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。。。真心
過去・現在・未来を見つめ直す、心の旅・・・ 今、同じ状態にある人 もっともっと、辛い思いをしている人 しんどいけど、心と向き合っていくことは きっと幸せへの道のりだと思う。 心の声を大事にしたい。 共に心の旅をしていきましょう。
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2007.02.22
テーマ： 心のかたち、人のかたち(951)
カテゴリ： 現状
昨日は少し荒れ気味でした・・・
そして、食べたい衝動が久々に起こりました。
もう抜けたかな・・・って思っていたのですが・・・
ずっと恐怖感がありました。
抜けたと思っても、いつ襲われるかわからない・・・
そんな気持ちがずっとありました。
心を保つこと、感謝すること、自分を大切にすること、
完治に大切だと思っていたこと。
すぐに明日からよくなるものではないんだ。
あたしは今、心のリハビリ中なんだ。
自分を優しくいたわってあげること・・・
また自らムチを打ち始めている自分に、気付きました。。。
過食衝動は、心に余裕がなくなった時なんだな・・・と。
自分に、ごめんね。。。
といたわってあげられない自分を反省し、
また今日から自分に、優しくしてあげようって思いました。
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Re:新たな発見。(02/22)
diana_71
さん
こんにちは。
調子はいかがでしょうか？
私は２日間、ほんと何もする気がしなくて
パソコンでさえ近寄れなかったです。
自分の鬱と向き合いながら過食して嘔吐
する自分にまたいやになり、自分との
戦いでした。
。。。真心さんは、落ち着いてちゃんと
心の中の自分向き合っていることすごく
偉いなぁ。と思いました。
今日は、少し心に余裕もできているので、
私も自分に向き合ってみようと思います。
(2007.02.22 12:02:13)
調子はいかがでしょうか？
私は２日間、ほんと何もする気がしなくて
パソコンでさえ近寄れなかったです。
自分の鬱と向き合いながら過食して嘔吐
する自分にまたいやになり、自分との
戦いでした。
。。。真心さんは、落ち着いてちゃんと
心の中の自分向き合っていることすごく
偉いなぁ。と思いました。
今日は、少し心に余裕もできているので、
私も自分に向き合ってみようと思います。
(2007.02.22 12:02:13)
Re[1]:新たな発見。(02/22)
。。。真心
さん
diana_71さん
＞調子はいかがでしょうか？
→ありがとうございます☆
今日は仕事に集中できていません・・・
＞私は２日間、ほんと何もする気がしなくて
＞パソコンでさえ近寄れなかったです。
→今、こうしてコメントしてくれて、よかったなって思います。
＞自分の鬱と向き合いながら過食して嘔吐
＞する自分にまたいやになり、自分との
＞戦いでした。
→悪循環になると、手に負えなくなりますよね・・・
＞。。。真心さんは、落ち着いてちゃんと
＞心の中の自分向き合っていることすごく
＞偉いなぁ。と思いました。
→性分かもしれません・・・人からよく考えすぎと言われます。いつも必死状態になっちゃってます・・・
＞今日は、少し心に余裕もできているので、
＞私も自分に向き合ってみようと思います。
→絶対無理はしないでくださいね☆
どんなことが心地いいかとか、自分はどんなことが好きかとか、どんな子供でどんなことをしてるのが一番楽しいかとか・・・
こういうこと考えてるのも、向き合うってことかなって思います☆
diana 71さん、戻ってこれてよかった☆☆☆ (2007.02.22 15:41:20)
＞調子はいかがでしょうか？
→ありがとうございます☆
今日は仕事に集中できていません・・・
＞私は２日間、ほんと何もする気がしなくて
＞パソコンでさえ近寄れなかったです。
→今、こうしてコメントしてくれて、よかったなって思います。
＞自分の鬱と向き合いながら過食して嘔吐
＞する自分にまたいやになり、自分との
＞戦いでした。
→悪循環になると、手に負えなくなりますよね・・・
＞。。。真心さんは、落ち着いてちゃんと
＞心の中の自分向き合っていることすごく
＞偉いなぁ。と思いました。
→性分かもしれません・・・人からよく考えすぎと言われます。いつも必死状態になっちゃってます・・・
＞今日は、少し心に余裕もできているので、
＞私も自分に向き合ってみようと思います。
→絶対無理はしないでくださいね☆
どんなことが心地いいかとか、自分はどんなことが好きかとか、どんな子供でどんなことをしてるのが一番楽しいかとか・・・
こういうこと考えてるのも、向き合うってことかなって思います☆
diana 71さん、戻ってこれてよかった☆☆☆ (2007.02.22 15:41:20)
Re:新たな発見。(02/22)
wwナノww
さん
。。。真心さん、こんばんは。
本当、病気が治癒へ向かう道には、自分を大切に
して、感謝をする事が大切ですよね。
改めてそう感じました。
でもこころがざわざわしていると、
いつの間にか自分を責めて苛めているんですよね。
それが過食衝動なのかも知れません。
自分に優しくするって実はとても難しい事
なのでしょうね。私は中々出来ません。
ただ、本を読んでいると自然にこころが鎮まります。
お互い、自分を、こころを大切に優しくしたいですね。 (2007.02.22 22:15:49)
本当、病気が治癒へ向かう道には、自分を大切に
して、感謝をする事が大切ですよね。
改めてそう感じました。
でもこころがざわざわしていると、
いつの間にか自分を責めて苛めているんですよね。
それが過食衝動なのかも知れません。
自分に優しくするって実はとても難しい事
なのでしょうね。私は中々出来ません。
ただ、本を読んでいると自然にこころが鎮まります。
お互い、自分を、こころを大切に優しくしたいですね。 (2007.02.22 22:15:49)
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