2018年12月の記事
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最強の食事術。病気にならない食事術
LDK (エル・ディー・ケー) 2018年12月号【電子書籍】[ LDK編集部 ] LDKの2018年12月号の特別付録に、病気にならない食事術が書かれていた。 その一例が下記。 大根などアブラナ科の野菜は、がん抑制の効果がある。 アブラナ科の野菜は、生で食べるとピリッとした辛みを感じますが、これは含まれているソチアネートという成分が原因です。 そしてこの成分ががんの予防に役立っているのです。 実際アブラナ科の野菜の摂取で、男性では肺がん、女性では乳がんが抑制されているデータもあります。 とのこと。 アブラナ科の野菜は 大根、キャベツ、ブロッコリー、チンゲンサイ、カブ、水菜、ルッコラ、ワサビなど。
2018.12.28
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今年のクリスマスはくるるの杜でバイキング
今年のクリスマスはくるるの杜でバイキングを食べてきました。 クリスマスってことで、シュトーレンとかあったよ。 クリスマスライスとかね。 これはデザートコーナー。 きれいに撮れずごめんなさい。 私が食べたのはこんな感じ これが1回目。 これが2回目。 2回目はちょっと味見してみたいやつを ちょっとずつ。 子供たちはホテルのバイキングよりも くるるの杜のランチバイキングが好きとのことで。 大人1700円 小学生900円だったかな。 ランチバイキングの営業時間は11時から15時30分 10時に受付開始。 前日までなら予約も。
2018.12.27
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今日のゲーセンでの戦勝品
またもや某ショッピングモールのゲーセンにより、お菓子すくうのをやってしまった。 クレーンゲーム？なのかな。 今日の戦勝品。 かけた金額が約4000円と、アホとしか言いようのない金額なのだが… でも、リンツとかが高いから、そう考えたら元とれてそう。 リンツ リンドール BOX3P ミルク（赤）（2019/05/14） このリンツは1個あたま324円らしいから。 しかし無駄遣いだよな。 絶対旦那には言えないよな。 でもいいストレス解消になるんだよ 【駄菓子】【ヤガイ】【期間限定特価】10円 おやつカルパス（50個入） おやつカルパスは6本入りだったから、一箱60円くらい？安。 明治 ホワイトチョコレート 40g【イージャパンモール】 この明治のホワイトチョコは100円そこそこ。しかも函館製造。意外。 今月は仕事が忙しすぎて、全然余裕がなかったけど、無事年内の仕事も終わり、 朝から風呂、台所の大掃除をし、 その後ショッピングモールへ行ってきた。 娘のムートンブーツを買うために行ったのに ゲーセンによってしまうという。 でも楽しめたからいいか！
2018.12.27
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ミアボッカ札幌エスタ店
下川六〇酵素卵 半熟卵カルボナーラピッツァ 1080円税別 下川六〇酵素卵とは 下川町あべ養鶏場の卵。 あべ養鶏場の位置する下川町は夏三十度、冬はマイナス三十度になり、 寒暖差が六十度と厳しい土地。 そんな環境下で育った鶏だからこそ、滋味深い卵を産むことが出来ます。 とのこと。 ミアボッカ札幌エスタ店 住所 札幌市中央区北5条西2丁目札幌エスタ10F 電話番号 011-522-5131
2018.12.09
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ゲーセンでゲットしたお菓子
どうでもいいことだけど、 この間タイトーステーションの1回１００円でお菓子をすくうやつをやって アホだから4000円くらい使ってゲットしたお菓子たちをのせておく。 元は取れていない。 もうこんな無駄遣いはしないよう。戒め。 このカントリーマアムのチョコは美味しかったです。 不二家 カントリーマアムチョコレート（プラスクランチ）SP 10枚 10コ入り 2018/09/11発売
2018.12.05
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大腸内視鏡検査2018その2
出す物は出し、そそくさと予約していた検査時間目がけて病院へ。 また少しお腹が痛くなり、トイレにいく。 まだ出し切れてなかったのか。 この日は意外と空いていたようで、予約していた時間よりも早く検査をしてもらうことに。 まず、おしりのところが開いているズボン？と検査着に着替える。 どうか今回はなんともありませんようにと願いながら検査台に横になる。 腕にブサっと筋肉注射。 すごい痛い。 先生現れ、内視鏡検査開始。 大腸の曲がり角が違和感。 盲腸に到着して引き返しながら見ていく。 うっ。と何度もなりながら。 そして、今回は異常なしで終わった。 よかった、ホント。 検査あと、お医者さんとのお話のとき、 黒飴、一口塩ようかん、OS-1だったかを渡され、 あと、血液検査の結果も聞かされる。 貧血指摘された。 やはりね。 全て無事に終わりさっさと帰ろうにも、お腹が張って辛くて辛くて、すんなり動けない。 なんどとなくトイレへ。 この検査後が辛いんだ。 お腹空いてても、お腹の張りがおさまるまで食べれないし。 だけど、今回は異常なしで手術しなかったから 食事制限なし！うれしすぎ！ 【中古】 大腸内視鏡検査法 安全でやさしい服部式ス ／服部了司(著者) 【中古】afb 前回の大腸ポリープ手術のあとは、 好きな物食べられなかったもんな。 また２年後大腸内視鏡検査を受けねばならず、 また手術にならないよう、食事も気を付けねばならんな。 レア物☆アラビア/ARABIA/Fazer & moomintroll dreaming dinner plate 2014/ムーミンクリスマスプレート 19cm (2枚入り）オリジナル箱入り・新品。【RCP】
2018.12.02
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大腸内視鏡検査2018
大腸内視鏡検査を受けに行ってきた。 ２年前、大腸ポリープの手術をしていて、年齢の割に大きいポリープだから、毎年大腸内視鏡検査を受けるように言われていたが、去年は余裕がなく受けられず。 今年、行ってきました。 検査前日は食事制限があり、 【スーパーセール期間限定お買い得品】ダルムスペース ファイン 【大腸内視鏡検査食】 1日分1セット ダルムスペースファインを食べねばならぬ。 これはお昼ご飯のミネストローネとクラッカー。 夜のレトルトのご飯は私の口にあわず。 前日夜９時に下剤を二袋のむ。 翌朝飲むお水を作る。 名前なんだっけ。 検査当日、朝五時に起きてそのお水をちびちび飲み続ける。 トイレ行く。を繰り返す。 つらい。
2018.12.02
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- 日記を短歌で綴ろう
- ▲▼１個約430gを百個はぶら下げている…
- (2026-05-21 10:54:15)
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- φ(._.)主婦のつぶやき☆
- ゴミ回収のない世界線にも使えるかも…
- (2026-05-24 19:50:03)
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- ささやかな幸せ
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