２００５年ダイエットでマイナス１２キロ♪
二人目の娘を産んで1年半。妊娠前の体重よりも１０キロ太ったままの自分。
今まで見ないふりをしてたけど、服は似合わないし、動きもドンくさいし、なんかこのままでいるのなんてイヤだーっ！！と大奮起。
仕事復帰まであと3ヶ月、おーし、痩せてやるぞ～！やってやろうじゃん！
ライチさん の ダイエットモニター にエントリー、ヒップホップと食事の見直しで美しく痩せよう！のコンセプトで ３ヶ月間がんばって(心から楽しんで！）１０キロの減量に成功しました。
その模様を毎日、日記としてネットで公開させていただきました。
たくさんのエール、叱咤激励をどうもありがとうございました。
ヒップホップのレッスンの様子や食事日記【画像あり】を ２００５年１月１３日～４月１９日 まで載せてあります。
どうぞ、ダイエットの参考にしてください。
それ以降もダイエットやこの３ヶ月で知り合った・出会った素敵な人達、出来事、この年になってやっと出会った本当にやりたい仕事セラピスト・ヒーラーの道のこと、などなどを日記でできるだけ毎日書いていきます。
どうぞよろしくお願いします。
※ 食事日記の【画像】は100枚までしか画像が使えないため、申し訳ありませんが古い画像から消していきます。そういうわけで、古い日記の食事日記は献立のみになりますが、ご了承ください。
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