最近ゆううつ・・・ストレス解消法おしえて！

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2004年07月06日

最近　ゆううつ・・・ストレス解消法おしえて！

(5)

テーマ：２００４年２月生まれのお母さん(461)

カテゴリ：カテゴリ未分類

家事と育児の両立というか、そんな立派なことしてないけど
どちらかというと手を抜いている方だと思うけど・・・。
ちょっとストレス溜まってきました！

なにもかも放棄した～い気分ですが、桃の顔を見るとそういう訳にもいかず。もちろんですよね。
専業主婦で今まできたので、昼間の自分の時間はたっぷりあったのが、今は桃の寝ている間に家事をしている状態。
２月に出産された皆さんも同じだとは思いますが・・・。
どうも、やりたいことが思うようにできない、時間がとれないストレスが出てきてます。

ストレスの解消をしなきゃって思うけど、今までだったらウィンドーショッピングしたり、映画レンタルで借りてきて見まくったりしてたんですが、これもできそうにないし・・・。

どんな風にストレス解消されてますか？

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最終更新日 2004年07月08日 15時37分06秒
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■コメント

Re:最近　ゆううつ・・・ストレス解消法おしえて！(07/06)

みーちん＠さん

ストレス解消方って難しいですね～。

私は　まだ　子供はいませんが　何となくお気持ち分かる気がします。

やっぱり　たまには　誰かに　お子さんを　あずけて　お出かけしてみては　どうでしょうか？？？

私の場合は　昼間っから　熱いお風呂に　お湯をザバザバ使って　入ったり　
コンビニの　一番高いアイスを買ったり　します。

って　かなり　地味だけど・・・。

(2004年07月08日 16時47分17秒)

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Re:最近　ゆううつ・・・ストレス解消法おしえて！(07/06)

mahopon さん

去年までは自由気ままに行動してきた分、
疲れがたまってきてるのでしょうか？？
子供に合わせての行動、幸せな反面ホントに疲れてます…。＾＾；
何をしたい？って聞かれても、これっていうものはないんですが、ゆっくりしたいというか…。育児は嫌じゃないんですけど…。はっきりしないですね。。。

今日、実母が遊びにきてくれるので、
少しは楽できるかなぁ～なんて思ってます。。。

(2004年07月09日 10時39分14秒)

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Re[1]:最近　ゆううつ・・・ストレス解消法おしえて！(07/06)

まますまさん

みーちん＠さん
カキコありがとうございます。夫も「母に来てもらったら」と言ってくれてるのですが、関西から新幹線に乗って来てもらって、「私ちょっとウィンドーショッピングして来るから見てて」とは言いにくいです。たぶんたまには１人の時間が欲しいのだと思います。でも、人に見てもらうと桃のこと気になってリフレッシュどころじゃないっていう性格なんですよね。明日は美容院に行ってちょっと気分変えてきます。それとコンビニの一番高いアイス買ってきます。（笑）ありがとう！ (2004年07月09日 14時50分47秒)

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Re[1]:最近　ゆううつ・・・ストレス解消法おしえて！(07/06)

まますまさん

mahoponさん
私の場合、気ままにしすぎたのかもしれません。ほんとに気楽、自由、ひまって感じだったから（笑）

夫に相談したら、母に気軽に来てもらえない分、家事をもっと手抜きしていいと言ってもらい、ちょっと救われました。その分自分の時間が持てるので☆

ちょっと育児に余裕が出てきたのかもしれません。
生後３ヶ月までは毎日慌しくすぎていましたから。
がんばりまっす(^^ゝ

(2004年07月09日 15時14分29秒)

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Re:最近　ゆううつ・・・ストレス解消法おしえて！(07/06)

miyuma9272 さん

わっ！！同じ！！私もそうそう！！
みんな同じなんだね。幸せな悩みなんだけど、なんだかモヤモヤ。毎日同じことの繰り返しで、したいことも出来ない・・。

私も今だモヤモヤ状態。
子供がいても出来る趣味ができると良いんだけどね。

この間、ビデオをレンタルして見ました。
子供がいるから無理かな？？って思ったけど、意外とおとなしくしていてくれて、ちゃんと見れました。デパートのお買い物も無理かな・・って思ったけど、意外となんとかなりました。

私は最近無理かな？？って思ってもとりあえずやってみるのもいいかな？？って思ったよ。

(2004年07月14日 18時14分17秒)

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