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ブヒヨン
プチ終活を終えたブヒヨンがシンプルライフを探求する日々を綴った日記です(^^)
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2021.02.17
テーマ： 暮らしを楽しむ(387822)
カテゴリ： 健康
こんばんは。
ブヒヨンです。
今日は早朝から、東北地震関係のお仕事に忙殺されて、久しぶりにクタビレ果ててしまいました
明日は年休消化のためお休みなので、ゆっくりリフレッシュしようと思っております。
タダじっとしているより、適切な強度で運動して成長ホルモンの分泌を促した方が、疲労回復によい！と樺沢先生がおっしゃっていたので、久しぶりに海岸に走りに行こうかなぁ？
あとは打ちっ放しと、e-Taxで「確定申告」をやっちゃうことにします。
それから寝室用に空気清浄機を導入すべく、研究を開始しようと思います。
今日も良い一日でありました、ありがとうございます
南無阿弥陀仏 南無阿弥陀仏
（つづく）
ブヒヨンです。
今日は早朝から、東北地震関係のお仕事に忙殺されて、久しぶりにクタビレ果ててしまいました
明日は年休消化のためお休みなので、ゆっくりリフレッシュしようと思っております。
タダじっとしているより、適切な強度で運動して成長ホルモンの分泌を促した方が、疲労回復によい！と樺沢先生がおっしゃっていたので、久しぶりに海岸に走りに行こうかなぁ？
あとは打ちっ放しと、e-Taxで「確定申告」をやっちゃうことにします。
それから寝室用に空気清浄機を導入すべく、研究を開始しようと思います。
今日も良い一日でありました、ありがとうございます
南無阿弥陀仏 南無阿弥陀仏
（つづく）
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