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July 9, 2007

厚いです～～～。

さてさて、この暑い最中もブートキャンプ頑張ってます。
こんだけ続いてる自分にもビックリです。

3週間も終了。

最近はヤッケ着て、キャンプインする前は
バーム飲んで燃焼系です。

ヤッケ上下着用してブートキャンプやってるのを
旦那さんが見て
「ママは何を目指してるんだ？？」
と、子供たちに問いかけてました（笑

それを職場でも言うてるらしく、旦那さんの詰め所の人からは
「ちょっと腹筋見せて！割れてるらしいやん」
だとか
「ヤッケ着てやってるって聞いたよ。
嫁さんは何を目指しとんやろか？？って言うてたよ～～」
だとか・・・。
言われてる。

バラすなっちゅうの。

ヤッケ着たら凄い発汗量ですねえ。

ヤッケの下はタンクトップですが、終わって脱ぐとタンクトップ
絞れそうなほどの発汗です。

体重的には劇的に落ちることはないのだけど
見た目はかなり変わったらしい。
後ろ姿や腰周りがとても綺麗になったとか
顔が一回り小さくなったんちゃう？？
とか、言われるように

「も～～気を使ってくれちゃって～～」
なんて謙遜してみるものの、やたらと言われるものだから
やっぱ効果出てるのね。

でも産後の御釣りの下腹は、なかなか引っ込みません

ただ、ただですよ。
二の腕への負荷は止めた方がいいんじゃない？？だとも。

そうなんです。
二の腕が筋肉盛り上がりだして凄い腕になりつつあるんです。

元より力は強い、握力も強い
（クドイようですが、バレー歴長いので・・・）
なのに、もっと強くなったように思われる。

ビリーの上に長男、次男を抱っこする毎日も相乗効果なんでしょね。

腕への負荷は止めて下腹～下半身へかけてのサイズダウンに
向けて、頑張りますわよ

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Last updated July 9, 2007 01:05:25 PM
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■コメント

Re:見た目も変わる3週間(07/09)

potato-s さん

頑張ってるねぇ～～！！
ダイエットだけじゃなく、健康に良さそうだからいいよね。

腕の筋肉も太ももの筋肉も十分ある私。
胸などはバストじゃなく大胸筋でパンと盛り上がっています。ぎゃ！
筋肉はいりません。（笑）

ただ下腹部についた脂肪減らしたい。
ペタンコおなかに戻れるならやってもいいんだけど・・・。
私がやったら腕と足がこれ以上マッチョになっちゃいそ～～。
(July 9, 2007 03:55:54 PM)

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Re:見た目も変わる3週間(07/09)

オリーブの管理人さん

犬探しています。
生後６月の黒のトイプードル（オス）
６月２６日徳島市川内町榎瀬付近でいなくなったそうです。
知人が見かけた・知人の知人が犬を保護したらしい・・
どんな些細な情報でもお知らせ下さい。
飼主の方が非常に心配していますご協力お願い致します。
愛犬美容室オリーブ
(July 12, 2007 11:24:18 AM)

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