2026年04月21日
カテゴリ： 糖尿対策メニュー
朝食→ブロッコリー、人参の白和え、ウィンナー３本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー
朝食後→コーヒー
昼食→サラダ、白桃ジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳
夕食→サラダ、厚揚げ豆腐1/2、鶏チャーシュー卵とじ、ご飯、エノキダケの味噌汁、ルイボスティー
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