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2005.07.31

昨日でマクロビオティックの基本食をきっちりがんばって２週間。
気功の整体は３回目を受けてきました。

整体を受けてから３日間くらいは身体がドーンと重くなって
けっこう深く眠ることができる。

先生には
“だいぶよくなってきてるね。あと２週間くらいでずいぶんよくなると思うよ”
と言って頂く。

確かに、毎日、ほんとうに少しだけど肌の状態が変わってきてるのがわかる。
皮がどんどんむけて、うすーくて頼りないけどきれいな皮膚が再生されてる感じ。
あまりに皮がむけるのでヒリヒリしてつっぱって
常に身体は硬直状態っていうのが続いたけど、ほんとに今日はそれがない。

はあ、うれしいなぁ（しみじみ）

前にもお風呂が３時間かかって苦行のようだと書いたけれど、
なるべく楽しめるように雑誌や本を持ち込んで読んでます。
濡れてふやけたりするので大切な本は持ち込めないんだけどね(^_^;)

で、さすがに２時間くらい座ったりしゃがんだりしてるので
お尻や足腰が痛くなってくる。

そこで購入したのはこれ。
2005-07-31

※ちょっとお外で撮影してみました

箱をあけたとたん、檜のよい香りがふわ～っとして
座った時のあたりもほんとにやさしいぬくもりを感じる～

ああーもっと早く買えばよかった！
しあわせ～

ほんとうはおひつとか飯台とか、お台所用品を全部そろえたいのに
こちらを優先してしまった。。。

これから長風呂の友として仲良くやっていきたいと思います。

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