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きっぽん。
ぽん。のブログへようこそ。 159cm30代前半 ダイエットの記録をup 方法はもっぱら家でスイッチのリングフィットアドベンチャーとフィットボクシングのソフトに頼りきり。最近はYouTubeのダンス動画とかインスタで見た筋トレとフォームローラーも取り入れ。 ※2020/8/24妊娠検査薬にて陽性反応があったので今は妊娠日記。 無事出産したらダイエットブログに戻す！
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2021年03月15日
テーマ： 2人目妊娠中のママ☆(415)
カテゴリ： 妊娠経過その2
2021/3/15の記録
ウォーキング：分
ランニング：分
フィットボクシング：分
ストレッチ：分
二の腕タオル回し：分
足首タッチ：回
足マッサージ：分
半身浴：20分
小顔ローラー：分
朝体重：56.2kg
夜体重：56.0kg
体脂肪：28.3%
筋肉量：27.8%
便通 ：×
朝：くるみパン
昼：わかめおにぎり
夜：焼売
今日の体調
妊娠後期の胎児スクリーニングと健診！
赤子はちょうど2000gで成長ど真ん中！
スクリーニングも異常なし！今日イチ見やすいって(ずっと大人しくしてた)言われたから隅々まで診てもらえた笑
ずっと仰向けなのがとにかくつらかったけど。。
胎児はいい検査結果！私はそろそろ体重に余裕ないよって言われてしまった。。
ラーメンを食べてる場合ではない…か…。
あと入院準備終わった??って。全然ですね、やらないとなのに土日の予定詰まりまくってて…。
産休入ってからでいいかな…ﾊﾊﾊ
ウォーキング：分
ランニング：分
フィットボクシング：分
ストレッチ：分
二の腕タオル回し：分
足首タッチ：回
足マッサージ：分
半身浴：20分
小顔ローラー：分
朝体重：56.2kg
夜体重：56.0kg
体脂肪：28.3%
筋肉量：27.8%
便通 ：×
朝：くるみパン
昼：わかめおにぎり
夜：焼売
今日の体調
妊娠後期の胎児スクリーニングと健診！
赤子はちょうど2000gで成長ど真ん中！
スクリーニングも異常なし！今日イチ見やすいって(ずっと大人しくしてた)言われたから隅々まで診てもらえた笑
ずっと仰向けなのがとにかくつらかったけど。。
胎児はいい検査結果！私はそろそろ体重に余裕ないよって言われてしまった。。
ラーメンを食べてる場合ではない…か…。
あと入院準備終わった??って。全然ですね、やらないとなのに土日の予定詰まりまくってて…。
産休入ってからでいいかな…ﾊﾊﾊ
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