September 26, 2009
テーマ： スピリチュアル・ライフ(34953)
カテゴリ： きまぐれ日記
体力を使う仕事の時はよく両手と両足に気を集中させます。
学生の頃から気を体のある部分に集中させると、その部分の疲労を感じ難くし、活力を与えることが出来たからです。
ですから、長距離走の時よく足に気を集中させてました。
これを参考に、
ある夜、幽体離脱の方法を考えながら、頭に気を集中させたら、頭が異様に冴えてしまい、眠れなくなってしまったことがあったんです。
これまではスムーズに寝れてたのに。ですよ？
ある本で調べてみたら、不眠症の原因は 気の重心が頭にあるから とのこと。
不規則な生活をしていたり、ストレスに悩まさせていたりすると気の重心が寝る時下がらないらしい。
その本によると、気の重心を足の裏や地球の中心まで下ろしたらかなりリラックスした状態になるらしいから、後でチャレンジしたいと思う。
しかし、気の重心を体の外に持って行ったら、気をどうやって感じるのだろう？と不思議になってしまう。
学生の頃から気を体のある部分に集中させると、その部分の疲労を感じ難くし、活力を与えることが出来たからです。
ですから、長距離走の時よく足に気を集中させてました。
これを参考に、
ある夜、幽体離脱の方法を考えながら、頭に気を集中させたら、頭が異様に冴えてしまい、眠れなくなってしまったことがあったんです。
これまではスムーズに寝れてたのに。ですよ？
ある本で調べてみたら、不眠症の原因は 気の重心が頭にあるから とのこと。
不規則な生活をしていたり、ストレスに悩まさせていたりすると気の重心が寝る時下がらないらしい。
その本によると、気の重心を足の裏や地球の中心まで下ろしたらかなりリラックスした状態になるらしいから、後でチャレンジしたいと思う。
しかし、気の重心を体の外に持って行ったら、気をどうやって感じるのだろう？と不思議になってしまう。
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幸せにそして楽しく人生を歩むためには何が必要なのか、真剣に自らに問いかける事を目的としたブログです。
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