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だだ娘豆
名古屋市内で高度不妊治療（顕微授精）にとことんチャレンジしていた過去を紹介し、不妊治療を応援するサイトです。8度目の移植により2007年10月に女児の母になりました。二人目治療は4度目の移植で2009年7月に男児を41歳で出産しました。
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2013年11月03日
カテゴリ： 思ったこと・感じたこと
今日は3日間のファスティングダイエットが終わり、回復食で過ごす3日間の初日です。
私は今回は1日2リットル以上の水は飲めませんでした。あと酵素ドリンクも規定量飲んでいません。
体重は1.5キロ程減少ですが、お腹周りはあまり変わっていないかも。でも背中や肩の周りがやたらすっきりして本当に調子がいいです。身体もとっても軽い感じです。
オットの話だと、酵素ドリンクは重要らしいです。オットは今回2日間でしたが、1日目は前回の残りの1本販売価格2000円くらいの安いものを飲んでいました。2日目は1本5000円のものに買えたのですが、「全然腹持ちが違う」と強く言っていました。2日目は空腹感に慣れたんじゃないの？とも思いましたが、本人曰く酵素ドリンクの質は重要！とのことです。
私は今朝はおかゆと味噌汁、お昼は子ども達の模擬店の五目御飯の残りとパイナップルを食べました。夕食は皆と同じ、ごはんに味噌汁、カブとタコの煮物、ブリの味噌漬け焼き、小松菜のお浸しというメニューで普通に食べました。
食後急に具合が悪くなり、すごい疲労感です。急に食べたからか、胃に血液が集中してしまったんでしょうか？とにかく何もする気になれず「ごめん、片づけはいったん寝てからにするね」とすべての家事を放棄し、楽天の優勝だけ見届けて寝てしまいました。
私としては普通に食べただけなんですが、食べ過ぎだったんでしょうね。
徐々に慣らしていかないとダメですね。皆さんも回復期の食事にはお気を付けください。
私は今回は1日2リットル以上の水は飲めませんでした。あと酵素ドリンクも規定量飲んでいません。
体重は1.5キロ程減少ですが、お腹周りはあまり変わっていないかも。でも背中や肩の周りがやたらすっきりして本当に調子がいいです。身体もとっても軽い感じです。
オットの話だと、酵素ドリンクは重要らしいです。オットは今回2日間でしたが、1日目は前回の残りの1本販売価格2000円くらいの安いものを飲んでいました。2日目は1本5000円のものに買えたのですが、「全然腹持ちが違う」と強く言っていました。2日目は空腹感に慣れたんじゃないの？とも思いましたが、本人曰く酵素ドリンクの質は重要！とのことです。
私は今朝はおかゆと味噌汁、お昼は子ども達の模擬店の五目御飯の残りとパイナップルを食べました。夕食は皆と同じ、ごはんに味噌汁、カブとタコの煮物、ブリの味噌漬け焼き、小松菜のお浸しというメニューで普通に食べました。
食後急に具合が悪くなり、すごい疲労感です。急に食べたからか、胃に血液が集中してしまったんでしょうか？とにかく何もする気になれず「ごめん、片づけはいったん寝てからにするね」とすべての家事を放棄し、楽天の優勝だけ見届けて寝てしまいました。
私としては普通に食べただけなんですが、食べ過ぎだったんでしょうね。
徐々に慣らしていかないとダメですね。皆さんも回復期の食事にはお気を付けください。
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