バーベルも買うか ４
「プレートの話なら『ダンベルを揃えよう』のところで充分に聞きましたよ。もう分かってますからイイです」
うむ。よく憶えていたな。
もちろん、アイアン、ゴムカバー付き、ラバーコーティングの各種プレートの違いはキチンと抑えておかなければならないポイントだ。
しかし、バーベルのプレートを選定するにあたっては、さらに考慮しなければならない事が多くなるので、そのハナシをするぞ。イイな。
まず、バーベルの場合はダンベルと違って15kgや20kgといった大きなプレートを使用する事もある。
この場合、ホーム・トレーニーならばプレートが扱い易いように「グリップ・ホール」と呼ばれる穴の空いたプレートをオススメしよう。
穴が空いているので握り易く、プレートを床に落としてしまうような事故も起こりにくい。
現在はほとんどのメーカーからグリップ・ホール付きのプレートが販売されているので、安心してくれ。
次に材質のハナシだ。
ラバーコーティング・プレートの場合、たとえば20kgなどの高重量プレートをシャフトに通すときに、かなり引っ掛かりを感じる。プレートの穴もラバーでコーティングされているので当たり前なのだがね。
その点、アイアン・プレートはシャフトに通す作業もスムーズだ。20kgプレートも滑るように装着する事が出来る。
ただし、プレートを重ねて装着する際にはラバーコーティングならば「バフッ！」という感じで比較的静かなのに対し、アイアンの場合は気を付けなければ「ガシャーン！！」と、かなりの音がしてしまう。
どちらが良いかは一概には言えないが、住宅事情なども考え合わせて、好みで選んでくれ。
ちなみにラバーコーティング・プレートでも、シャフトを通すための穴に鉄リングが埋まっていて、スムーズな装着が可能な製品もあるので、これも選択肢のひとつに加えると良いだろう。
このたびの「バーベルも買うか」においては、シャフトとプレートに分けて語ってきた。
ひとつのメーカーからセットものを購入するも良し、シャフトとプレートをそれぞれ違ったメーカーからチョイスするも良し、だ。
ただし、本当に気に入ったモノ、納得できるモノを買う事だ。
そうすれば、ただでさえ楽しいホーム・トレーニング・ライフをより一層エンジョイできるだろう。
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