PR
きっぽん。
ぽん。のブログへようこそ。 159cm30代前半 ダイエットの記録をup 方法はもっぱら家でスイッチのリングフィットアドベンチャーとフィットボクシングのソフトに頼りきり。最近はYouTubeのダンス動画とかインスタで見た筋トレとフォームローラーも取り入れ。 ※2020/8/24妊娠検査薬にて陽性反応があったので今は妊娠日記。 無事出産したらダイエットブログに戻す！
カレンダー
2024年12月
2024年11月
2024年10月
2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年08月
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2021年03月17日
テーマ： 2人目妊娠中のママ☆(415)
カテゴリ： 妊娠経過その2
2021/3/17の記録
ウォーキング：20分×2
ランニング：分
フィットボクシング：分
ストレッチ：分
二の腕タオル回し：分
足首タッチ：回
足マッサージ：分
半身浴：20分
小顔ローラー：分
朝体重：
夜体重：56.4kg
体脂肪：29.0%
筋肉量：27.6%
便通 ：×
朝：プロテイン
昼：五目おにぎり いちごパイ シェイク
夜：つけめん
おやつ：クッキー
今日の体調
友人(全員男)がそろってあすけんで健康管理し始めてたから半年ぶりに開いた笑
妊娠期間は甘いもの食べたいし、カロリーチェック辞めてたけど酷いもんだ…
明日からまた夕食味噌汁再開させよ～～
あすけん見るとよくわかるけど、サプリで健康保ってるようなもんだわ…
息子にも免疫力上げる目的でサプリ飲ませてるけど赤子はそうはいかないから料理頑張らないとな…。
ウォーキング：20分×2
ランニング：分
フィットボクシング：分
ストレッチ：分
二の腕タオル回し：分
足首タッチ：回
足マッサージ：分
半身浴：20分
小顔ローラー：分
朝体重：
夜体重：56.4kg
体脂肪：29.0%
筋肉量：27.6%
便通 ：×
朝：プロテイン
昼：五目おにぎり いちごパイ シェイク
夜：つけめん
おやつ：クッキー
今日の体調
友人(全員男)がそろってあすけんで健康管理し始めてたから半年ぶりに開いた笑
妊娠期間は甘いもの食べたいし、カロリーチェック辞めてたけど酷いもんだ…
明日からまた夕食味噌汁再開させよ～～
あすけん見るとよくわかるけど、サプリで健康保ってるようなもんだわ…
息子にも免疫力上げる目的でサプリ飲ませてるけど赤子はそうはいかないから料理頑張らないとな…。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[妊娠経過その2] カテゴリの最新記事
-
35w0d 最終出勤日 2021年03月26日
-
34w6d こむら返り 2021年03月25日
-
34w5d 妊婦健診⑩ 2021年03月24日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
