まくじろう日記

血栓を予防する

血管内の血小板の固まりが 血栓の原因 となるので、固まりにくくすることが血栓予防につながります。
魚に含まれるEPAやDHA、野菜のなかのいくつかの物質が起因しています。

玉葱
血液中の糖分分解作用と血液が固まるのを抑える作用がある。糖尿病・高血圧・動脈硬化が心配な方は、
生のタマネギをしっかり食卓に・・・もちろんタマネギさえ食べていれば健康が保てるという意味ではありません。
血栓を防ぐ野菜は他にもあることが確かめられています。
特にタマネギのように”香りのつよい野菜”にはこの働きがあるそうです。

玉葱家族(玉葱ジュース)　

玉葱　健康パワー
1血液サラサラ
2血糖値を下げ糖尿病予防
3老化防止
4整腸作用
5中性脂肪やコレステロールの代謝促進

しそパワー もその１つです。

沖縄産もずく スーパーフコイダン...	血液をサラサラに、 イチョウ葉エキス、	【さらさらの健康を】 納豆キナーゼ	高血圧に （明日葉）が効く！