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ついにバナナダイエットを断念しました最近どうも体調が優れないのとやっぱりご飯と野菜とみそ汁の習慣は変えられなかったというところです最近 蕁麻疹に悩まされていました原因は不明ですが思い切ってやめます体重は減らなかったので残念でした !!
2008/07/23
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バナナダイエットにしてから朝食は簡単で早くなりました家内は楽していますでも ちょっと物足りないかな !!今朝はちょっとお疲れモードです今度の日曜日はハードでしたトラブルの連続で疲れました
2008/07/21
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早いものでバナナダイエットを始めて3週間気持ち顔がほっそりしてきたかな!最近体重計に乗っていないので減量具合は判りませんが体調はすこぶる良いです !!今晩 体重計に乗って見るかな
2008/07/17
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昨夜は日本銘酒会でついつい日本酒を飲みすぎてしまいました美味しいお酒に目がないのです弱いくせにね飲みすぎた朝はちょっと二日酔いですこんなときは赤みそのみそ汁でキリッと締めたいですね明日は経営発表大会さあ準備の総仕上げです !
2008/07/11
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今朝のバナナは新鮮でした !!というか まだまだ若いバナナで味が淡かったです昨日までの熟したバナナとの差は大きいですねしかし赤みそのみそ汁がその補足をしてくれますやっぱりみそ汁は外せません
2008/07/10
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そろそろバナナダイエットを始めて2週間かな!目だった効果はありませんかえってちょっと太ってきたかなそれは最近の忙しさで運動不足が大きな原因かなしかし もうしばらく続けてみます今日のバナナは熟した美味しいバナナでしたみそ汁は赤みそで これまた美味しかったです
2008/07/09
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今朝のみそ汁はみょうがのみそ汁ですあっさり系のみそ汁ですみょうがの何ともいえない酸味?がいいですねえピリっと気が引き締まる思いです
2008/07/07
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やっぱり 朝一番のみそ汁は欠かせません最近とっても調子がいいのですこのバナナとみそ汁の相性が良いのでしょう暑い夏を乗り切りたいですね今日から東京に行きます !
2008/07/04
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バナナと水だけの朝食ではちょっと持たないのでみそ汁を食べるようにしましたバナナは身体を冷やす果物らしいのでみそ汁で温めたいと思います午前中は消化を休める時間帯ですからみそ汁は絶好の食事ですやっぱり 朝ごはんにみそ汁が無いとストレスがたまりますホントはご飯も欲しい !!
2008/07/03
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バナナだけでなくやっぱりみそ汁が恋しいのでみそ汁だけを付けてみたいと思います本当はおにぎりも欲しいな ・・・・バナナダイエットで無くなっちゃう !どうしましょう !
2008/06/28
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今日のバナナですなんとなく3本食べますが目だった効果はまだありませんしかし食事を科学的に考えると納得できるのですが人間の身体って複雑だからそんなにシンプルに考えられるかなともちょっと不安になりますとりあえず しばらく続けてみます
2008/06/27
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家内が始めたバナナダイエットの本を読むと面白かったので私もバナナダイエットを始めました毎朝バナナと常温の水を飲みますただそれだけなのです午前中の胃の負担を軽減して消化吸収を高めると本に書いてありましたがなかなか面白いと思いましたさあどんな結果になるのか楽しみです !今朝は3本食べましたがちょっと多かったかな !
2008/06/25
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