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2020年07月19日
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カテゴリ: 美容と健康
今日はボーイスカウト活動日です。
お天気が良くなったので、急きょ息子はオットと釣りに行くことになりました。
月曜日の塾の記憶テストを控えて、「本当に行くの?釣りに行っても、午後に帰ってきたら、夜まで勉強するんだけど大丈夫?」て聞いたら「絶対にする!」と強くて言うのでOKしました。夜中の3時に起きてオットと出かけて行きました😀

私は午前中ひとりでボーイスカウトへ。
暑い日になりました!
今日は「計測」にチャレンジしました。
歩幅を測り、10mを何歩で歩けるか平均を出して、個人で公園の端まで何mか予想してみよう!と皆でやってみました。


3年生から5年生のメンバーです。数え忘れたり、メジャーの使い方を間違えたり、なかなか難しかったです。私は毎回歩幅がばらはらで平均をとるのにひと苦労💦 
色々なタイプの子ども達がいるなぁと体感しながら、ボーイスカウト活動も楽しんでいます。

帰宅後、昼食を作って私は仕事へ。
15:00帰宅して、息子と一緒に記憶テストの勉強に付き合いました!

ファスティングは、回復食2日目最終日です。回復食も動物性タンパク質はとれませんが、麺類や野菜、フルーツを使った料理で空腹感は感じません。


今回のファスティング料理で初めて出会った食材の浜納豆です。納豆特有の匂いがなく、赤みそやチーズのような食感と味です。
オットも美味しい!と気に入っていました。
料理にコクを出してくれますよ。





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Last updated  2020年07月21日 08時59分16秒
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