来てくれるよね？」という前提のもとに話が続いていました。「もちろんですわい！絶対に会いに行くから！」とこちらも意気揚々とおしゃべりを楽しんでおりました。そこで思い出したのですが、私には留学経験のある友人が何人か居るのですが、必ず何とかして現地まで友人（時には恋人だったりしました）に会いに行っていました。行くと必ず言われるのが「遊びに行くね！って簡単にみんな言うんだけど、実際はなかなか会いに来れないみたいだよ。でも、本当に会いにくるところが、さすがLa plusだよね」という一言。今日はそんな経験の１つをご披露しようと思います。その友人は、高校時代からの親友。「大丈夫かな？」と心配だったということもあり、フライトの合間に彼女の住む町まで訪ねていこうと計画しました。今思えば、かなり無謀な計画でした。もう退職したし、時効切れかな？と思って日記で暴露してしまいます。その日、私は東京⇒シカゴ便の乗務を終え、シカゴ市内のホテルに到着。ご一緒していたクルーの１人に「実はこのステイ中はホテルではなく友人の部屋に泊まりに行くので、何かあったら連絡してくださいね」とお願いをして他の方々には内緒で２泊４日のお仕事中にこっそりと１泊２日の「親友を訪ねて○○マイル」の旅を強行しました。友人はミズーリ州の大学生。当然、住まいも大学の近く。ちなみにミズーリ州というとピンと来ない方は、ミシシッピー川が流れているアメリカ中央に位置する州で「トム･ソーヤの冒険」の作者マーク・トゥエインや、ディズニーランドの創始者ウォルト・ディズニーなど著名人の出身地だというと、ちょっと「へぇ」と思いませんか？一方、私が居たシカゴがあるのはイリノイ州。お隣の州なので、近いといえば近いような錯覚を覚えますが、よくよく考えてみると、ミズーリ州内の主な都市でもあるセントルイスまで飛行機で飛んでいっても軽く１時間近くかかりました。その日は、何かトラブルでもあったらシカゴに着かない場合も考えて、何も用意せずにいました。友人には「とにかく行くね。どこまで行ったらいいかな？セントルイスまで？よっしゃＯＫ！じゃあ、空港まで迎えに来てもらってもいい？」という感じの打ち合わせのみ。当然のごとく、飛行機のチケットも当日空港での購入と決め込んでいました。ホテルから出ているシャトルバスに乗り込んだ私に、バスの運転手さんが「どの航空会社？」と聞いてきた時に「まだ決めてません。セントルイスに行きたいの」と言った時から面白おかしな珍道中が始まりました。そのバスは、近隣にあるシカゴ市内のホテルを回りながら、空港へ行くお客様を乗せていたのですが、みんな「どの会社を利用するか」について、乗った時に運転手さんにお伝えしなくてはならなかったのです。「まだ決めてません！」と言い切る私の一言に、バスの乗客の視線が一気に私に注目！その日の私の様子は、フライト後の疲れた顔。そしてシャワーを浴びてきたので、もちろんノーメイク。小さなカバンに替えの下着と貴重品のみを持っていました。「どこから来たの？ベイビー」と聞かれた時には「へ？ベイビー？」と思いましたが、もう仕事後のボーっとした状態だったので、こう答えるだけでした。「日本から着ました。セントルイスまで友人に会いに行きます。どの飛行機にするか決めてません」ざわざわざわ・・・。その場に居合わせた人達が一斉に「大丈夫かな、あの子」といった感じのおしゃべりを始めました。＊長くなりそうなので、今日はここまで。続きは明日のお楽しみ♪■「セルフコーチング」セミナー開始まで・・・あと２１日。どうか幻のセミナーになりませんように・・・。■お仕事サイトでも告知ページを作りました★こちらも見てね♪■セミナーのご案内はこちらまで＞＞ 人気blogランキングに参加中！登録しているカテゴリーのＴＯＰ１０に私を含め、コーチ仲間が４人もランクイン！となりました。いつかコーチングのカテゴリーが出来るかな？★あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月05日
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映画『Shall we dance』を観てきました
最近の私の傾向なのですが、もしかして渋好み？と思っております。「好きな映画俳優は？」と聞かれると「モーガン・フリーマン」と答えている時点で、私の渋好みっぷりは、すぐに分かるのですが、そういえばもう１人好きな俳優さんが居たんだった！と思い出しました。はい。リチャード･ギアです。『愛と青春の旅立ち』の青年も素敵でしたし『プリティ・ウーマン』のあり得ない程のお金持ちキャラも様になっていましたね。そして今回の映画『Ｓｈａｌｌ ｗｅ ｄａｎｃｅ』では、疲れた中年男性が「もう一度、何かに夢中になって、毎日が輝き出す」その姿を表現しています。全くもって個人的な好みの問題なのですが、私はタキシードが似合う男性が好きだということも発見してしまいました！リチャード・ギアは、まさにタキシードを着るとピカピカに輝き出す男性です。ちょうど、映画を観る直前に映画館の近くでショッピングをしていたのですが、その時に６月に開催されるコーチ仲間みずもっちさん主催のコーチングバーに着ていくワンピース（ドレス？）を買ったのです。その時に鏡に映る自分を見て「服装ってビックリする位に人を変えるな～」と実感しました。学生向けの面接指導をしている時に、いつも「見た目は大事ですよ」とお伝えしている私ですが、いつでもどこでもピカピカな気合十分の服装をしている訳ではありませんから、その日も「チノパン＆コットンセーター」を着ていたのです。そして、試着室から出てくるとドレス姿でしょ？そのギャップが可笑しくって、思わず笑ってしまいました。お店の店員さんも「本当にドレスが変わる度に印象が変わりますね！」と目をクルクルさせていたのが、またまた可笑しかったです。さてさて、そろそろ映画に話を戻しますね。この映画で感じたことは「夢中になれる何か」があるかどうかでその人の「人生の輝き方は違ってくる」ということです。やはり何かに打ち込んでいたり、夢中になっていたりする人からは、何かがビンビンと伝わってくるじゃないですか？仕事でも、趣味でも、生き方そのものでも。素直に「そういう人になりたいな～」と思いましたし、私はコーチですから「そういう人を輝かせることが生きがいなんだな～」とも思いました。・・・ということは？コーチの私は『プリティ･ウーマン』で言えば、リチャード・ギアの役どころ？「そうか！私は素敵な女性に更に磨きをかけるコーチなんだわぁ～♪」と思わず嬉しくなりました。そして、個人的にはリチャード・ギアとはいかないまでも、タキシード姿がキリリと似合う素敵な男性にエスコートされたい！と思いつつ、「ところでタキシード＆ドレス姿でどこへ行く？」と現実に引き戻されました。これこそが、社交ダンスを習う女性の動機なのかも知れません。個人的には「芸能人社交ダンス部」が大好きな、やはりお笑い好きのLa plusなのでした。■「セルフコーチング」セミナー開始まで・・・あと２４日。ピカピカに輝きたい方にはおススメです♪■お仕事サイトでも告知ページを作りました★こちらも見てね♪■セミナーのご案内はこちらまで＞＞ 人気blogランキングに参加中！今日もＴＯＰ１０に居るのかしら？★あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪
2005年05月03日
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行動はチャンスを運ぶ
日曜日にコーチ仲間から「明日、友人が遠くから出てくるのですが、La plusさんも顔を出しませんか？」といったお誘いを受けました。コーチング導入を見据えた、とある企業の方だそうです。主に個人向けのパーソナルコーチングを主流に活動している私にとっては興味津々な顔ぶれです。お声がかかった理由は「La plusさんのセルフコーチングセミナーにも興味があるみたいなんですが、お話してくだされば助かります」ということでした。「はい！喜んでお伺いします」当然のごとく、すぐに関係者の方々への連絡を取り、時間の調整などをして予定に入れてしまいました。私からコーチングについてのお話をさせていただいたのは勿論なのですが、それよりも何よりもコンサルタントとしての経験豊富な方だったということもあり、気が付けばギブ＆ギブンの関係で、お互いの得意分野についての意見交換会になっていました。やっぱり「天然したたかちゃん」な私らしい展開です（笑）関係者のお一人には、私が尊敬する男性コーチがいらしたのですが、私は他の方々とのお約束の前に無理を言って１５分間だけ私との時間を作っていただきました。毎日、分単位のスケジュールをこなしていらっしゃる超多忙な方の１５分です。自分だけでなく、その方にとっても有意義な時間にしたいと思っていました。そこで、その方から言われて嬉しくなった一言があります。「La plusさんは、本当にラッキーな方ですよね。普通の方なら５～６年位かけてやっと手にするようなチャンスをどんどん掴んでいるじゃないですか？その秘訣が例のセルフコーチングなんですから、今度のセミナーを受ける方たちもラッキーですね！」既にエンジンがかかっていたはずの私に、更にターボエンジンが搭載された感じです。実はセルフコーチングセミナーの原稿はほぼ出来ていたのですが、細川コーチのセミナーに参加した帰り道「もっと体験談をこれでもか！と盛り込んで、参加者のセミナー参加前と参加後の顔つきを変える位の大きなインパクトを残したい」と欲張り心がむくむくと湧いていたのです。この１５分のおかげで、私のセミナー内容のバージョンアップは格段にレベルアップすることとなりました。頑張るぞ～！先日のブログランキングのアドバイスもそうでしたし、セミナー参加もそうですし、お世話になった方へ直接お礼に伺うとか、お誘いを受けた際に、ちょっと無理してでも時間を作るような行動を起こした時、必ずその後の自分にプラスになるような出逢いが待っているように思います。まさに「行動はチャンスを運ぶ」と実感します。学生時代の私も「運はその字のごとく、頑張った人のところに運ばれてくるもの」というフレーズを心の支えにしていました。「行動はチャンスを運ぶ」と同じことですよね？実は、この日の出逢いがきっかけで大きなチャンスが舞い込みそうなんです。実際に動き出すのは数ヶ月先の話になりそうですが、とても嬉しい協力者を得られることとなりました。まずは、目の前にある事を着々とこなして、悔いなく先に進めるようにすることが大切ですね。１つ１つ確実に自分のプラスになるような時間を過ごしていかなくちゃ！そう思った出逢いとなりました。お世話になった先輩コーチのＩさん、コーチ仲間のＳさん、そしていろいろとアドバイスくださったＹさんに心からの感謝を込めて・・・。■「セルフコーチング」セミナー開始まで・・・あと２５日。遠方からのお申し込みをいただきました。わざわざ東京まで出てきてくださるなんて感激です★いいものにしますよ～！■お仕事サイトでも告知ページを作りました★こちらも見てね♪■セミナーのご案内はこちらまで＞＞ 人気blogランキングに参加中！今日は何位にランクイン？★あなたの愛のクリックをお待ちしております。ご協力ありがとうございます♪【とっておき情報】私のブログランキングＴＯＰ１０入りのアドバイスをくださった橋本さんが、ご自身のブログで私に教えてくださったアドバイスをご紹介されています。ブロガー（ブログを書いている方）は参考にされてくださいね。それにしてもご自分の知識を惜しげもなく披露するその姿勢は、人間の器の広さの表れだと思います。橋本さん、素敵すぎます！！
2005年05月02日
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