~~~ヾ(^∇^)こんにちは♪
どんよりした梅雨らしい天気が続いていますね
少し憂鬱になりがちなこの時期ですが
気分転換にアロマオイルを空気清浄器に入れて
リラックスタイムなどが最近のお気に入りです(#^^#)
特にお気に入りの香りは
カモミールやベルガモットです
気分に合わせて香りをチョイスしています(^^♪
カモミールの効能・効果
カモミール油は不安、緊張、怒り、
恐怖の念を和らげる非常に緩和力の強い精油です。
リラクセーションを促し、忍耐心と平和を与え、
気苦労をかるくしてくれます。
心を鎮静させ、また不眠症にもしぼしば役に立ちます。
また鎮痛作用があり、
頭痛、片頭痛、神経痛、歯痛、耳痛にも効果があります
ベルガモットの効能・効果
ベルガモットは気分が落ち込んでいるときに、
助けになってくれるエッセンシャルオイル(精油)です。
気分を高揚させる一方で、同時にベルガモットには、
心をゆったりと落ち着けてくれる働きもあります。
(ベルガモットは落ち込んだ気分を「高揚」させますが、
「刺激」するわけではありません。基本的に
リラックス系のエッセンシャルオイル(精油)です。)
このため、不安や緊張、怒りに苛まれているときの
寝室の香りとしても使うことができます。
さて、本日は前回までの続きになります
井頭公園(栃木)のバラ祭り最終章です
バラを堪能しながらテクテク・・・
たくさんの種類のバラ達がいっぱいで
楽しくて時間を忘れながらパシャパシャしていました(´艸`*)
真っ白くてたくさんの「アイスバーグ」が
綺麗に咲き誇っていました~(((o(*゚▽゚*)o)))
そしてさらに進んでいくと・・・
バラのアーチがありました(*'ω'*)
素敵なアーチの中を歩いたりして楽しんじゃいましたw
そしてすごいゴージャスなバラたちもありました
初めて観た種類かも
それから鮮やかな紫色のバラたち~
こちらは「レディ・ローズ」
華やかですごく綺麗でした(⋈◍>◡<◍)。✧♡
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