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きっぽん。
ぽん。のブログへようこそ。 159cm30代前半 ダイエットの記録をup 方法はもっぱら家でスイッチのリングフィットアドベンチャーとフィットボクシングのソフトに頼りきり。最近はYouTubeのダンス動画とかインスタで見た筋トレとフォームローラーも取り入れ。 ※2020/8/24妊娠検査薬にて陽性反応があったので今は妊娠日記。 無事出産したらダイエットブログに戻す！
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2021年03月14日
テーマ： 2人目妊娠中のママ☆(415)
カテゴリ： 妊娠経過その2
2021/3/13の記録
ウォーキング：分
ランニング：分
フィットボクシング：分
ストレッチ：分
二の腕タオル回し：分
足首タッチ：回
足マッサージ：分
半身浴：20分
小顔ローラー：分
朝体重：
夜体重：
体脂肪：
筋肉量：
便通 ：〇
朝：パン ソーセージ
昼：ラーメン
夜：ドリア ほうれん草ソテー
今日の体調
坊の習い事行事デー。
ほぼ1日だったから中々疲れた…
合間に実家と義実家行って夫がホワイトデーしてたり…。
明日健診なのに食べ過ぎたな…と反省。。
ウォーキング：分
ランニング：分
フィットボクシング：分
ストレッチ：分
二の腕タオル回し：分
足首タッチ：回
足マッサージ：分
半身浴：20分
小顔ローラー：分
朝体重：
夜体重：
体脂肪：
筋肉量：
便通 ：〇
朝：パン ソーセージ
昼：ラーメン
夜：ドリア ほうれん草ソテー
今日の体調
坊の習い事行事デー。
ほぼ1日だったから中々疲れた…
合間に実家と義実家行って夫がホワイトデーしてたり…。
明日健診なのに食べ過ぎたな…と反省。。
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